{"id":109623,"date":"2018-08-29T10:19:07","date_gmt":"2018-08-29T07:19:07","guid":{"rendered":"https:\/\/www.shvoong.co.il\/?p=109623"},"modified":"2021-11-02T10:38:35","modified_gmt":"2021-11-02T08:38:35","slug":"%d7%9b%d7%99%d7%a6%d7%93-%d7%9e%d7%aa%d7%99%d7%99%d7%97%d7%a1-%d7%94%d7%9e%d7%93%d7%a2-%d7%9c%d7%9e%d7%a7%d7%a8%d7%99-%d7%9e%d7%95%d7%95%d7%aa-%d7%91%d7%98%d7%a8%d7%99%d7%90%d7%aa%d7%9c%d7%95%d7%9f","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.shvoong.co.il\/%d7%9b%d7%99%d7%a6%d7%93-%d7%9e%d7%aa%d7%99%d7%99%d7%97%d7%a1-%d7%94%d7%9e%d7%93%d7%a2-%d7%9c%d7%9e%d7%a7%d7%a8%d7%99-%d7%9e%d7%95%d7%95%d7%aa-%d7%91%d7%98%d7%a8%d7%99%d7%90%d7%aa%d7%9c%d7%95%d7%9f\/109623\/","title":{"rendered":"\u05db\u05d9\u05e6\u05d3 \u05de\u05ea\u05d9\u05d9\u05d7\u05e1 \u05d4\u05de\u05d3\u05e2 \u05dc\u05de\u05e7\u05e8\u05d9 \u05de\u05d5\u05d5\u05ea \u05d1\u05d8\u05e8\u05d9\u05d0\u05ea\u05dc\u05d5\u05df?"},"content":{"rendered":"

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\"\u05d6\u05d9\u05e0\u05d5\u05e7<\/a>

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\u05de\u05d4\u05df \u05d4\u05d0\u05d1\u05d7\u05e0\u05d5\u05ea \u05d4\u05d7\u05e9\u05d5\u05d1\u05d5\u05ea \u05e9\u05e2\u05d5\u05dc\u05d5\u05ea \u05de\u05d4\u05d3\u05d5"\u05d7?<\/strong><\/span><\/h2>\n

1. \u05d4\u05e7\u05d5\u05e8\u05d1\u05e0\u05d5\u05ea \u05d4\u05d9\u05d5 \u05d1\u05e0\u05d9 47 +\/-12 \u05e9\u05e0\u05d9\u05dd.<\/p>\n

2.\u00a0 85% \u05de\u05d4\u05dd \u05d4\u05d9\u05d5 \u05d2\u05d1\u05e8\u05d9\u05dd.<\/p>\n

\u05db\u05de\u05e2\u05d8 40% \u05d4\u05e9\u05ea\u05ea\u05e4\u05d5 \u05d1\u05ea\u05d7\u05e8\u05d5\u05ea \u05d8\u05e8\u05d9\u05d0\u05ea\u05dc\u05d5\u05df \u05d1\u05e4\u05e2\u05dd \u05d4\u05e8\u05d0\u05e9\u05d5\u05e0\u05d4.<\/p>\n

3. \u05d1\u05d9\u05df \u05d4\u05e7\u05d5\u05e8\u05d1\u05e0\u05d5\u05ea \u05dc\u05d0 \u05d4\u05d9\u05d5 \u05e1\u05e4\u05d5\u05e8\u05d8\u05d0\u05d9 \u05e2\u05d9\u05dc\u05d9\u05ea \u05d0\u05d5 \u05de\u05e7\u05e6\u05d5\u05e2\u05e0\u05d9\u05dd.<\/p>\n

4. \u05d4\u05e9\u05d9\u05e2\u05d5\u05e8 \u05d4\u05db\u05d5\u05dc\u05dc \u05e9\u05dc \u05de\u05e7\u05e8\u05d9 \u05de\u05d5\u05d5\u05ea \u05d0\u05d5 \u05d3\u05d5\u05dd \u05dc\u05d1 \u05d4\u05d9\u05d4 1.74 \u05dc-100,000 \u05de\u05e9\u05ea\u05ea\u05e4\u05d9\u05dd (2.40 \u05d2\u05d1\u05e8\u05d9\u05dd, 0.79 \u05dc\u05e0\u05e9\u05d9\u05dd). \u05dc\u05e9\u05dd \u05d4\u05e9\u05d5\u05d5\u05d0\u05d4, \u05e9\u05d9\u05e2\u05d5\u05e8\u05d9 \u05d3\u05d5\u05dd \u05d4\u05dc\u05d1 (\u05db\u05d5\u05dc\u05dc \u05de\u05d5\u05d5\u05ea) \u05d4\u05dd \u05db-1.0 \u05dc-100,000 \u05de\u05e9\u05ea\u05ea\u05e4\u05d9\u05dd \u05d1\u05de\u05e8\u05ea\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd \u05d5-0.3 \u05dc-100,000 \u05de\u05e9\u05ea\u05ea\u05e4\u05d9\u05dd \u05d1\u05d7\u05e6\u05d0\u05d9 \u05de\u05e8\u05ea\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd.<\/p>\n

5. \u05d4\u05e1\u05d9\u05db\u05d5\u05df \u05dc\u05ea\u05de\u05d5\u05ea\u05d4 \u05d1\u05d8\u05e8\u05d9\u05d0\u05ea\u05dc\u05d5\u05df \u05d2\u05d3\u05dc \u05d1\u05d0\u05d5\u05e4\u05df \u05d0\u05e7\u05e1\u05e4\u05d5\u05e0\u05e0\u05e6\u05d9\u05d0\u05dc\u05d9 \u05e2\u05dd \u05d4\u05d2\u05d9\u05dc; \u05e9\u05d9\u05e2\u05d5\u05e8 \u05d4\u05de\u05ea\u05d9\u05dd \u05d4\u05d9\u05d4 18.6 \u05dc-100,000 \u05de\u05e9\u05ea\u05ea\u05e4\u05d9\u05dd \u05d1\u05e7\u05e8\u05d1 \u05d2\u05d1\u05e8\u05d9\u05dd \u05d1\u05e0\u05d9 60 \u05d5\u05de\u05e2\u05dc\u05d4.<\/p>\n

6. \u05e9\u05d9\u05e2\u05d5\u05e8\u05d9 \u05d4\u05ea\u05de\u05d5\u05ea\u05d4 \u05d4\u05d9\u05d5 \u05d3\u05d5\u05de\u05d9\u05dd \u05d1\u05ea\u05d7\u05e8\u05d5\u05d9\u05d5\u05ea \u05dc\u05de\u05e8\u05d7\u05e7\u05d9\u05dd \u05e7\u05e6\u05e8\u05d9\u05dd, \u05d1\u05d9\u05e0\u05d5\u05e0\u05d9\u05d9\u05dd \u05d5\u05d0\u05e8\u05d5\u05db\u05d9\u05dd.<\/p>\n

7. \u05e8\u05d5\u05d1 \u05de\u05e7\u05e8\u05d9 \u05d4\u05de\u05d5\u05d5\u05ea (74%) \u05d4\u05ea\u05e8\u05d7\u05e9\u05d5 \u05d1\u05de\u05d4\u05dc\u05da \u05e7\u05d8\u05e2 \u05d4\u05e9\u05d7\u05d9\u05d9\u05d4, \u05de\u05e1\u05e4\u05e8 \u05e7\u05d8\u05df \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05e9\u05dc \u05de\u05e7\u05e8\u05d9 \u05de\u05d5\u05d5\u05ea \u05d0\u05d9\u05e8\u05e2 \u05d1\u05de\u05d4\u05dc\u05da \u05e7\u05d8\u05e2\u05d9 \u05d4\u05e8\u05db\u05d9\u05d1\u05d4 \u05d0\u05d5 \u05d4\u05e8\u05d9\u05e6\u05d4 \u05d0\u05d5 \u05dc\u05d0\u05d7\u05e8 \u05e1\u05d9\u05d5\u05dd \u05d4\u05ea\u05d7\u05e8\u05d5\u05ea.<\/p>\n

8. \u05d1\u05d9\u05df 22 \u05de\u05e7\u05e8\u05d9 \u05d4\u05de\u05d5\u05d5\u05ea \u05e9\u05d4\u05ea\u05e8\u05d7\u05e9\u05d5 \u05d1\u05de\u05d4\u05dc\u05da \u05e7\u05d8\u05e2 \u05d4\u05e8\u05db\u05d9\u05d1\u05d4, 15 \u05de\u05d4\u05dd \u05d4\u05d9\u05d5 \u05db\u05ea\u05d5\u05e6\u05d0\u05d4 \u05de\u05e4\u05d2\u05d9\u05e2\u05d5\u05ea \u05d8\u05e8\u05d0\u05d5\u05de\u05d8\u05d9\u05d5\u05ea.<\/p>\n

9. \u05d1\u05e0\u05ea\u05d9\u05d7\u05d4 \u05e9\u05dc\u05d0\u05d7\u05e8 \u05d4\u05de\u05d5\u05d5\u05ea, \u05e0\u05de\u05e6\u05d0\u05d4 \u05de\u05d7\u05dc\u05d4 \u05dc\u05d1\u05d1\u05d9\u05ea\/\u05d5\u05e1\u05e7\u05d5\u05dc\u05e8\u05d9\u05ea \u05e8\u05dc\u05d5\u05d5\u05e0\u05d8\u05d9\u05ea \u05de\u05d1\u05d7\u05d9\u05e0\u05d4 \u05e7\u05dc\u05d9\u05e0\u05d9\u05ea (\u05d0\u05da \u05db\u05e0\u05e8\u05d0\u05d4 \u05e9\u05dc\u05d0 \u05d6\u05d5\u05d4\u05ea\u05d4 \u05e7\u05d5\u05d3\u05dd \u05dc\u05db\u05df) \u05d1\u05e7\u05e8\u05d1 \u05e7\u05d5\u05e8\u05d1\u05e0\u05d5\u05ea \u05e8\u05d1\u05d9\u05dd.<\/p>\n

\"\"<\/a>

\u05d9\u05e9 \u05dc\u05d4\u05d9\u05d5\u05ea \u05de\u05d5\u05db\u05e0\u05d9\u05dd \u05dc\u05e7\u05d5\u05e9\u05d9 \u05e9\u05dc \u05d4\u05e9\u05d7\u05d9\u05d9\u05d4 \u05d1\u05d8\u05e8\u05d9\u05d0\u05ea\u05dc\u05d5\u05df | \u05e6\u05d9\u05dc\u05d5\u05dd: \u05e0\u05d9\u05e8 \u05e2\u05de\u05d5\u05e1<\/p><\/div>\n

\u05de\u05ea\u05db\u05d5\u05df \u05dc\u05e9\u05d9\u05e4\u05d5\u05e8<\/strong><\/span><\/h2>\n

\u05d0\u05e0\u05d7\u05e0\u05d5 \u05e6\u05e8\u05d9\u05db\u05d9\u05dd \u05dc\u05d4\u05ea\u05de\u05e7\u05d3 \u05d1\u05e9\u05ea\u05d9 \u05d0\u05e1\u05d8\u05e8\u05d8\u05d2\u05d9\u05d5\u05ea \u05dc\u05d4\u05e7\u05d8\u05e0\u05ea \u05de\u05e1\u05e4\u05e8 \u05de\u05e7\u05e8\u05d9 \u05d4\u05de\u05d5\u05d5\u05ea: 1. \u05d0\u05e0\u05d7\u05e0\u05d5 \u05e6\u05e8\u05d9\u05db\u05d9\u05dd \u05dc\u05e2\u05d1\u05d5\u05d3 \u05e2\u05dc \u05de\u05e0\u05d9\u05e2\u05ea \u05de\u05e7\u05e8\u05d9 \u05d3\u05d5\u05dd \u05dc\u05d1 \u05d4\u05e7\u05e9\u05d5\u05e8\u05d9\u05dd \u05dc\u05ea\u05d7\u05e8\u05d5\u05ea. 2. \u05d0\u05e0\u05d7\u05e0\u05d5 \u05e6\u05e8\u05d9\u05db\u05d9\u05dd \u05dc\u05e2\u05d1\u05d5\u05d3 \u05e2\u05dc \u05e9\u05d9\u05e4\u05d5\u05e8 \u05e9\u05d9\u05e2\u05d5\u05e8\u05d9 \u05d4\u05d4\u05d9\u05e9\u05e8\u05d3\u05d5\u05ea \u05e9\u05dc \u05de\u05d9 \u05e9\u05e0\u05d5\u05e4\u05dc\u05d9\u05dd \u05e7\u05d5\u05e8\u05d1\u05df \u05dc\u05d3\u05d5\u05dd \u05dc\u05d1. \u05e1\u05e4\u05d5\u05e8\u05d8\u05d0\u05d9\u05dd, \u05e8\u05d5\u05e4\u05d0\u05d9\u05dd, \u05de\u05d0\u05e8\u05d2\u05e0\u05d9 \u05d0\u05d9\u05e8\u05d5\u05e2\u05d9\u05dd, \u05d0\u05e0\u05e9\u05d9 \u05d1\u05d8\u05d9\u05d7\u05d5\u05ea, \u05d5\u05d4\u05d2\u05d5\u05e4\u05d9\u05dd \u05d4\u05d0\u05d7\u05e8\u05d0\u05d9\u05d9\u05dd \u05d1\u05e1\u05e4\u05d5\u05e8\u05d8 \u05d9\u05db\u05d5\u05dc\u05d9\u05dd \u05db\u05d5\u05dc\u05dd \u05dc\u05de\u05dc\u05d0 \u05ea\u05e4\u05e7\u05d9\u05d3 \u05d7\u05e9\u05d5\u05d1.<\/p>\n

\u05de\u05d4 \u05e2\u05dc \u05d4\u05e1\u05e4\u05d5\u05e8\u05d8\u05d0\u05d9\u05dd \u05dc\u05e2\u05e9\u05d5\u05ea?<\/strong><\/span><\/h2>\n

1. \u05d9\u05db\u05d5\u05dc\u05ea:<\/strong> \u05dc\u05d5\u05d5\u05d3\u05d0 \u05db\u05d9 \u05d4\u05e9\u05ea\u05ea\u05e4\u05d5\u05ea\u05dd \u05d1\u05de\u05e8\u05d5\u05e5 \u05d4\u05e1\u05e4\u05e6\u05d9\u05e4\u05d9 \u05ea\u05d5\u05d0\u05de\u05ea \u05d0\u05ea \u05de\u05e6\u05d1 \u05d4\u05d1\u05e8\u05d9\u05d0\u05d5\u05ea \u05e9\u05dc\u05d4\u05dd, \u05db\u05de\u05d5 \u05d2\u05dd \u05d0\u05ea \u05d4\u05d9\u05db\u05d5\u05dc\u05ea \u05e9\u05dc\u05d4\u05dd \u05d5\u05d4\u05d4\u05db\u05e0\u05d5\u05ea \u05e9\u05dc\u05d4\u05dd.<\/p>\n

2. \u05d0\u05e8\u05d2\u05d5\u05de\u05d8\u05e8\u05d9\u05d4:<\/strong> \u05dc\u05e9\u05e7\u05d5\u05dc \u05d0\u05ea \u05d1\u05e8\u05d9\u05d0\u05d5\u05ea \u05d4\u05dc\u05d1 \u05e9\u05dc\u05d4\u05dd \u05dc\u05e4\u05e0\u05d9 \u05d4\u05d4\u05e9\u05ea\u05ea\u05e4\u05d5\u05ea, \u05d4\u05e0\u05d7\u05d9\u05d4 \u05d6\u05d5 \u05d7\u05e9\u05d5\u05d1\u05d4 \u05d1\u05de\u05d9\u05d5\u05d7\u05d3 \u05dc\u05de\u05e9\u05ea\u05ea\u05e4\u05d9\u05dd \u05dc\u05e8\u05d0\u05e9\u05d5\u05e0\u05d4 \u05d5\u05d2\u05d1\u05e8\u05d9\u05dd \u05e9\u05d4\u05d2\u05d9\u05e2\u05d5 \u05dc\u05d2\u05d9\u05dc \u05d4\u05e2\u05de\u05d9\u05d3\u05d4. \u05e2\u05d1\u05d5\u05e8 \u05d2\u05d1\u05e8\u05d9\u05dd \u05de\u05d1\u05d5\u05d2\u05e8\u05d9\u05dd, \u05d1\u05d3\u05d9\u05e7\u05d5\u05ea \u05dc\u05de\u05d7\u05dc\u05d5\u05ea \u05dc\u05d4 \u05db\u05dc\u05d9\u05dc\u05d9\u05d5\u05ea (CAD) "\u05e0\u05e1\u05ea\u05e8\u05d5\u05ea" \u05d0\u05d5 \u05e6\u05d5\u05e8\u05d5\u05ea \u05d0\u05d7\u05e8\u05d5\u05ea \u05e9\u05dc \u05de\u05d7\u05dc\u05d5\u05ea \u05dc\u05d1 \u05d5\u05db\u05dc\u05d9 \u05d3\u05dd \u05e2\u05e9\u05d5\u05d9\u05d4 \u05dc\u05d4\u05d9\u05d5\u05ea \u05d1\u05de\u05e7\u05d5\u05dd (\u05d1\u05d0\u05e8\u05e5 \u05d9\u05e9 \u05d7\u05d5\u05d1\u05ea \u05d1\u05d3\u05d9\u05e7\u05d4 \u05d0\u05e8\u05d2\u05d5\u05de\u05d8\u05e8\u05d9\u05ea).<\/p>\n

3. \u05de\u05d7\u05dc\u05d4:<\/strong> \u05dc\u05d4\u05e2\u05e8\u05d9\u05da \u05d0\u05ea \u05d1\u05e8\u05d9\u05d0\u05d5\u05ea\u05dd \u05d1\u05d9\u05d5\u05dd \u05d4\u05de\u05e8\u05d5\u05e5 \u05d5\u05dc\u05e9\u05e7\u05d5\u05dc \u05dc\u05d0 \u05dc\u05d4\u05ea\u05d7\u05e8\u05d5\u05ea \u05d0\u05dd \u05d4\u05dd "\u05d7\u05d5\u05dc\u05d9\u05dd". \u05e1\u05d9\u05de\u05e4\u05d8\u05d5\u05de\u05d9\u05dd, \u05d1\u05de\u05d9\u05d5\u05d7\u05d3 \u05e1\u05d9\u05de\u05e4\u05d8\u05d5\u05de\u05d9\u05dd \u05e1\u05d9\u05e1\u05d8\u05de\u05d9\u05d9\u05dd \u05db\u05de\u05d5 \u05d7\u05d5\u05dd, \u05e7\u05e9\u05d5\u05e8\u05d9\u05dd \u05dc\u05e9\u05d9\u05e2\u05d5\u05e8\u05d9 DNF \u05d2\u05d1\u05d5\u05d4\u05d9\u05dd \u05d1\u05e0\u05e1\u05d9\u05d1\u05d5\u05ea \u05e1\u05e4\u05d5\u05e8\u05d8\u05d9\u05d1\u05d9\u05d5\u05ea \u05d0\u05d7\u05e8\u05d5\u05ea.<\/p>\n

4. \u05e9\u05d7\u05d9\u05d9\u05d4:<\/strong> \u05dc\u05d4\u05d9\u05d5\u05ea \u05de\u05d5\u05db\u05e0\u05d9\u05dd \u05dc\u05e7\u05d5\u05e9\u05d9 \u05e9\u05dc \u05d4\u05e9\u05d7\u05d9\u05d9\u05d4 \u05d1\u05d8\u05e8\u05d9\u05d0\u05ea\u05dc\u05d5\u05df. \u05d7\u05e9\u05d5\u05d1 \u05dc\u05d4\u05d9\u05d5\u05ea \u05e9\u05d7\u05d9\u05d9\u05e0\u05d9\u05dd \u05d8\u05d5\u05d1\u05d9\u05dd \u05dc\u05d4\u05ea\u05d0\u05de\u05df \u05d1\u05e9\u05d7\u05d9\u05d9\u05d4 \u05d1\u05de\u05d9\u05dd \u05e4\u05ea\u05d5\u05d7\u05d9\u05dd \u05dc\u05e4\u05e0\u05d9 \u05d4\u05de\u05e8\u05d5\u05e5.<\/p>\n

5. \u05d1\u05de\u05d4\u05dc\u05da \u05d4\u05ea\u05d7\u05e8\u05d5\u05ea:<\/strong> \u05d7\u05e9\u05d5\u05d1 \u05dc\u05e2\u05e6\u05d5\u05e8 \u05e2\u05dd \u05d4\u05e1\u05d9\u05de\u05df \u05d4\u05e8\u05d0\u05e9\u05d5\u05df \u05e9\u05dc \u05d1\u05e2\u05d9\u05d5\u05ea \u05e8\u05e4\u05d5\u05d0\u05d9\u05d5\u05ea (\u05e7\u05d5\u05e6\u05e8 \u05e0\u05e9\u05d9\u05de\u05d4 \u05d1\u05dc\u05ea\u05d9 \u05e6\u05e4\u05d5\u05d9, \u05db\u05d0\u05d1\u05d9\u05dd \u05d1\u05d7\u05d6\u05d4\/\u05d0\u05d9 \u05e0\u05d5\u05d7\u05d5\u05ea, \u05d0\u05d5 \u05e1\u05d7\u05e8\u05d7\u05d5\u05e8\u05ea), \u05d1\u05de\u05d9\u05d5\u05d7\u05d3 \u05d1\u05de\u05d4\u05dc\u05da \u05e7\u05d8\u05e2 \u05d4\u05e9\u05d7\u05d9\u05d9\u05d4.<\/p>\n

\"\"<\/a>

\u05d1\u05ea\u05d7\u05e8\u05d5\u05ea \u05d7\u05e9\u05d5\u05d1 \u05dc\u05e2\u05e6\u05d5\u05e8 \u05e2\u05dd \u05d4\u05e1\u05d9\u05de\u05df \u05d4\u05e8\u05d0\u05e9\u05d5\u05df \u05e9\u05dc \u05d1\u05e2\u05d9\u05d5\u05ea \u05e8\u05e4\u05d5\u05d0\u05d9\u05d5\u05ea | \u05e6\u05d9\u05dc\u05d5\u05dd: pixabay<\/p><\/div>\n

\u05de\u05d4 \u05e2\u05dc \u05d4\u05e8\u05d5\u05e4\u05d0\u05d9\u05dd \u05dc\u05e2\u05e9\u05d5\u05ea?<\/strong><\/span><\/h2>\n

1. \u05e1\u05d9\u05db\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd:<\/strong> \u05dc\u05d4\u05d9\u05d5\u05ea \u05de\u05d5\u05d3\u05e2\u05d9\u05dd \u05dc\u05e1\u05d9\u05db\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd \u05e9\u05dc \u05d4\u05e9\u05ea\u05ea\u05e4\u05d5\u05ea \u05d1\u05d8\u05e8\u05d9\u05d0\u05ea\u05dc\u05d5\u05df \u05d5\u05dc\u05d4\u05d9\u05d5\u05ea \u05de\u05e1\u05d5\u05d2\u05dc\u05d9\u05dd \u05dc\u05d9\u05d9\u05e2\u05e5 \u05dc\u05e1\u05e4\u05d5\u05e8\u05d8\u05d0\u05d9\u05dd \u05d4\u05de\u05d8\u05d5\u05e4\u05dc\u05d9\u05dd \u05e9\u05dc\u05d4\u05dd \u05e2\u05dc \u05e1\u05d9\u05db\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd \u05d0\u05dc\u05d4 \u05d1\u05d4\u05e7\u05e9\u05e8 \u05e9\u05dc \u05d4\u05de\u05e6\u05d1 \u05d4\u05d1\u05e8\u05d9\u05d0\u05d5\u05ea\u05d9 \u05d4\u05e1\u05e4\u05e6\u05d9\u05e4\u05d9 \u05e9\u05dc \u05d4\u05de\u05d8\u05d5\u05e4\u05dc.<\/p>\n

2. \u05d4\u05e2\u05e8\u05db\u05d4:<\/strong> \u05dc\u05e9\u05e7\u05d5\u05dc \u05d0\u05ea \u05d4\u05e2\u05e8\u05da \u05d4\u05e4\u05d5\u05d8\u05e0\u05e6\u05d9\u05d0\u05dc\u05d9 \u05e9\u05dc \u05e1\u05e7\u05d9\u05e8\u05d4 \u05dc\u05d1\u05d1\u05d9\u05ea, \u05d1\u05de\u05d9\u05d5\u05d7\u05d3 \u05dc-CAD \u05e0\u05e1\u05ea\u05e8 \u05d0\u05e6\u05dc \u05d2\u05d1\u05e8\u05d9\u05dd \u05e9\u05d4\u05d2\u05d9\u05e2\u05d5 \u05dc\u05d2\u05d9\u05dc \u05d4\u05e2\u05de\u05d9\u05d3\u05d4. \u05e4\u05e8\u05d5\u05d8\u05d5\u05e7\u05d5\u05dc\u05d9 \u05d1\u05d3\u05d9\u05e7\u05d5\u05ea \u05e1\u05e7\u05d9\u05e8\u05d4 \u05de\u05d1\u05d5\u05e1\u05e1\u05d5\u05ea \u05e8\u05d0\u05d9\u05d5\u05ea \u05e2\u05d3\u05d9\u05d9\u05df \u05d0\u05d9\u05e0\u05dd \u05d6\u05de\u05d9\u05e0\u05d9\u05dd \u05d5\u05dc\u05db\u05df \u05d4\u05d2\u05d9\u05e9\u05d4 \u05e6\u05e8\u05d9\u05db\u05d4 \u05dc\u05d4\u05d9\u05d5\u05ea \u05d0\u05d9\u05e0\u05d3\u05d9\u05d1\u05d9\u05d3\u05d5\u05d0\u05dc\u05d9\u05ea. \u05d1\u05de\u05e8\u05d1\u05d9\u05ea \u05d4\u05de\u05e7\u05e8\u05d9\u05dd, \u05d4\u05e2\u05e8\u05db\u05d4 \u05e9\u05dc \u05d2\u05d5\u05e8\u05de\u05d9 \u05d4\u05e1\u05d9\u05db\u05d5\u05df \u05d4\u05de\u05e1\u05d5\u05e8\u05ea\u05d9\u05d9\u05dd \u05dc-CAD \u05ea\u05d4\u05d9\u05d4 \u05de\u05ea\u05d0\u05d9\u05de\u05d4, \u05d5\u05d1\u05de\u05e7\u05e8\u05d9\u05dd \u05de\u05e1\u05d5\u05d9\u05de\u05d9\u05dd \u05d1\u05d3\u05d9\u05e7\u05d5\u05ea \u05e0\u05d5\u05e1\u05e4\u05d5\u05ea \u05db\u05d2\u05d5\u05df \u05de\u05d3\u05e8\u05d2 \u05e1\u05d9\u05d3\u05df \u05dc\u05d1\u05d1\u05d9 (calcium-scoring cardiac CT) \u05d0\u05d5 \u05d1\u05d3\u05d9\u05e7\u05d5\u05ea \u05d1\u05de\u05d0\u05de\u05e5 \u05e2\u05e9\u05d5\u05d9\u05d5\u05ea \u05dc\u05d4\u05ea\u05d0\u05d9\u05dd. \u05d9\u05e9 \u05dc\u05d4\u05e7\u05d3\u05d9\u05e9 \u05ea\u05e9\u05d5\u05de\u05ea \u05dc\u05d1 \u05de\u05d9\u05d5\u05d7\u05d3\u05ea \u05dc\u05e1\u05e4\u05d5\u05e8\u05d8\u05d0\u05d9\u05dd \u05d0\u05e9\u05e8 \u05e8\u05e7 \u05de\u05ea\u05d7\u05d9\u05dc\u05d9\u05dd \u05dc\u05d4\u05ea\u05d0\u05de\u05df \u05d1\u05d4\u05e7\u05e9\u05e8 \u05d6\u05d4.<\/p>\n

\u05de\u05d4 \u05e2\u05dc \u05de\u05d0\u05e8\u05d2\u05e0\u05d9 \u05d4\u05d0\u05d9\u05e8\u05d5\u05e2 \u05dc\u05e2\u05e9\u05d5\u05ea?<\/strong><\/span><\/h2>\n

1. \u05ea\u05db\u05e0\u05d5\u05df:<\/strong> \u05dc\u05d4\u05db\u05d9\u05df \u05ea\u05db\u05e0\u05d9\u05ea \u05d1\u05d8\u05d9\u05d7\u05d5\u05ea \u05d8\u05d5\u05d1\u05d4 \u05d5\u05de\u05d5\u05ea\u05d0\u05de\u05ea \u05dc\u05e9\u05d9\u05e0\u05d5\u05d9\u05d9\u05dd, \u05d1\u05de\u05d9\u05d5\u05d7\u05d3 \u05e2\u05d1\u05d5\u05e8 \u05e7\u05d8\u05e2 \u05d4\u05e9\u05d7\u05d9\u05d9\u05d4, \u05d4\u05de\u05d0\u05e4\u05e9\u05e8\u05ea \u05d6\u05d9\u05d4\u05d5\u05d9 \u05de\u05d4\u05d9\u05e8 (\u05db\u05de\u05e2\u05d8 \u05de\u05d9\u05d9\u05d3\u05d9) \u05e9\u05dc \u05e7\u05d5\u05e8\u05d1\u05df \u05d7\u05e1\u05e8 \u05d4\u05db\u05e8\u05d4, \u05d5\u05dc\u05d0\u05d7\u05e8 \u05de\u05db\u05df \u05d7\u05d9\u05dc\u05d5\u05e5 \u05e9\u05dc \u05d0\u05d5\u05ea\u05d5 \u05d0\u05d3\u05dd \u05dc\u05de\u05e7\u05d5\u05dd \u05e9\u05d1\u05d5 \u05e0\u05d9\u05ea\u05df \u05dc\u05e1\u05e4\u05e7 \u05d4\u05d7\u05d9\u05d9\u05d0\u05d4, \u05d3\u05e4\u05d9\u05d1\u05e8\u05d9\u05dc\u05e6\u05d9\u05d4, \u05d5\u05d0\u05de\u05e6\u05e2\u05d9\u05dd \u05ea\u05d5\u05de\u05db\u05d9 \u05d7\u05d9\u05d9\u05dd \u05de\u05ea\u05e7\u05d3\u05de\u05d9\u05dd.<\/p>\n

2. \u05ea\u05e7\u05e9\u05d5\u05e8\u05ea:<\/strong> \u05dc\u05d3\u05d0\u05d5\u05d2 \u05dc\u05de\u05e2\u05e8\u05db\u05ea \u05ea\u05e7\u05e9\u05d5\u05e8\u05ea \u05e2\u05d1\u05d5\u05e8 \u05db\u05dc \u05d4\u05d0\u05e0\u05e9\u05d9\u05dd \u05d4\u05de\u05e2\u05d5\u05e8\u05d1\u05d9\u05dd \u05d1\u05d1\u05d8\u05d9\u05d7\u05d5\u05ea \u05d9\u05d5\u05dd \u05d4\u05de\u05e8\u05d5\u05e5.<\/p>\n

3. \u05ea\u05e8\u05d2\u05d5\u05dc:<\/strong>\u00a0 \u05dc\u05ea\u05e8\u05d2\u05dc \u05d0\u05ea \u05ea\u05d2\u05d5\u05d1\u05ea \u05d4\u05d7\u05d9\u05e8\u05d5\u05dd \u05dc\u05e7\u05d5\u05e8\u05d1\u05df \u05d7\u05e1\u05e8 \u05d7\u05d9\u05d9\u05dd, \u05d1\u05de\u05d9\u05d5\u05d7\u05d3 \u05d1\u05e7\u05d8\u05e2 \u05d4\u05e9\u05d7\u05d9\u05d9\u05d4.<\/p>\n

\u05de\u05d4 \u05e2\u05dc \u05d0\u05d7\u05e8\u05d0\u05d9 \u05d4\u05d1\u05d8\u05d9\u05d7\u05d5\u05ea \u05d1\u05d9\u05d5\u05dd \u05d4\u05ea\u05d7\u05e8\u05d5\u05ea \u05dc\u05e2\u05e9\u05d5\u05ea?<\/span><\/strong><\/h2>\n
    \n
  1. \u05e6\u05e8\u05d9\u05db\u05d9\u05dd \u05dc\u05d4\u05d9\u05d5\u05ea \u05de\u05d0\u05d5\u05de\u05e0\u05d9\u05dd \u05d1\u05d4\u05d7\u05d9\u05d9\u05d0\u05d4 \u05d5\u05e9\u05d9\u05de\u05d5\u05e9 \u05d1\u05d3\u05e4\u05d9\u05d1\u05e8\u05d9\u05dc\u05d8\u05d5\u05e8 \u05d7\u05d9\u05e6\u05d5\u05e0\u05d9 \u05d0\u05d5\u05d8\u05d5\u05de\u05d8\u05d9 (AED)<\/li>\n
  2. \u00a0\u05dc\u05d4\u05db\u05d9\u05e8 \u05d0\u05ea \u05ea\u05db\u05e0\u05d9\u05d5\u05ea \u05d4\u05ea\u05e7\u05e9\u05d5\u05e8\u05ea \u05d5\u05d4\u05d1\u05d8\u05d9\u05d7\u05d5\u05ea.<\/li>\n<\/ol>\n

    \u05de\u05d4 \u05e2\u05dc \u05d4\u05d2\u05d5\u05e4\u05d9\u05dd \u05d4\u05d0\u05d7\u05e8\u05d0\u05d9\u05d9\u05dd \u05dc\u05e2\u05e9\u05d5\u05ea?<\/strong><\/span><\/h2>\n

    1. \u05dc\u05e1\u05e4\u05e7 \u05d4\u05d3\u05e8\u05db\u05d4 \u05dc\u05e1\u05e4\u05d5\u05e8\u05d8\u05d0\u05d9\u05dd, \u05de\u05d0\u05e8\u05d2\u05e0\u05d9 \u05d4\u05d0\u05d9\u05e8\u05d5\u05e2\u05d9\u05dd, \u05d4\u05de\u05e0\u05d4\u05dc\u05d9\u05dd \u05d4\u05e8\u05e4\u05d5\u05d0\u05d9\u05d9\u05dd, \u05d5\u05d0\u05d7\u05e8\u05d0\u05d9 \u05d4\u05d1\u05d8\u05d9\u05d7\u05d5\u05ea \u05d4\u05de\u05ea\u05e0\u05d3\u05d1\u05d9\u05dd \u05e2\u05dc \u05de\u05e7\u05e8\u05d9 \u05d7\u05d9\u05e8\u05d5\u05dd \u05de\u05e1\u05db\u05e0\u05d9 \u05d7\u05d9\u05d9\u05dd \u05d1\u05d9\u05d5\u05dd \u05d4\u05de\u05e8\u05d5\u05e5.<\/p>\n

    2. \u05dc\u05e4\u05ea\u05d7 \u05d7\u05d5\u05e7\u05d9\u05dd \u05d5\u05d3\u05e8\u05d9\u05e9\u05d5\u05ea \u05de\u05d7\u05d9\u05d9\u05d1\u05d5\u05ea \u05dc\u05e7\u05d9\u05d3\u05d5\u05dd \u05d1\u05d8\u05d9\u05d7\u05d5\u05ea \u05d4\u05e1\u05e4\u05d5\u05e8\u05d8\u05d0\u05d9\u05dd.<\/p>\n

    \u05d4\u05e4\u05e0\u05d9\u05d5\u05ea:\u00a0<\/strong>Harris KM, Creswell LL, Haas TS, Thomas T, Tung M, Isaacson E, Garberich RF, Maron BJ. Death and cardiac arrest in U.S. triathlon participants. Annals of Internal Medicine 2017 (\u05d1\u05d3\u05e4\u05d5\u05e1).<\/p>\n


    \n