הוא רוכב עילית שניצח שלב בטור של דימונה וסיים במקום ה- 52 בטור הטורקי. לפני ארבע שנים עוד היה שרירן בעל גוף מפותח אבל כיום בנוי לתפארת הדבוקה ובן זוג של ספורטאית השנה של אתר שוונג. חן שרייבר הוא ספורטאי השבוע של שוונג
מאת:מערכת שוונג, צילומים: אייל דולין
| חן שרייבר בן 24, תושב הרצליה, רווק עבודה: ענף ספורט מועדף: הישג אישי: מדוע דווקא אופניים: איזה עוד ספורט אתה מתחרה 5 שעות בממוצע כל יום למשך כמה ימים עד 3 שבועות? בנוסף, יש משהו מיוחד ואבירי בשילוב של סיבולת פיזית, סבל מנטלי, תנאים קשים ונופים מדהימים. חוץ מזה, אני מכיר את הארץ יותר טוב מרב בני גילי.
מקפיד על תזונה נכונה: מקפיד על תזונה מאוזנת הכוללת הרבה חיטה מלאה וסויה. אני מאוד רגיש למזונות וקובע את התזונה שלי על פי ניסוי ותהייה. למשל נמנע מחלב פרה נוזלי, חיטה לבנה ושוקולד. באימונים אני מתדלק עם משקה איזוטוני של ISOPRO יחד עם חטיפי הג'ל שלהם.
אני מנסה לתמרן הכי טוב שאני יכול בין העבודה שלי כמאמן כושר אישי לבין האימונים והרכיבה התחרותית. כרגע אני מגדיר את עצמי בחיים כספורטאי קודם כל. לאחרונה קיבלתי חסות של מועדוני הכושר קורפוס בהרצליה ורעננה מה שמאפשר לי להתאמן בראש יותר שקט. כמובן שההורים עוזרים ותמוכים ומגיעים לכל התחרויות! משתתף בתחרויות, אם כן אלו? מה מותג הספורט האהוב עליך?
|
|
מסר לאומה: אף פעם לא מאוחר מדי להתעסק בספורט! לפני שלוש שנים עליתי על האופניים לאחר
4 שנים של פיתוח גוף והגוף שלי היה כבד וחסר כל סיבולת. אנשים יותר
מבוגרים מאבא שלי עלו מהר יותר בעליות. עם עבודה קשה וסבלנות השתפרתי. תודה
מיוחדת לתומכים: רשת עמית לוינזון, מועדוני הכושר קורפוס וISOPRO תוספי
מזון.
אתר שוונג שם את אוהבי הספורט על המפה – אצלנו כל ספורטאי הוא אלוף וכל אלוף ראוי לכבוד ולבמה משלו.
פנייה לנשות הספורט שבקהילת הספורטאים גם אתן מוזמנות לשלוח תשובות ותמונה.
לרשימת כל ספורטאי השבוע של שוונג – לחצו כאן
רוצים להיות ספורטאי השבוע של שוונג? פרטים מלאים כאן
