ביום שני, 9 בחודש ינואר 2012, יתקיים ערב שיכלול הרצאות וסדנאות מקצועיות בנושא רפואת וספורט ופציעות ספורט לקראת תחרות ישראמן סמסונג 2012 . הכניסה חינם, בהרשמה מוקדמת
מאת:מערכת שוונג
הספירה לאחור לישראמן סמסונג 2012 בעיצומה וכדי שנגיע לישורת האחרונה בשיא המרץ והאנרגיה – ארגנו ערב מרתק למשתתפי התחרות. המפגש יתקיים ביום שני הקרוב, 9 בחודש ינואר 2012, בשעה 19:30 בבניין האולימפי בת"א.
צוות מדיקס – המרכז לרפואת ספורט – בשיתוף KT-TAPE יעביר הרצאות וסדנאות מקצועיות המיועדות למשתתפי התחרות, בדגש על אנשי ברזל. במהלך הערב תוכלו להתייעץ גם עם דיאטניות קליניות וספורט, מאמני מתיחות ומעסים על מנת לקבל טיפים לשבוע האחרון לפני התחרות.
מאחר שההכנות לאיש הברזל הן אינטנסיביות, ההרצאות יעסקו בעיקר במניעת פציעות, בהכנה נכונה לתחרות ובניסיון הרב שנצבר בצוות המקצועי של מדיקס ו-KT TAPE, המלווים גם את ספורטאי איגוד הטריאתלון בישראל.
ד"ר יוני ירום, רופא ספורט והמנהל הרפואי של מדיקס שמאחוריו שנות ניסיון רבות בליווי ספורטאים, קבוצות ונבחרות לאומיות בשלל ענפי ספורט, יתרכז בהכנות הנדרשות לתחרות: התאמת תוכניות האימון לימים שלפני (וגם אחרי) האירוע כדי להבטיח התאוששות מהירה, עקרונות התזונה והשתייה בימים שלפני התחרות, והתנאים הסביבתיים הנכונים כדי להגיע לקו הסיום עם חיוך.
בהמשך תתקיים סדנא מרתקת בחסות KT TAPE בנושא "מיתוסים ואמיתות בפציעות ספורט – טיפים והמלצות מעשיות לאנשי ברזל". במהלך הסדנה נסקור פציעות ספורט אופייניות לאנשי ברזל וניתן המלצות מעשיות להימנעות מפגיעות ולהתאוששות. הסדנא תכלול גם סקירה של החבישה החדשנית שכובשת את העולם – KT טייפינג – המשמשת להפחתת כאבים, הימנעות מפציעות והתאוששות מהירה.
כל משתתפי הסדנא יקבלו דוגמיות של KT TAPE לשימוש אישי, ויוכלו לתרגל במקום אפליקציות לברכיים, לשוקיים ולכתפיים. מנחה הסדנה יהיה תמיר חן, פיזיותרפיסט B.P.T במכון הפיזיותרפיה של מדיקס, בעל ניסיון והתמחות בשיקום ספורטאים, אשר מלווה ספורטאי הישג, קבוצות מקצועניות ונבחרות לאומיות בענפים רבים (כדורגל, כדורסל, כדורעף, נבחרת ישראל בטניס ועוד).
חשוב להזכיר, צוות מדיקס, ימתין למשתתפי התחרות מיום חמישי בצהריים גם באקספו באילת, לשאלות, חבישות, חבישות מתקדמות באמצעות טייפינג קינזיולוגיים ועוד, וכמובן יחכה למסיימים ביום שישי.
הרישום מוגבל, על בסיס מקום פנוי. חניה בשפע ובחינם בחזית הבניין, כיבוד קל למשתתפים.
יום שני, 19:30, אולם הישיבות בקומה 1-, הבניין האולימפי, שטרית 6, הדר יוסף תל אביב.
כתבה של דוד רזניק, מומחה בהתאמת אופניים לרוכב מחברת מדיקס – על אופניים וישראמן סמסונג 2012
ישראמן סמסונג 2012 כל הפרטים
אתר התחרות –
ישראמן סמסונג 2012
כל הכתבות לקראת ישראמן סמסונג 2012 –כאן
