אלמוג קורוצ'רו, 46, פתח תקווה, תימקו בירה ומאמן ריצה וכושר
"גיליתי את עולם האולטרה, את ריצות השטח ופשוט התמכרתי" | צילום: רונן טופלברג
איך נכנסת לראשונה לספורט?
"באתי מעולם הכדורגל. תמיד הייתי זה שלא מפסיק לרוץ במגרש. התגייסתי לצבא ועשיתי קורס מדריכי כושר קרבי ומשם זה הפך לסיפור אהבה. ריצות חצי מרתון שהפכו לריצות מרתון ואז גיליתי את עולם האולטרה, את ריצות השטח ופשוט התמכרתי לריצות הארוכות, לשקט ולנוף הפראי".
למה בחרת דווקא בספורט זה?
"ריצה – השקט, הלבד, השעות המטורפות".
ענף הספורט האהוב עלייך.
"כדורגל, רכיבה על אופניים, שחייה".
היכן מתאמן?
"לבד ועם המתאמנים שלי".
""לעשות הכל באהבה וחיוך" | צילום: אלבום פרטי
כמה שעות שבועיות אתה מקדיש לספורט?
"20-25 שעות בשבוע".
תחרויות שהשתתפת?
"מרתונים: טבריה ת"א, ירושלים, תנ"ך, איצטדיון, 50 ק"מ מדבר לים, סובב עמק: 100, 62, 133, 166, 200 ק"מ, אולטרה חיפה 80, ישראמן אילת".
שיא אישי.
"ללא ספק ההישג הכי גדול שלי, שהצלחתי לגרום לאישתי שהיתה נגד ספורט, להתאהב בעולם הריצה וכמובן לסיים מירוץ 5 ק"מ ולהמשיך ולהשתתף בעוד מירוצים".
האם אתה מקפיד על תזונה נכונה? ואם כן, מהי התזונה שלך?
"כן מקפיד לאכול מסודר ולהימנע משטויות".
"תזכרו 80 אחוז ראש ועוד 20 אחוז ראש. הכל בראש" | צילום: אלבום פרטי
מה הסוד שלך לשילוב בין ספורט, קריירה ומשפחה?
"לעשות הכל באהבה וחיוך ולהשתדל לאזן בין הדברים ולא להחסיר כלום".
על מה היית מוותר בספורט שלך?
"אם הייתי יכול הייתי מוותר על פציעות".
סיפור בלתי נשכח?
"סובב עמק 133 ק"מ, בקילומטר ה-50 אני מרגיש מלא אנרגיה רץ ואז בום- מוצא את עצמי מתגלגל בהר. שקט, חושך, ברך מדממת, מרפק נפוח ודמעות שמתחילות לרדת עם מחשבות שזהו הכל נגמר. אוסף את עצמי לתחנה, הרופא מסתכל עליי ואני עליו. שקט מוחלט ואז הוא אומר שצריך לפנות אותי. אני מבקש להמשיך עוד סיבוב..מקבל אישור מהרופא ואז מתחיל לרוץ כמו משוגע ומסיים, אפילו במקום הרביעי".
מודל לחיקוי
"אבי ז"ל".
"המטרה הבאה היא אולטרה מרתון 80 ק"מ בהרי ירושלים" | צילום: אלבום פרטי
טיפ לספורטאים אחרים?
"תבואו בטוב והכל יהיה טוב ותזכרו 80 אחוז ראש ועוד 20 אחוז ראש. הכל בראש".
מה המטרה הבאה?
"המטרה הבאה היא היירוס HUM אולטרה מרתון 80 ק"מ בהרי ירושלים בשישי הקרוב".
אם גם אתם ספורטאים ורוצים לקחת חלק במדור, פנו במייל [email protected] לדגנית לקבלת שאלון ואולי גם אתם תופיעו במדור ספורטאי השבוע
