מאת:אלכס וולפסון

הייתה לך תחרות מצוינת במקצה האולימפי באילת השנה, האם התחרות הייתה חלק מההכנות לישראמן?
התחרות באילת הייתה במסגרת ההכנות לקרת הישראמן, הכושר שהגעתי אליו בא הרבה מהאימונים לאירונמן אוסטריה שהיה בקיץ האחרון. היו כמה דברים ששיניתי לקראת התחרות, כגון חדר כושר, תזונה, ריכוז ועוד. ההפרדה של הילדים מהתחרות של הבוגרים עזרה לי מאוד להתרכז בתחרות שלי.

יש מזג אוויר מסוים שלו את מצפה?
את האמת אני מוכן נפשית לקור של אילת בבוקר, אבל גם מתוכנן לחום הגדול שיכול להפתיע אותנו בחורף הקיצי שאנחנו עוברים השנה.

מה המטרות שלך לתחרות?
דבר ראשון לסיים, לא כל כך תכננתי על מיקום אבל במרחקים אלה אי אפשר לדעת אף פעם. אז לשאלה זו נשאיר את ה- 27 לחודש.

אם הייתי נותן לך את האפשרות לשנות משהו בהכנה שלך לתחרות, מה היית משנה?
אני לא יודע מה הייתי משנה בהכנות שלי לקראת התחרות, אני מאמין שאחרי התחרות, אני יילמד הרבה יותר על ההכנה שלי לישראמן.

מי לדעתך המתחרים החזקים שמתמודדים נגדך בתחרות?
מתחרים חזקים – יש הרבה. האמת, אני מאוד שמח שהרבה חברה חזקים מגיעים, יהיה מעניין.
כולם חזקים, ובמרחקים אלה אף פעם אי אפשר לדעת, אבל גלעד הוא המועמד שלי לזכייה.

מהי תוכנית התזונה שלך לקראת התחרות?
התזונה שלי להכנות היא די רגילה (הכול יחסי), חברים שלי משתגעים מהתזונה שלי, לא מבינים איך אפשר לשמור על משמעת כזו של מזון, למרות שלפעמים קצת חוטאים, ושוב הכול יחסי. לקראת התחרות מתחילה כל תוכנית החלוקה והתזמון עם סטיות מתוכננות, זמן חום, ותחושה.

מה הציוד שבו תשתמש בישראמן הקרוב?
אופניים – Felt DA  החדשות שלי, (קבלתי שלדה חדשה לפני שבועיים) אין שינוי בגיאומטריה רק ברמת החומר של השלדה. גלגלים – לא החלטתי עדיין אבל: Zipp 1080 ZedTech, או Zipp 404. לגבי הלבוש, אין על מכנסי ה- 2XU  שלי, גם לשחייה, גם לאופניים, וגם לריצה.

יש לך תחרות שאהובה עלייך במיוחד?
כנרת – תחרות גדולה ראשונה בכל שנה, שם רואים מה המצב של כל אחד, מעין אילת קטן כזה, תחרות שתמיד יודעים מה המסלול שלה, ובכל זאת יש הפתעות כל שנה, חום, קור, רוח, מתחרים חדשים.
ת"א, ההפנינג – אין על ת"א בהפנינג.מסלול מעגלי ומהיר.
חוף הכרמל – השנה זו הייתה חוויה ענקית, עם ארגון של צפריר, עם מלא תוספי איירונמן למיניהם, איך יכול להיות רע, רק שיארגן עוד תחרות כזו.
אילת – פסגת ההפנינג של הטריאתלון בארץ, כל שנה יותר יקר, אבל אין מה לעשות, הכי כייף שם. למרות שזה אחד הסופשי"ם הכי קשים, הוא גם הכי כייף.
"איירונמן הולד" Almere Long Distance Triathlon – תחרות קטנה, עם קהל ענק, ומסלול מישורי כל כך… שפשוט אי אפשר שלא להתחרות שם שוב בעתיד.(ממליץ לכולם).

יש משהו נוסף שאנחנו צריכים לדעת עלייך?
כולם בטוחים שאני מטורף, אבל שוב הכול יחסי.