היא בת 49, נשואה פלוס 3 מקדימה, מטפלת גוף-נפש בשיטת "עוצמת הרכות". כל מי שמכיר את ליסה יודע שמדובר במקור השראה להתמדה ונחישות יוצאות דופן. בשנת 2008, בגיל 46, התחילה עם צעדות יומיות ושמירה על תזונה נכונה, כדי להוריד במשקל ולחזור לגוף מוצק יותר. באביב 2009 היא רצה בפעם הראשונה 10 ק"מ וכבר במרוץ הראשון שלה עמדה על דוכן המנצחות. באותו קיץ השתתפה בחצי המרתון הראשון שלה והתחילה גם לשחות כדי לפתח את פלג הגוף העליון. את הרכיבה הוסיפה כדי להתכונן לטריאתלון הנשים בשנת 2009. ב- 2010 השלימה את הטריאתלון האולימפי הראשון שלה באילת ואת סיום שנתה הראשונה כטריאתלטית מן המניין היא מתכננת לחגוג במקצה החצי בישראמן סמסונג 2012. קבלו את אשת הישראמן – סמסונג השבועית של שוונג – ליסה טרודלר
מאת:מערכת שוונג
ליסה טרודלר
בת 49, נשואה + 3, מקדימה.
עבודה:
מטפלת גוף-נפש בשיטת "עוצמת הרכות"
באיזה מקצה את/ה מתכנן/ת להתחרות בישראמן סמסונג 2012?
במקצה החצי
האם זאת הפעם הראשונה שלך בישראמן אילת?
כן
האם התחרית בעבר בתחרויות איש ברזל / חצי איש ברזל נוספות? היכן ומתי?
ישראמן סמסונג 2012 תהיה התחרות הראשונה שלי למרחק חצי איש ברזל.
האם יש תחרות מסוימת שזכורה לך במיוחד?
כל תחרות היא חוויה פיזית ונפשית. אחת התחרויות הכי חווייתיות עבורי הייתה הפרו ספורט אולטרה ב- 2009. נהניתי גם מריצות ההכנה לקראת מקצה ה-50 ק"מ, ומהאנשים שפגשתי בדרך, וגם מהריצה עצמה בנופים ומסלולים מדהימים עם רצים מקסימים. עוד חוויה מאתגרת ומעצימה הייתה פעמיים לשחות יומיים מתוך משחה "3 ימים ב-3 ימים" – שוב, גם ההכנות וגם המשחה עצמו. אין ספק שאני אוהבת את המרחקים הארוכים. אני מקווה להנות גם מהחצי איש ברזל בישראמן-סמסונג ומשם להמשיך הלאה.
איזה מהענפים (שחייה, אופניים, ריצה) חביב עלייך במיוחד?
פעם הייתי מיד עונה "ריצה" ואם אני חייבת לבחור, אז זו התשובה גם היום, אבל אני גם אוהבת מאוד את הרכיבה והשחייה.
מהו "חלום איש הברזל" שלך? האם יש תחרות שהיית רוצה להתחרות בה באופן מיוחד?
אני חולמת לעשות איש ברזל שכולל שחייה בים, ורכיבה וריצה במסלולים עם נופים יפים ולא מישוריים. הישראמן הוא תחילת הגשמת החלום, ולגבי חו"ל עוד לא בחרתי את התחרות. סביר להניח שבינתיים אבחר לפי המועד. החלום האמיתי הוא לעשות אף יותר ממרחק איש-הברזל, בקצב שפוי, וליהנות כל הדרך מהאתגר.
מי הוא איש הברזל או הספורטאי עמו היית רוצה להתאמן לישראמן?
האנשים עימם הייתי רוצה להתאמן לישראמן הם בדיוק אלו איתם אני מתאמנת כבר היום: המאמן שלי, יורם לבב, וחבריי לקבוצה – גם מי מבניהם שמתאמן לישראמן וגם מי שמתאמן לתחרויות אחרות. אני מקבלת השראה גם מנשות ברזל אחרות, כמו אירנה מאזין, איתה אני מתאמנת. לא משנה מה התוצאות שלהן, אלא עצם העמידה באימונים ובהשלמת המשימה.
מדוע את משתתפת בישראמן? מה הציפייה שלך מהתחרות? מהו ההישג עליו את גאה ביותר? מהן השאיפות לעתיד?
אני גאה שיש לנו בארצנו הקטנה את אחת מתחרויות איש הברזל היפות והמאתגרות בעולם, אני שמחה שחצי איש הברזל ואולי גם איש הברזל המלא הראשונים שלי יהיו בארץ ולא בחו"ל, עם המון חברים, ופחות הוצאות. אני רואה את התחרות כמבחן אישי עבורי לבחון את היכולות שלי בתחרות ארוכה יותר, לקראת הרחבת הגבולות הלאה לתחרויות עוד יותר ארוכות ומאתגרות. אני התחלתי בספורט לפני 3 שנים, בגיל 46, קודם ריצה, ואז שחייה ולבסוף רכיבה. עברתי כברת דרך בתקופה קצרה ואני גאה שאני מתמידה. השלמתי עכשיו את השנה הראשונה שלי כטריאתלטית, ואני גאה שבכל טריאתלון בו השתתפתי השנה, הייתי על הפודיום. אני מקווה שאני והנשים סביבי נמשיך להשתתף בטריאתלונים בכל המרחקים גם בקבוצות גיל של 60, 70, ו- 80 פלוס.
ולסיכום, כמה מילות עידוד לעצמך ולשאר המשתתפים:
לרוב הנשים, גם בעידן השוויון לכאורה, קשה יותר מאשר לגברים לפנות זמן להתאמן לתחרות כמו חצי איש ברזל או איש ברזל מלא. כשאנחנו רוצות את זה מספיק, אנחנו מוצאות את הזמן ואת הסידורים שמאפשרים לנו להגשים את החלום, וגם המשפחה מרוויחה מזה. כל אחת בקצב שלה, מכל הבחינות – זה באמת אפשרי!
רוצים להשתתף במדור? מלאו את הפרטים כאן
שלחו 3 – 4 תמונות ל- [email protected]
ישראמן סמסונג 2012 כל הפרטים
אתר התחרות –
ישראמן סמסונג 2012
