ינואר 2014, ראשון בבוקר. השעון מצלצל ועוד שבוע מתחיל, קם מהמיטה ומרגיש כאב חד בעקב ימין, צולע למקלחת וממלמל לעצמי שכנראה שני הקילומטרים האחרונים בריצת שבת היו מיותרים. אותו ראשון, ערב, יוצא לריצה, הריצה של ראשון חשובה לניקוי הראש. את הכאב שכחתי, רץ להנאתי מסיים אימון עם חיוך סוף היום. משם החלה סאגה המוכרת לרבים מהקוראים, קם בבוקר עם כאב בעקב, הכאב חולף במשך היום, לאורך הזמן הכאב עז יותר וממושך יותר. בשלב מסוים אני כבר לא מודע לכך שאני צולע כל היום…

חברים ספורטאים אמרו, אורתופדים אמרו, חבר אורתופד אמר: יש לך Plantar Fasciitits (מחלת החיתולית הכפית או דורבן בלשון העם). המליצו לי על מנוחה אבל אני, כמו שאני, יודע יותר טוב מכולם וחוץ מזה אני אמור לרוץ בשלשה בחצי ישראמן באילת, אחר כך מתוכננות כמה תחרויות טריאתלון, מרתון תל-אביב, הר לעמק, סובב עמק, טריאתלון אילת. בקיצור מנוחה לא מופיעה בתוכנית האימונים שלי. אז המשכתי בשלי – רץ, כאוב, מקלל, לוקח נוגדי כאב ושוב מקטר ומקטר ובעיקר צולע.

את טריאתלון אילת 2014 סיימתי בצעדי פירואט (טוב, לא בדיוק רקדן בלט, יותר צולע על קצות האצבעות כי העקב כבר לא אופציה) והכרזתי על מנוחה רחמנא לצלן. ואז חבר טוב נתן לי לניסיון את ה-FootLog רולר עיסוי עם זיזים די עבים, צבעוני, קטן קל ונייד, זה הגיע עם ספרון 64 דף באנגלית, אמר החבר בקול נעים (שלא לומר מרחם) נסה וספר לי אם זה עוזר. באתר היבואן למדתי שהפוטלוג, מעסה לכף הרגל המיוצר בארה"ב, הוא קל משקל, עמיד ובנוי מחומר רך עם כ-250 זיזים גמישים. הוא פותח באופן מדעי ומבוסס על עקרונות הרפלקסולוגיה. מלבד היותו מוצר עיסוי לכפות הרגליים הוא משמש גם כמוצר התאוששות לאחר פעילות גופנית.

התחלתי את הטיפול אחרי תשעה חודשי כאב ואני חייב להודות שהייתי סקפטי. בעבודתי אני נחשף ללא מעט רעיונות פשוטים זולים וקלים המתיימרים לשפר או לפתור בעיות רפואיות שדורות על דורות של רופאים לא פתרו (ערק על החזה לא פותר התקררות, שום בגרב לא מרפא שפעת, תה עם רום רק משתיק אותך אבל לא מקצר את המחלה). פעלתי לפי ההמלצות ולא הופתעתי שאחרי שבועיים חשתי בשיפור קל בלבד שאולי ניתן לייחס אותו לעובדה שהפסקתי לרוץ. אבל אז הבריק החוקר שבי, התחלתי להשתמש במכשיר פעמיים ביום. להפתעתי הרבה השיפור ברמת הכאב היה בולט ומהיר ותוך שבועיים כבר הלכתי בלי לצלוע, אחרי עוד שבוע כבר ממש רצתי.

אחרי תשעה חודשי הזנחה וחודש וקצת טיפול פשוט חזרתי לעצמי! אני הולך ורץ להנאתי. כנראה שלדורבן אין פתרון קסם ומנוחה נשאר המרכיב העיקרי בטיפול, אבל שילוב עם מדרסים והפוטלוג מקצר את תהליך ההחלמה.

אז למי שסובל מבעיה דומה, מפציעת ספורט שביסודה היא דלקתית, בהחלט כדאי לנסות, אבל אולי המסקנה העיקרית היא שתקשיבו לגוף שלכם, קחו גם מנוחה בזמן כדי שתוכלו לחזור להובי שלכם מהר ועם חיוך.

מחיר: 159 ש"ח

מערכת: 250 זיזים גמישים

מפתח המוצר: רן פילד

ציון שוונג: 9 מתוך10