שלום אורח
התחבר
התחבר
זכור אותי
שכחתי סיסמה
הרשם
שיחזור סיסמה
הזן את כתובת המייל שאיתה נרשמת לאתר
חזרה
פרופיל
התחבר
זכור אותי
שכחתי סיסמה
הרשם
שיחזור סיסמה
הזן את כתובת המייל שאיתה נרשמת לאתר
חזרה
ריצה
מתחילים
מתקדמים
מקצוענים
מרוצים בארץ
מרוצים בעולם
מרתון
אולטרה מרתון
ריצת שטח
אתלטיקה קלה
פריז 2024
טריאתלון
אופניים
שחייה
רפואה ותזונה
תכניות אימון
מדורים
טורים
פודקאסטים
לוח אירועים
תוצאות
עוד ⇓
יוגה ופילאטיס
אקסטרים
הליכה ספורטיבית
אימון וכושר
מחקרים ספורטיביים
מבחן שוונג
היכל התהילה
ידיעות ספורט
צרכנות
הרבלייף - הדרך לחיים בריאים
ביטוח שוונג
תמונות מאירועים
English
×
חפש באתר:
חיפוש לפי מילות מפתח:
חיפוש השוונג המקצועי שלך:
מאמנים
מרכז - תל אביב
»
SHVOONG
»
תומר גמינדר
»
עמוד 3
תומר גמינדר
<a href='https://adx.shvoong.co.il/www/delivery/ck.php?n=afe9f2fe&cb={random}' target='_blank'><img src='http://adx.shvoong.co.il/www/delivery/avw.php?zoneid=5&cb={random}&n=afe9f2fe&ct0={clickurl_enc}' border='0' alt='' /></a>
<a href='https://adx.shvoong.co.il/www/delivery/ck.php?n=a36e78e4&cb={random}' target='_blank'><img src='http://adx.shvoong.co.il/www/delivery/avw.php?zoneid=113&cb={random}&n=a36e78e4&ct0={clickurl_enc}' border='0' alt='' /></a>
איך מתאמנים לטריאתלון וממשיכים בחיים הרגילים?
תומר גמינדר
23.05.2018
מה זה בכלל "הספק ריצה"?
תומר גמינדר
05.03.2018
מדוע לעתים נדירות יש מוות פתאומי במרוצים וכיצד ניתן להפחיתו?
תומר גמינדר
10.01.2018
מהם השינויים החדשים שקבע ה-ITU בכללי התחרות בטריאתלון לשנת 2018?
תומר גמינדר
19.12.2017
מתי הכי נכון לספורטאים חובבים לאכול?
תומר גמינדר
27.11.2017
הכל בראש, גם התכווצויות השרירים
תומר גמינדר
13.11.2017
תכנית אימון למרחק איש ברזל לקראת הישראמן ~ שבוע 24
תומר גמינדר
26.10.2017
קילו שריר או קילו שומן?
תומר גמינדר
03.09.2017
על תזונה, הרזיה ותרמודינמיקה
תומר גמינדר
23.08.2017
מדוע כל כך קשה לשמור על משקל גם אחרי שיורדים?
תומר גמינדר
17.08.2017
האם יש הבדל בין ריצה על מסילה לריצה בחוץ?
תומר גמינדר
31.07.2017
האם באימונים בחום אנחנו שורפים יותר אנרגיה?
תומר גמינדר
24.07.2017
מאילו דיאטות מומלץ לספורטאים חובבים להתרחק?
תומר גמינדר
23.07.2017
מה היו התחבולות שנעשו בניסיון לרדת משעתיים במרתון?
תומר גמינדר
24.05.2017
האם ריצה במסילה היא פחות קשה?
תומר גמינדר
19.03.2017
מי מכיר: כך תנפצו את "הקיר" במרתון ואת המיתוסים שסביבו
תומר גמינדר
13.02.2017
תזונה לקראת ישראמן גארמין: מה אוכלים בתחרות? | חלק 03
תומר גמינדר
11.01.2017
תזונה באימונים לקראת ישראמן גארמין: כמה פחמימות ותוספים אתם צריכים? | חלק 02
תומר גמינדר
27.12.2016
כל מה שרציתם לדעת על תזונה לאיש ברזל לקראת ישראמן גארמין | חלק 01
תומר גמינדר
05.12.2016
לקראת ישראמן גארמין: איך תשלבו טריינר באימונים לאיש ברזל
תומר גמינדר
30.10.2016
« הקודם
עמוד
1
עמוד
2
עמוד
3
עמוד
4
הבא »
<a href='https://adx.shvoong.co.il/www/delivery/ck.php?n=afe9f2fe&cb={random}' target='_blank'><img src='http://adx.shvoong.co.il/www/delivery/avw.php?zoneid=5&cb={random}&n=afe9f2fe&ct0={clickurl_enc}' border='0' alt='' /></a>
<a href='https://adx.shvoong.co.il/www/delivery/ck.php?n=a36e78e4&cb={random}' target='_blank'><img src='http://adx.shvoong.co.il/www/delivery/avw.php?zoneid=113&cb={random}&n=a36e78e4&ct0={clickurl_enc}' border='0' alt='' /></a>
<a href='https://adx.shvoong.co.il/www/delivery/ck.php?n=a9a2a8ca&cb={random}' target='_blank'><img src='https://adx.shvoong.co.il/www/delivery/avw.php?zoneid=116&cb={random}&n=a9a2a8ca&ct0={clickurl_enc}' border='0' alt='' /></a>
<a href='https://adx.shvoong.co.il/www/delivery/ck.php?n=a6d6f4d1&cb={random}' target='_blank'><img src='https://adx.shvoong.co.il/www/delivery/avw.php?zoneid=63&cb={random}&n=a6d6f4d1&ct0={clickurl_enc}' border='0' alt='' /></a>
