שלום אורח

שיחזור סיסמה

» SHVOONG » ריצה » מתחילים » עמוד 67

מנוחה

יש לי מושג: למה צריך שבוע מנוחה?

דניאל קרן, מאמן 19.05.2016

להגיע לקו הסיום בכל מחיר או לפרוש?

דני בורשבסקי 19.05.2016

צמחי קנאביס

רצים בהיי: מי אמר שאין רצים סטלנים?

דני בורשבסקי 18.05.2016

6 שיטות האימון לשיפור הריצה למרחקים ארוכים

ניר בדולח, מאמן 05.05.2016

הפחד הגדול של הרצים – עד כמה הגיל מאט אותנו?

דני בורשבסקי 04.05.2016

האם מארק צוקרברג בדרך למרתון הראשון שלו?

גיא כהן 26.04.2016

יש לי מושג: מה זה טייפר?

דניאל קרן, מאמן 24.04.2016

יום הזיכרון לשואה ולגבורה

ארן הרשלג 20.04.2016

התוצאות והתמונות שלכן ממרוץ נשים 2016

מערכת שוונג 14.04.2016

חצי מרתון ברלין: רומן אסור, השואה ומחול שדים אורבני

מרב מילר 11.04.2016

יש לי מושג: מה זה "פייסר"?

דניאל קרן, מאמן 06.04.2016

האם מותר לרוץ עם אנטיביוטיקה?

דני בורשבסקי 05.04.2016

לעצור את הזמן: מי בכלל צריך שעון ריצה?

מישאל דגן, מאמן 05.04.2016

יש לי מושג: מה זה "אימון טמפו"?

דניאל קרן, מאמן 29.03.2016

שניים סינים: 12 אלף רצים נפצעו במרתון בסין חלקם מאכילת סבון

דגנית מקא-קראוז 29.03.2016

ריצה זה לא בשבילי או איך לא לרוץ

מחקר חדש: האם בעלי משקל עודף נוטים להזיע יותר בזמן פעילות גופנית?

דגנית מקא-קראוז 29.03.2016

יש לי מושג: מה זה "אימון מהירות"?

דניאל קרן, מאמן 22.03.2016

יש לי מושג: מה זה "פרטלק"?

דניאל קרן, מאמן 15.03.2016

תכנית אימון לא מדויקת יכולה להוביל לפציעות! למה חשוב לשים לב?

ד"ר איתי זיו ואביחי סורוקה 09.03.2016

זיכרון צילומי: התמונות שעשו את מרתון סמסונג ת"א 2016

ארן הרשלג 03.03.2016