גיזצ'או ייצג את המדינה באליפות העולם בקטאר
יוסף גזיצ’או, שמחזיק בשיא אישי טוב בריצת 3000 מטרים, ישתתף בסוף השבוע הקרוב באליפות העולם באולמות שתתקיים בדוחה, שבקטאר. גיזצ’או חזר ממחנה אימון בקניה שם התאמן לקראת תחרות זו
...קרא עוד
טיראנו אדריאטיקו – גנדרמן מנצח קטע 1
בזמן שבצרפת רוכבי מרוצי קטעים מתחרים ב"מרוץ אל השמש" פריז-ניס, דווקא הספרינטרים ורוכבי הקלאסיקות של האביב מעדיפים להתחרות ב"מרוץ של שני הימים" טיראנו אדריאטיקו שהחל אתמול (ד’) בליבורנו שבחבל טוסקנה
...קרא עוד
"טריאתלון - אין ממה לפחד ואין מה להפסיד"
השבוע חגגו בעולם את יום האישה הבינלאומי. מור שלזינגר בשיחת נשים עם המאמנת חלי רוזנשטיין, שנושמת טריאתלון מאז הייתה ילדה, ולטריאתלון הנשים היא חוזרת כל שנה. למור היא מספרת על האהבה הגדולה לטריאתלון והי...קרא עוד
טעויות נפוצות בתזונה בקרב ספורטאים - חלק ב'
לכל ספורטאי נדרשת התייחסות אישית, הכוללת התאמת התזונה בהתאם לדרישות הגוף, לנתונים האישיים (גיל, מין, הרכב גוף), ליעדי האימון ולרמתו, לאורח החיים ולהרגלים. התזונאית יפית גלילי, במאמר המשך על טעויות נפו...קרא עוד
מרתוניה של ברוקס נפתחה בירקון
השבוע הושקה חנות הקונספט ’ברוקס מרתוניה’ הממוקמת בפארק ירקון מזרח (מתחם סולאוס) בתל אביב. האווירה ביום ההשקה הייתה חגיגית ובהשתתפות רבים. בחנות מבחר עשיר של ביגוד, הנעלה ואביזרים משלימים ...קרא עוד
הטיפ של מיכל - העונג שבכאב
אחרי פעילות גופנית הגוף לעיתים נותן סימנים להתחלתו של כאב לא רצוי. פסיכולוגית הספורט, מיכל יערון טוענת שזה סימן טוב, לאימון טוב. אם כך, מדוע להנות מהסבל הזה?
...קרא עוד