היכן מתאמן  ועם מי:
אני מתאמן באסא רופין בהדרכתו של המאמן הראל זילברמן ובחלק של הריצה מדריך אותי אלמאיו פלורו. אני מתאמן חלק לבד והאימונים שאני הכי אוהב זה שיש  חברה. לכל אחד מהפרטנרים שלי יש את סוג האימון שאיתו אני אוהב לעשות והשיחות תוך כדי אימון הם תמיד הכי מהנות. אני אוהב לרוץ בוינגייט שם גם תמיד יותר קל למצוא פרטנר, או בשדות עמק חפר הסמוכים לביתי.

מדוע דווקא טריאתלון:
השילוב של המים ביחד עם האוויר הפתוח  מאוד משך אותי,  ובתור ילד מאוד אהבתי לרוץ ואחרי שגיליתי שאפשר גם לשלב בין הים לבין ריצה אז החלטתי שאני מנסה פעם אחת וכמובן שאחרי זה באו השנייה והשלישית ואני עדיין נהנה בדיוק כמו בהתחלה.

סה"כ אני אוכל די מאוזן.  מקפיד לתת לגוף שלי את מה שהוא צריך ויחד עם זה חשוב לי לא למנוע מעצמי לגמרי מאכלים שנחשבים פחות בריאים, משתדל להקפיד יותר על המידה שאני אוכל מזון שהוא לא חיוני.

איך משלבים ספורט בחיים?
אני עושה סדרי עדיפויות מה יותר חשוב לי  ואני נוהג בהתאמה. אני מנסה למצוא את האיזון בין נפש בריאה וגוף בריא, ומשתדל לא להיכנס ללחצים מיותרים . כאשר אני חושב שיש עומס בתחום מסויים אז אני מוריד מהשני בהתאם לסדר העדיפויות שלי.

מה המוטו שלך בחיים:
לא לפחד להעיז וללמוד מטעויות

מסר לאומה:
סבלנות וכבוד הדדי אף פעם לא יכולים להזיק.. ושיהיה לכולם חג שמח.