{"id":95679,"date":"2017-08-01T09:00:39","date_gmt":"2017-08-01T06:00:39","guid":{"rendered":"https:\/\/www.shvoong.co.il\/?p=95679"},"modified":"2017-07-31T15:20:46","modified_gmt":"2017-07-31T12:20:46","slug":"%d7%90%d7%99%d7%9a-%d7%a9%d7%95%d7%97%d7%99%d7%9d-%d7%91%d7%99%d7%9d-%d7%94%d7%9e%d7%99%d7%93%d7%a2-%d7%91%d7%aa%d7%97%d7%95%d7%9d-%d7%90%d7%95%d7%a8%d7%97-%d7%94%d7%97%d7%99%d7%99%d7%9d-%d7%94","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.shvoong.co.il\/%d7%90%d7%99%d7%9a-%d7%a9%d7%95%d7%97%d7%99%d7%9d-%d7%91%d7%99%d7%9d-%d7%94%d7%9e%d7%99%d7%93%d7%a2-%d7%91%d7%aa%d7%97%d7%95%d7%9d-%d7%90%d7%95%d7%a8%d7%97-%d7%94%d7%97%d7%99%d7%99%d7%9d-%d7%94\/95679\/","title":{"rendered":"\u05de\u05d4 \u05e2\u05d5\u05e9\u05d9\u05dd \u05e2\u05dd \u05db\u05dc \u05d4\u05de\u05d9\u05d3\u05e2 \u05d1\u05e0\u05d5\u05e9\u05d0 \u05d0\u05d5\u05e8\u05d7 \u05d4\u05d7\u05d9\u05d9\u05dd \u05d4\u05d1\u05e8\u05d9\u05d0?"},"content":{"rendered":"

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\u05d9\u05d3\u05e2 \u05d6\u05d4 \u05db\u05d5\u05d7 | \u05e6\u05d9\u05dc\u05d5\u05dd: pixabay<\/p><\/div>\n

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1. \u05d4\u05d8\u05d9\u05dc\u05d5 \u05e1\u05e4\u05e7 \u05d5\u05d4\u05de\u05e9\u05d9\u05db\u05d5 \u05dc\u05e9\u05d0\u05d5\u05dc \u05e9\u05d0\u05dc\u05d5\u05ea \u05d1\u05db\u05dc \u05ea\u05d7\u05d5\u05dd \u05d4\u05de\u05ea\u05e4\u05e8\u05e1\u05dd \u05d7\u05d3\u05e9\u05d5\u05ea \u05dc\u05d1\u05e7\u05e8\u05d9\u05dd \u05d1\u05de\u05d3\u05d9\u05d5\u05ea \u05d4\u05e9\u05d5\u05e0\u05d5\u05ea (\u05d5\u05d0\u05e3 \u05d1\u05e1\u05e4\u05e8\u05d9\u05dd). \u05d1\u05d3\u05e7\u05d5 \u05de\u05e7\u05d5\u05e8\u05d5\u05ea \u05e0\u05d5\u05e1\u05e4\u05d9\u05dd, \u05e9\u05d0\u05dc\u05d5 \u05d5\u05d4\u05ea\u05d9\u05d9\u05e2\u05e6\u05d5 \u05e2\u05dd \u05d0\u05e0\u05e9\u05d9 \u05d4\u05de\u05e7\u05e6\u05d5\u05e2 \u05d4\u05de\u05ea\u05d0\u05d9\u05de\u05d9\u05dd \u05dc\u05db\u05da.<\/p>\n

2. \u05e7\u05e8\u05d0\u05d5 \u05e7\u05e8\u05d9\u05d0\u05d4 \u05d1\u05d9\u05e7\u05d5\u05e8\u05ea\u05d9\u05ea \u05de\u05dc\u05d0\u05d4, \u05dc\u05d0 \u05e8\u05e7 \u05d0\u05ea \u05d4\u05ea\u05e7\u05e6\u05d9\u05e8 (Abstract) \u05d0\u05dc\u05d0 \u05d0\u05ea \u05d4\u05de\u05d7\u05e7\u05e8 \u05db\u05d5\u05dc\u05d5 (\u05e2\u05dc \u05db\u05dc \u05d7\u05dc\u05e7\u05d9\u05d5: \u05e1\u05e7\u05d9\u05e8\u05ea \u05d4\u05e1\u05e4\u05e8\u05d5\u05ea, \u05d4\u05e9\u05d9\u05d8\u05d5\u05ea, \u05d4\u05ea\u05d5\u05e6\u05d0\u05d5\u05ea \u05d5\u05d4\u05d3\u05d9\u05d5\u05df). \u05db\u05da \u05e0\u05d9\u05ea\u05df \u05dc\u05e7\u05d1\u05dc \u05ea\u05de\u05d5\u05e0\u05d4 \u05de\u05dc\u05d0\u05d4 \u05e2\u05dc \u05ea\u05d4\u05dc\u05d9\u05da \u05d4\u05de\u05d7\u05e7\u05e8, \u05ea\u05d5\u05d1\u05e0\u05d5\u05ea \u05d7\u05e9\u05d5\u05d1\u05d5\u05ea \u05d5\u05e7\u05d1\u05dc\u05ea \u05d4\u05d7\u05dc\u05d8\u05d5\u05ea \u05d0\u05d5\u05d1\u05d9\u05d9\u05e7\u05d8\u05d9\u05d1\u05d9\u05d5\u05ea. \u05db\u05e4\u05d9 \u05e9\u05e0\u05d0\u05de\u05e8: \u05e7\u05e8\u05d9\u05d0\u05d4 \u05d5\u05d4\u05e1\u05e7\u05ea \u05de\u05e1\u05e7\u05e0\u05d5\u05ea \u05db\u05d7\u05dc\u05e7 \u05de\u05e1\u05e7\u05e8\u05e0\u05d5\u05ea \u05dc\u05de\u05d3\u05e2 \u05d5\u05d9\u05d3\u05e2.<\/p>\n

3. \u05d4\u05e9\u05ea\u05de\u05e9\u05d5 \u05d1\u05de\u05d3\u05d5\u05e8\u05d9 \u05d7\u05d9\u05e4\u05d5\u05e9 \u05de\u05d1\u05d5\u05e7\u05e8\u05d9\u05dd \u05d5\u05de\u05e7\u05e6\u05d5\u05e2\u05d9\u05d9\u05dd \u05d4\u05e2\u05d5\u05de\u05d3\u05d9\u05dd \u05d1\u05e7\u05e8\u05d9\u05d8\u05e8\u05d9\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd \u05dc\u05d4\u05db\u05dc\u05dc\u05d4 \u05d1\u05db\u05ea\u05d1\u05d9 \u05e2\u05ea \u05d0\u05e8\u05e6\u05d9\u05d9\u05dd \u05d5\u05d1\u05d9\u05e0\u05dc\u05d0\u05d5\u05de\u05d9\u05d9\u05dd \u05d1\u05e8\u05d5\u05e8\u05d9\u05dd: \u05dc\u05e8\u05d1\u05d5\u05ea \u05d4-ACSM, NCSA, EFSMA, \u05d4\u05d7\u05d1\u05e8\u05d4 \u05d4\u05d9\u05e9\u05e8\u05d0\u05dc\u05d9\u05ea \u05dc\u05e8\u05e4\u05d5\u05d0\u05ea \u05e1\u05e4\u05d5\u05e8\u05d8, \u05de\u05e9\u05e8\u05d3 \u05d4\u05d1\u05e8\u05d9\u05d0\u05d5\u05ea, \u05e2\u05de\u05d5\u05ea\u05ea \u05e2\u05ea\u05d9\u05d3 \u05d5\u05e2\u05d5\u05d3.<\/p>\n

\u05dc\u05e1\u05d9\u05db\u05d5\u05dd, \u05d1\u05de\u05d1\u05d8 \u05e4\u05d9\u05d6\u05d9\u05d5\u05dc\u05d5\u05d2\u05d9 \u05e0\u05d9\u05ea\u05df \u05dc\u05d5\u05de\u05e8 \u05db\u05d9 \u05db\u05d5\u05dc\u05e0\u05d5 \u05d1\u05de\u05d9\u05d3\u05d4 \u05de\u05e1\u05d5\u05d9\u05de\u05ea "\u05e2\u05d9\u05d5\u05d5\u05e8\u05d9\u05dd \u05d7\u05dc\u05e7\u05d9\u05ea". \u05d0\u05e0\u05d7\u05e0\u05d5 \u05d7\u05d5\u05e9\u05d1\u05d9\u05dd \u05e9\u05d0\u05e0\u05d7\u05e0\u05d5 \u05e8\u05d5\u05d0\u05d9\u05dd \u05d0\u05ea \u05d4\u05e2\u05d5\u05dc\u05dd \u05db\u05de\u05d5 \u05e9\u05d4\u05d5\u05d0 \u05d1\u05d0\u05de\u05ea, \u05d5\u05d1\u05e2\u05e6\u05dd \u05de\u05e4\u05e1\u05e4\u05e1\u05d9\u05dd \u05de\u05e9\u05d4\u05d5. \u05d1\u05db\u05dc \u05e4\u05e2\u05dd \u05e9\u05d0\u05e0\u05d5 \u05e4\u05d5\u05ea\u05d7\u05d9\u05dd \u05d0\u05ea \u05d4\u05e2\u05d9\u05e0\u05d9\u05d9\u05dd, \u05d4\u05d0\u05d5\u05e8 \u05d4\u05e0\u05e7\u05dc\u05d8 \u05d1\u05e4\u05d5\u05d8\u05d5\u05e8\u05e6\u05e4\u05d8\u05d5\u05e8\u05d9\u05dd \u05d1\u05de\u05d5\u05d7 \u05de\u05ea\u05d5\u05e8\u05d2\u05dd \u05dc\u05ea\u05de\u05d5\u05e0\u05d4, \u05ea\u05de\u05d5\u05e0\u05d4 \u05de\u05d5\u05db\u05e8\u05ea, \u05d4\u05d6\u05db\u05d5\u05e8\u05d4 \u05dc\u05e0\u05d5 \u05e2\u05de\u05d5\u05e7 \u05d1\u05d6\u05d9\u05db\u05e8\u05d5\u05df.<\/p>\n

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\u05d0\u05d9\u05da \u05d0\u05e0\u05d5 \u05d7\u05d5\u05e9\u05e4\u05d9\u05dd \u05d0\u05ea \u05d4\u05db\u05ea\u05de\u05d9\u05dd \u05d4\u05e2\u05d9\u05d5\u05d5\u05e8\u05d9\u05dd? \u05db\u05d9\u05e6\u05d3 \u05d0\u05e0\u05d5 \u05e8\u05d5\u05d0\u05d9\u05dd \u05d1\u05de\u05dc\u05d5\u05d0\u05d4 \u05d0\u05ea \u05d4\u05d0\u05de\u05ea \u05d4\u05e2\u05d5\u05de\u05d3\u05ea \u05dc\u05e0\u05d2\u05d3 \u05e2\u05d9\u05e0\u05d9\u05e0\u05d5? \u05d3\u05e8\u05da \u05d0\u05d7\u05ea \u05d4\u05d9\u05d0 "\u05dc\u05e4\u05ea\u05d5\u05d7 \u05d0\u05ea \u05d4\u05de\u05d5\u05d7", \u05db\u05de\u05d5 \u05e9\u05d0\u05de\u05e8 \u05d4\u05e4\u05d9\u05dc\u05d5\u05e1\u05d5\u05e3 \u05d4\u05e6\u05e8\u05e4\u05ea\u05d9 \u05d0\u05e0\u05e8\u05d9 \u05d1\u05e8\u05d2\u05e0\u05e1\u05d5\u05df: "\u05d4\u05e2\u05d9\u05df \u05e8\u05d5\u05d0\u05d4 \u05e8\u05e7 \u05de\u05d4 \u05e9\u05d4\u05de\u05d5\u05d7 \u05e9\u05dc\u05e0\u05d5 \u05de\u05d5\u05db\u05df \u05dc\u05d4\u05d1\u05d9\u05df".<\/p>\n

\u05d3"\u05e8 \u05d0\u05d9\u05ea\u05d9 \u05d6\u05d9\u05d5 (Ph.D) |\u00a0<\/strong>\u05de\u05e0\u05db"\u05dc \u05d7\u05d1\u05e8\u05ea Q Wellness (\u05de\u05d1\u05d9\u05ea \u05de\u05d3\u05d9\u05e7\u05e1) \u05d4\u05e2\u05d5\u05e1\u05e7\u05ea \u05d1\u05ea\u05d7\u05d5\u05dd \u05d0\u05d5\u05e8\u05d7 \u05d7\u05d9\u05d9\u05dd \u05d1\u05e8\u05d9\u05d0 \u05dc\u05e7\u05d4\u05dc \u05d4\u05de\u05e7\u05e6\u05d5\u05e2\u05d9 \u05d5\u05d4\u05e8\u05d7\u05d1. \u05de\u05e0\u05d4\u05dc \u05de\u05e7\u05e6\u05d5\u05e2\u05d9 \u05e9\u05dc \u05e7\u05d5\u05e8\u05e1\u05d9 \u05d4\u05db\u05e9\u05e8\u05d4 \u05de\u05ea\u05e7\u05d3\u05de\u05d9\u05dd \u05d1\u05de\u05db\u05dc\u05dc\u05d4 \u05d4\u05d0\u05e7\u05d3\u05de\u05d9\u05ea \u05d1\u05d5\u05d9\u05e0\u05d2\u05d9\u05d9\u05d8<\/p>\n

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