שלום אורח

שיחזור סיסמה

» SHVOONG » רפואה ותזונה » פציעות » עמוד 15

רפואת-ספורט-פציעות

מנוחה

צפו || רפואת ספורט: רוצים לשפר הרכיבה או את הריצה שלכם? כדאי שתנוחו ותתאוששו

ד"ר שמי שגיב 10.11.2014

מלח

מותק, השרירים התכווצו: אתם לא חייבים לחיות עם התכווצויות השרירים בריצה

בן גרינפילד 19.10.2014

מותשים? כך תתמידו בפעילות אירובית

ד"ר איתי זיו 13.10.2014

מניסקוס

צפו בסרטון || הגורמים לקרע ושחיקת המניסקוס וכיצד מטפלים

ד"ר שמי שגיב 07.10.2014

אופני כביש

צפו בסרטון || מה עושים כשהידיים נרדמות ברכיבה?

ד"ר שמי שגיב 18.09.2014

נפצעתם? איך חוזרים לריצה לאחר שבר מאמץ או פציעה משמעותית

פיט פיצינגר 16.09.2014

מחקר: רוצים לשפר תוצאות? הישארו במיטה

דני בורשבסקי 11.09.2014

כיצד מתמודדים עם כאבים בעמוד השדרה?

ד"ר איתי זיו ואביחי סורוקה 08.09.2014

רפואת ספורט || צפו: כיצד אפשר לטפל בלקויות יציבה

ד"ר שמי שגיב 03.09.2014

רפואת ספורט | צפו: מתי לבצע אימוני גמישות?

מערכת שוונג 26.08.2014

ג'סטין גאטלין ספרינטר אמריקאי

למה ספורטאים אולימפיים מאריכים ימים?

ד"ר איתי זיו 26.08.2014

רפואת ספורט: כיצד הכירופרקטיקה מטפלת בפציעות הספורט ומשפרת ביצועים?

ארכיון שוונג 05.08.2014

אקג ריצה

ד"ר שמי שגיב || כל מה שרציתם לדעת על דורבן

ד"ר שמי שגיב 24.07.2014

ד"ר שמי שגיב | איך להתמודד עם מתח וחרדה

ארכיון שוונג 13.07.2014

רפואת ספורט | דרך הגב: על כאב גב שנגרם כתוצאה מפעילות ספורטיבית ובכלל

ארכיון שוונג 06.07.2014

ד"ר שמי שגיב: סרטון קצר שיסביר לכם כיצד בוחרים נעלי ריצה

ארכיון שוונג 22.06.2014

רפואת ספורט: 10 הדיברות לכאב ברך פטלו-פמורלי

ארכיון שוונג 16.06.2014

רפואת ספורט: סרטון עם תרגילים לשיפור מהירות וביצועי הריצה

ארכיון שוונג 15.06.2014

רפואת ספורט: תרגילים לשיפור סגנון ויעילות הריצה

ארכיון שוונג 08.06.2014

רפואת ספורט: כל מה שרציתם לדעת על מדרסים

ארכיון שוונג 27.05.2014