{"id":109623,"date":"2018-08-29T10:19:07","date_gmt":"2018-08-29T07:19:07","guid":{"rendered":"https:\/\/www.shvoong.co.il\/?p=109623"},"modified":"2021-11-02T10:38:35","modified_gmt":"2021-11-02T08:38:35","slug":"%d7%9b%d7%99%d7%a6%d7%93-%d7%9e%d7%aa%d7%99%d7%99%d7%97%d7%a1-%d7%94%d7%9e%d7%93%d7%a2-%d7%9c%d7%9e%d7%a7%d7%a8%d7%99-%d7%9e%d7%95%d7%95%d7%aa-%d7%91%d7%98%d7%a8%d7%99%d7%90%d7%aa%d7%9c%d7%95%d7%9f","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.shvoong.co.il\/%d7%9b%d7%99%d7%a6%d7%93-%d7%9e%d7%aa%d7%99%d7%99%d7%97%d7%a1-%d7%94%d7%9e%d7%93%d7%a2-%d7%9c%d7%9e%d7%a7%d7%a8%d7%99-%d7%9e%d7%95%d7%95%d7%aa-%d7%91%d7%98%d7%a8%d7%99%d7%90%d7%aa%d7%9c%d7%95%d7%9f\/109623\/","title":{"rendered":"\u05db\u05d9\u05e6\u05d3 \u05de\u05ea\u05d9\u05d9\u05d7\u05e1 \u05d4\u05de\u05d3\u05e2 \u05dc\u05de\u05e7\u05e8\u05d9 \u05de\u05d5\u05d5\u05ea \u05d1\u05d8\u05e8\u05d9\u05d0\u05ea\u05dc\u05d5\u05df?"},"content":{"rendered":"<p><strong>\u05de\u05d0\u05de\u05e8 \u05de\u05d0\u05ea: 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\u05e6\u05d9\u05dc\u05d5\u05dd: pixabay<\/p><\/div>\n<p>\u05ea\u05d5\u05d3\u05d4 \u05de\u05d9\u05d5\u05d7\u05d3\u05ea \u05dc\u05de\u05e0\u05d4\u05d9\u05d2\u05d5\u05ea \u05d4-USAT \u05d0\u05e9\u05e8 \u05d4\u05db\u05d9\u05e8\u05d4 \u05d1\u05d7\u05e9\u05d9\u05d1\u05d5\u05ea\u05d4 \u05e9\u05dc \u05d1\u05e2\u05d9\u05d4 \u05d6\u05d5 \u05d5\u05e4\u05d5\u05e2\u05dc\u05ea \u05d1\u05d0\u05d5\u05e4\u05df \u05d9\u05d6\u05d5\u05dd \u05dc\u05d4\u05e7\u05d8\u05e0\u05ea \u05de\u05e1\u05e4\u05e8 \u05de\u05e7\u05e8\u05d9 \u05d4\u05de\u05d5\u05d5\u05ea \u05d4\u05e7\u05e9\u05d5\u05e8\u05d9\u05dd \u05dc\u05ea\u05d7\u05e8\u05d5\u05ea \u05d5\u05e2\u05d6\u05e8\u05d4 \u05d1\u05e6\u05d5\u05e8\u05d4 \u05d9\u05d5\u05e6\u05d0\u05ea \u05d3\u05d5\u05e4\u05df \u05dc\u05e6\u05d5\u05d5\u05ea \u05d4\u05d7\u05e7\u05d9\u05e8\u05d4 \u05e9\u05dc\u05e0\u05d5 \u05d1\u05d6\u05de\u05df \u05e9\u05d0\u05e1\u05e4\u05e0\u05d5 \u05d0\u05ea \u05d4\u05de\u05d9\u05d3\u05e2 \u05dc\u05d3\u05d5\u05d7 \u05d4\u05d7\u05d3\u05e9 \u05e9\u05dc\u05e0\u05d5.<\/p>\n<h2><span style=\"color: #3366ff;\"><strong>\u05de\u05d4\u05df \u05d4\u05d0\u05d1\u05d7\u05e0\u05d5\u05ea \u05d4\u05d7\u05e9\u05d5\u05d1\u05d5\u05ea \u05e9\u05e2\u05d5\u05dc\u05d5\u05ea \u05de\u05d4\u05d3\u05d5&quot;\u05d7?<\/strong><\/span><\/h2>\n<p>1. \u05d4\u05e7\u05d5\u05e8\u05d1\u05e0\u05d5\u05ea \u05d4\u05d9\u05d5 \u05d1\u05e0\u05d9 47 +\/-12 \u05e9\u05e0\u05d9\u05dd.<\/p>\n<p>2.\u00a0 85% \u05de\u05d4\u05dd \u05d4\u05d9\u05d5 \u05d2\u05d1\u05e8\u05d9\u05dd.<\/p>\n<p>\u05db\u05de\u05e2\u05d8 40% \u05d4\u05e9\u05ea\u05ea\u05e4\u05d5 \u05d1\u05ea\u05d7\u05e8\u05d5\u05ea \u05d8\u05e8\u05d9\u05d0\u05ea\u05dc\u05d5\u05df \u05d1\u05e4\u05e2\u05dd \u05d4\u05e8\u05d0\u05e9\u05d5\u05e0\u05d4.<\/p>\n<p>3. \u05d1\u05d9\u05df \u05d4\u05e7\u05d5\u05e8\u05d1\u05e0\u05d5\u05ea \u05dc\u05d0 \u05d4\u05d9\u05d5 \u05e1\u05e4\u05d5\u05e8\u05d8\u05d0\u05d9 \u05e2\u05d9\u05dc\u05d9\u05ea \u05d0\u05d5 \u05de\u05e7\u05e6\u05d5\u05e2\u05e0\u05d9\u05dd.<\/p>\n<p>4. \u05d4\u05e9\u05d9\u05e2\u05d5\u05e8 \u05d4\u05db\u05d5\u05dc\u05dc \u05e9\u05dc \u05de\u05e7\u05e8\u05d9 \u05de\u05d5\u05d5\u05ea \u05d0\u05d5 \u05d3\u05d5\u05dd \u05dc\u05d1 \u05d4\u05d9\u05d4 1.74 \u05dc-100,000 \u05de\u05e9\u05ea\u05ea\u05e4\u05d9\u05dd (2.40 \u05d2\u05d1\u05e8\u05d9\u05dd, 0.79 \u05dc\u05e0\u05e9\u05d9\u05dd). \u05dc\u05e9\u05dd \u05d4\u05e9\u05d5\u05d5\u05d0\u05d4, \u05e9\u05d9\u05e2\u05d5\u05e8\u05d9 \u05d3\u05d5\u05dd \u05d4\u05dc\u05d1 (\u05db\u05d5\u05dc\u05dc \u05de\u05d5\u05d5\u05ea) \u05d4\u05dd \u05db-1.0 \u05dc-100,000 \u05de\u05e9\u05ea\u05ea\u05e4\u05d9\u05dd \u05d1\u05de\u05e8\u05ea\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd \u05d5-0.3 \u05dc-100,000 \u05de\u05e9\u05ea\u05ea\u05e4\u05d9\u05dd \u05d1\u05d7\u05e6\u05d0\u05d9 \u05de\u05e8\u05ea\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd.<\/p>\n<p>5. \u05d4\u05e1\u05d9\u05db\u05d5\u05df \u05dc\u05ea\u05de\u05d5\u05ea\u05d4 \u05d1\u05d8\u05e8\u05d9\u05d0\u05ea\u05dc\u05d5\u05df \u05d2\u05d3\u05dc \u05d1\u05d0\u05d5\u05e4\u05df \u05d0\u05e7\u05e1\u05e4\u05d5\u05e0\u05e0\u05e6\u05d9\u05d0\u05dc\u05d9 \u05e2\u05dd \u05d4\u05d2\u05d9\u05dc; \u05e9\u05d9\u05e2\u05d5\u05e8 \u05d4\u05de\u05ea\u05d9\u05dd \u05d4\u05d9\u05d4 18.6 \u05dc-100,000 \u05de\u05e9\u05ea\u05ea\u05e4\u05d9\u05dd \u05d1\u05e7\u05e8\u05d1 \u05d2\u05d1\u05e8\u05d9\u05dd \u05d1\u05e0\u05d9 60 \u05d5\u05de\u05e2\u05dc\u05d4.<\/p>\n<p>6. \u05e9\u05d9\u05e2\u05d5\u05e8\u05d9 \u05d4\u05ea\u05de\u05d5\u05ea\u05d4 \u05d4\u05d9\u05d5 \u05d3\u05d5\u05de\u05d9\u05dd \u05d1\u05ea\u05d7\u05e8\u05d5\u05d9\u05d5\u05ea \u05dc\u05de\u05e8\u05d7\u05e7\u05d9\u05dd \u05e7\u05e6\u05e8\u05d9\u05dd, \u05d1\u05d9\u05e0\u05d5\u05e0\u05d9\u05d9\u05dd \u05d5\u05d0\u05e8\u05d5\u05db\u05d9\u05dd.<\/p>\n<p>7. \u05e8\u05d5\u05d1 \u05de\u05e7\u05e8\u05d9 \u05d4\u05de\u05d5\u05d5\u05ea (74%) \u05d4\u05ea\u05e8\u05d7\u05e9\u05d5 \u05d1\u05de\u05d4\u05dc\u05da \u05e7\u05d8\u05e2 \u05d4\u05e9\u05d7\u05d9\u05d9\u05d4, \u05de\u05e1\u05e4\u05e8 \u05e7\u05d8\u05df \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05e9\u05dc \u05de\u05e7\u05e8\u05d9 \u05de\u05d5\u05d5\u05ea \u05d0\u05d9\u05e8\u05e2 \u05d1\u05de\u05d4\u05dc\u05da \u05e7\u05d8\u05e2\u05d9 \u05d4\u05e8\u05db\u05d9\u05d1\u05d4 \u05d0\u05d5 \u05d4\u05e8\u05d9\u05e6\u05d4 \u05d0\u05d5 \u05dc\u05d0\u05d7\u05e8 \u05e1\u05d9\u05d5\u05dd \u05d4\u05ea\u05d7\u05e8\u05d5\u05ea.<\/p>\n<p>8. \u05d1\u05d9\u05df 22 \u05de\u05e7\u05e8\u05d9 \u05d4\u05de\u05d5\u05d5\u05ea \u05e9\u05d4\u05ea\u05e8\u05d7\u05e9\u05d5 \u05d1\u05de\u05d4\u05dc\u05da \u05e7\u05d8\u05e2 \u05d4\u05e8\u05db\u05d9\u05d1\u05d4, 15 \u05de\u05d4\u05dd \u05d4\u05d9\u05d5 \u05db\u05ea\u05d5\u05e6\u05d0\u05d4 \u05de\u05e4\u05d2\u05d9\u05e2\u05d5\u05ea \u05d8\u05e8\u05d0\u05d5\u05de\u05d8\u05d9\u05d5\u05ea.<\/p>\n<p>9. \u05d1\u05e0\u05ea\u05d9\u05d7\u05d4 \u05e9\u05dc\u05d0\u05d7\u05e8 \u05d4\u05de\u05d5\u05d5\u05ea, \u05e0\u05de\u05e6\u05d0\u05d4 \u05de\u05d7\u05dc\u05d4 \u05dc\u05d1\u05d1\u05d9\u05ea\/\u05d5\u05e1\u05e7\u05d5\u05dc\u05e8\u05d9\u05ea \u05e8\u05dc\u05d5\u05d5\u05e0\u05d8\u05d9\u05ea \u05de\u05d1\u05d7\u05d9\u05e0\u05d4 \u05e7\u05dc\u05d9\u05e0\u05d9\u05ea (\u05d0\u05da \u05db\u05e0\u05e8\u05d0\u05d4 \u05e9\u05dc\u05d0 \u05d6\u05d5\u05d4\u05ea\u05d4 \u05e7\u05d5\u05d3\u05dd \u05dc\u05db\u05df) \u05d1\u05e7\u05e8\u05d1 \u05e7\u05d5\u05e8\u05d1\u05e0\u05d5\u05ea \u05e8\u05d1\u05d9\u05dd.<\/p>\n<div id=\"attachment_93682\" style=\"width: 680px\" class=\"wp-caption alignnone\"><a href=\"https:\/\/www.shvoong.co.il\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/DI3A4043000.jpg\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-93682\" class=\"wp-image-93682 size-full\" title=\"\u05d9\u05e9 \u05dc\u05d4\u05d9\u05d5\u05ea \u05de\u05d5\u05db\u05e0\u05d9\u05dd \u05dc\u05e7\u05d5\u05e9\u05d9 \u05e9\u05dc \u05d4\u05e9\u05d7\u05d9\u05d9\u05d4 \u05d1\u05d8\u05e8\u05d9\u05d0\u05ea\u05dc\u05d5\u05df | \u05e6\u05d9\u05dc\u05d5\u05dd: \u05e0\u05d9\u05e8 \u05e2\u05de\u05d5\u05e1\" src=\"https:\/\/www.shvoong.co.il\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/DI3A4043000.jpg\" alt=\"\" width=\"670\" height=\"373\" srcset=\"https:\/\/www.shvoong.co.il\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/DI3A4043000.jpg 1000w, https:\/\/www.shvoong.co.il\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/DI3A4043000-300x167.jpg 300w, https:\/\/www.shvoong.co.il\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/DI3A4043000-768x427.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 670px) 100vw, 670px\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-93682\" class=\"wp-caption-text\">\u05d9\u05e9 \u05dc\u05d4\u05d9\u05d5\u05ea \u05de\u05d5\u05db\u05e0\u05d9\u05dd \u05dc\u05e7\u05d5\u05e9\u05d9 \u05e9\u05dc \u05d4\u05e9\u05d7\u05d9\u05d9\u05d4 \u05d1\u05d8\u05e8\u05d9\u05d0\u05ea\u05dc\u05d5\u05df | \u05e6\u05d9\u05dc\u05d5\u05dd: \u05e0\u05d9\u05e8 \u05e2\u05de\u05d5\u05e1<\/p><\/div>\n<h2><span style=\"color: #3366ff;\"><strong>\u05de\u05ea\u05db\u05d5\u05df \u05dc\u05e9\u05d9\u05e4\u05d5\u05e8<\/strong><\/span><\/h2>\n<p>\u05d0\u05e0\u05d7\u05e0\u05d5 \u05e6\u05e8\u05d9\u05db\u05d9\u05dd \u05dc\u05d4\u05ea\u05de\u05e7\u05d3 \u05d1\u05e9\u05ea\u05d9 \u05d0\u05e1\u05d8\u05e8\u05d8\u05d2\u05d9\u05d5\u05ea \u05dc\u05d4\u05e7\u05d8\u05e0\u05ea \u05de\u05e1\u05e4\u05e8 \u05de\u05e7\u05e8\u05d9 \u05d4\u05de\u05d5\u05d5\u05ea: 1. \u05d0\u05e0\u05d7\u05e0\u05d5 \u05e6\u05e8\u05d9\u05db\u05d9\u05dd \u05dc\u05e2\u05d1\u05d5\u05d3 \u05e2\u05dc \u05de\u05e0\u05d9\u05e2\u05ea \u05de\u05e7\u05e8\u05d9 \u05d3\u05d5\u05dd \u05dc\u05d1 \u05d4\u05e7\u05e9\u05d5\u05e8\u05d9\u05dd \u05dc\u05ea\u05d7\u05e8\u05d5\u05ea. 2. \u05d0\u05e0\u05d7\u05e0\u05d5 \u05e6\u05e8\u05d9\u05db\u05d9\u05dd \u05dc\u05e2\u05d1\u05d5\u05d3 \u05e2\u05dc \u05e9\u05d9\u05e4\u05d5\u05e8 \u05e9\u05d9\u05e2\u05d5\u05e8\u05d9 \u05d4\u05d4\u05d9\u05e9\u05e8\u05d3\u05d5\u05ea \u05e9\u05dc \u05de\u05d9 \u05e9\u05e0\u05d5\u05e4\u05dc\u05d9\u05dd \u05e7\u05d5\u05e8\u05d1\u05df \u05dc\u05d3\u05d5\u05dd \u05dc\u05d1. \u05e1\u05e4\u05d5\u05e8\u05d8\u05d0\u05d9\u05dd, \u05e8\u05d5\u05e4\u05d0\u05d9\u05dd, \u05de\u05d0\u05e8\u05d2\u05e0\u05d9 \u05d0\u05d9\u05e8\u05d5\u05e2\u05d9\u05dd, \u05d0\u05e0\u05e9\u05d9 \u05d1\u05d8\u05d9\u05d7\u05d5\u05ea, \u05d5\u05d4\u05d2\u05d5\u05e4\u05d9\u05dd \u05d4\u05d0\u05d7\u05e8\u05d0\u05d9\u05d9\u05dd \u05d1\u05e1\u05e4\u05d5\u05e8\u05d8 \u05d9\u05db\u05d5\u05dc\u05d9\u05dd \u05db\u05d5\u05dc\u05dd \u05dc\u05de\u05dc\u05d0 \u05ea\u05e4\u05e7\u05d9\u05d3 \u05d7\u05e9\u05d5\u05d1.<\/p>\n<h2><span style=\"color: #3366ff;\"><strong>\u05de\u05d4 \u05e2\u05dc \u05d4\u05e1\u05e4\u05d5\u05e8\u05d8\u05d0\u05d9\u05dd \u05dc\u05e2\u05e9\u05d5\u05ea?<\/strong><\/span><\/h2>\n<p><strong>1. \u05d9\u05db\u05d5\u05dc\u05ea:<\/strong> \u05dc\u05d5\u05d5\u05d3\u05d0 \u05db\u05d9 \u05d4\u05e9\u05ea\u05ea\u05e4\u05d5\u05ea\u05dd \u05d1\u05de\u05e8\u05d5\u05e5 \u05d4\u05e1\u05e4\u05e6\u05d9\u05e4\u05d9 \u05ea\u05d5\u05d0\u05de\u05ea \u05d0\u05ea \u05de\u05e6\u05d1 \u05d4\u05d1\u05e8\u05d9\u05d0\u05d5\u05ea \u05e9\u05dc\u05d4\u05dd, \u05db\u05de\u05d5 \u05d2\u05dd \u05d0\u05ea \u05d4\u05d9\u05db\u05d5\u05dc\u05ea \u05e9\u05dc\u05d4\u05dd \u05d5\u05d4\u05d4\u05db\u05e0\u05d5\u05ea \u05e9\u05dc\u05d4\u05dd.<\/p>\n<p><strong>2. \u05d0\u05e8\u05d2\u05d5\u05de\u05d8\u05e8\u05d9\u05d4:<\/strong> \u05dc\u05e9\u05e7\u05d5\u05dc \u05d0\u05ea \u05d1\u05e8\u05d9\u05d0\u05d5\u05ea \u05d4\u05dc\u05d1 \u05e9\u05dc\u05d4\u05dd \u05dc\u05e4\u05e0\u05d9 \u05d4\u05d4\u05e9\u05ea\u05ea\u05e4\u05d5\u05ea, \u05d4\u05e0\u05d7\u05d9\u05d4 \u05d6\u05d5 \u05d7\u05e9\u05d5\u05d1\u05d4 \u05d1\u05de\u05d9\u05d5\u05d7\u05d3 \u05dc\u05de\u05e9\u05ea\u05ea\u05e4\u05d9\u05dd \u05dc\u05e8\u05d0\u05e9\u05d5\u05e0\u05d4 \u05d5\u05d2\u05d1\u05e8\u05d9\u05dd \u05e9\u05d4\u05d2\u05d9\u05e2\u05d5 \u05dc\u05d2\u05d9\u05dc \u05d4\u05e2\u05de\u05d9\u05d3\u05d4. \u05e2\u05d1\u05d5\u05e8 \u05d2\u05d1\u05e8\u05d9\u05dd \u05de\u05d1\u05d5\u05d2\u05e8\u05d9\u05dd, \u05d1\u05d3\u05d9\u05e7\u05d5\u05ea \u05dc\u05de\u05d7\u05dc\u05d5\u05ea \u05dc\u05d4 \u05db\u05dc\u05d9\u05dc\u05d9\u05d5\u05ea (CAD) &quot;\u05e0\u05e1\u05ea\u05e8\u05d5\u05ea&quot; \u05d0\u05d5 \u05e6\u05d5\u05e8\u05d5\u05ea \u05d0\u05d7\u05e8\u05d5\u05ea \u05e9\u05dc \u05de\u05d7\u05dc\u05d5\u05ea \u05dc\u05d1 \u05d5\u05db\u05dc\u05d9 \u05d3\u05dd \u05e2\u05e9\u05d5\u05d9\u05d4 \u05dc\u05d4\u05d9\u05d5\u05ea \u05d1\u05de\u05e7\u05d5\u05dd (\u05d1\u05d0\u05e8\u05e5 \u05d9\u05e9 \u05d7\u05d5\u05d1\u05ea \u05d1\u05d3\u05d9\u05e7\u05d4 \u05d0\u05e8\u05d2\u05d5\u05de\u05d8\u05e8\u05d9\u05ea).<\/p>\n<p><strong>3. \u05de\u05d7\u05dc\u05d4:<\/strong> \u05dc\u05d4\u05e2\u05e8\u05d9\u05da \u05d0\u05ea \u05d1\u05e8\u05d9\u05d0\u05d5\u05ea\u05dd \u05d1\u05d9\u05d5\u05dd \u05d4\u05de\u05e8\u05d5\u05e5 \u05d5\u05dc\u05e9\u05e7\u05d5\u05dc \u05dc\u05d0 \u05dc\u05d4\u05ea\u05d7\u05e8\u05d5\u05ea \u05d0\u05dd \u05d4\u05dd &quot;\u05d7\u05d5\u05dc\u05d9\u05dd&quot;. \u05e1\u05d9\u05de\u05e4\u05d8\u05d5\u05de\u05d9\u05dd, \u05d1\u05de\u05d9\u05d5\u05d7\u05d3 \u05e1\u05d9\u05de\u05e4\u05d8\u05d5\u05de\u05d9\u05dd \u05e1\u05d9\u05e1\u05d8\u05de\u05d9\u05d9\u05dd \u05db\u05de\u05d5 \u05d7\u05d5\u05dd, \u05e7\u05e9\u05d5\u05e8\u05d9\u05dd \u05dc\u05e9\u05d9\u05e2\u05d5\u05e8\u05d9 DNF \u05d2\u05d1\u05d5\u05d4\u05d9\u05dd \u05d1\u05e0\u05e1\u05d9\u05d1\u05d5\u05ea \u05e1\u05e4\u05d5\u05e8\u05d8\u05d9\u05d1\u05d9\u05d5\u05ea \u05d0\u05d7\u05e8\u05d5\u05ea.<\/p>\n<p><strong>4. \u05e9\u05d7\u05d9\u05d9\u05d4:<\/strong> \u05dc\u05d4\u05d9\u05d5\u05ea \u05de\u05d5\u05db\u05e0\u05d9\u05dd \u05dc\u05e7\u05d5\u05e9\u05d9 \u05e9\u05dc \u05d4\u05e9\u05d7\u05d9\u05d9\u05d4 \u05d1\u05d8\u05e8\u05d9\u05d0\u05ea\u05dc\u05d5\u05df. \u05d7\u05e9\u05d5\u05d1 \u05dc\u05d4\u05d9\u05d5\u05ea \u05e9\u05d7\u05d9\u05d9\u05e0\u05d9\u05dd \u05d8\u05d5\u05d1\u05d9\u05dd \u05dc\u05d4\u05ea\u05d0\u05de\u05df \u05d1\u05e9\u05d7\u05d9\u05d9\u05d4 \u05d1\u05de\u05d9\u05dd \u05e4\u05ea\u05d5\u05d7\u05d9\u05dd \u05dc\u05e4\u05e0\u05d9 \u05d4\u05de\u05e8\u05d5\u05e5.<\/p>\n<p><strong>5. \u05d1\u05de\u05d4\u05dc\u05da \u05d4\u05ea\u05d7\u05e8\u05d5\u05ea:<\/strong> \u05d7\u05e9\u05d5\u05d1 \u05dc\u05e2\u05e6\u05d5\u05e8 \u05e2\u05dd \u05d4\u05e1\u05d9\u05de\u05df \u05d4\u05e8\u05d0\u05e9\u05d5\u05df \u05e9\u05dc \u05d1\u05e2\u05d9\u05d5\u05ea \u05e8\u05e4\u05d5\u05d0\u05d9\u05d5\u05ea (\u05e7\u05d5\u05e6\u05e8 \u05e0\u05e9\u05d9\u05de\u05d4 \u05d1\u05dc\u05ea\u05d9 \u05e6\u05e4\u05d5\u05d9, \u05db\u05d0\u05d1\u05d9\u05dd \u05d1\u05d7\u05d6\u05d4\/\u05d0\u05d9 \u05e0\u05d5\u05d7\u05d5\u05ea, \u05d0\u05d5 \u05e1\u05d7\u05e8\u05d7\u05d5\u05e8\u05ea), \u05d1\u05de\u05d9\u05d5\u05d7\u05d3 \u05d1\u05de\u05d4\u05dc\u05da \u05e7\u05d8\u05e2 \u05d4\u05e9\u05d7\u05d9\u05d9\u05d4.<\/p>\n<div id=\"attachment_89157\" style=\"width: 680px\" class=\"wp-caption alignnone\"><a href=\"https:\/\/www.shvoong.co.il\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/triathlon-452572_1280-e1524572652267.jpg\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-89157\" class=\"wp-image-89157 size-full\" title=\"\u05d1\u05ea\u05d7\u05e8\u05d5\u05ea \u05d7\u05e9\u05d5\u05d1 \u05dc\u05e2\u05e6\u05d5\u05e8 \u05e2\u05dd \u05d4\u05e1\u05d9\u05de\u05df \u05d4\u05e8\u05d0\u05e9\u05d5\u05df \u05e9\u05dc \u05d1\u05e2\u05d9\u05d5\u05ea \u05e8\u05e4\u05d5\u05d0\u05d9\u05d5\u05ea | \u05e6\u05d9\u05dc\u05d5\u05dd: pixabay\" src=\"https:\/\/www.shvoong.co.il\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/triathlon-452572_1280-e1524572652267.jpg\" alt=\"\" width=\"670\" height=\"445\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-89157\" class=\"wp-caption-text\">\u05d1\u05ea\u05d7\u05e8\u05d5\u05ea \u05d7\u05e9\u05d5\u05d1 \u05dc\u05e2\u05e6\u05d5\u05e8 \u05e2\u05dd \u05d4\u05e1\u05d9\u05de\u05df \u05d4\u05e8\u05d0\u05e9\u05d5\u05df \u05e9\u05dc \u05d1\u05e2\u05d9\u05d5\u05ea \u05e8\u05e4\u05d5\u05d0\u05d9\u05d5\u05ea | \u05e6\u05d9\u05dc\u05d5\u05dd: pixabay<\/p><\/div>\n<h2><span style=\"color: #3366ff;\"><strong>\u05de\u05d4 \u05e2\u05dc \u05d4\u05e8\u05d5\u05e4\u05d0\u05d9\u05dd \u05dc\u05e2\u05e9\u05d5\u05ea?<\/strong><\/span><\/h2>\n<p><strong>1. \u05e1\u05d9\u05db\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd:<\/strong> \u05dc\u05d4\u05d9\u05d5\u05ea \u05de\u05d5\u05d3\u05e2\u05d9\u05dd \u05dc\u05e1\u05d9\u05db\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd \u05e9\u05dc \u05d4\u05e9\u05ea\u05ea\u05e4\u05d5\u05ea \u05d1\u05d8\u05e8\u05d9\u05d0\u05ea\u05dc\u05d5\u05df \u05d5\u05dc\u05d4\u05d9\u05d5\u05ea \u05de\u05e1\u05d5\u05d2\u05dc\u05d9\u05dd \u05dc\u05d9\u05d9\u05e2\u05e5 \u05dc\u05e1\u05e4\u05d5\u05e8\u05d8\u05d0\u05d9\u05dd \u05d4\u05de\u05d8\u05d5\u05e4\u05dc\u05d9\u05dd \u05e9\u05dc\u05d4\u05dd \u05e2\u05dc \u05e1\u05d9\u05db\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd \u05d0\u05dc\u05d4 \u05d1\u05d4\u05e7\u05e9\u05e8 \u05e9\u05dc \u05d4\u05de\u05e6\u05d1 \u05d4\u05d1\u05e8\u05d9\u05d0\u05d5\u05ea\u05d9 \u05d4\u05e1\u05e4\u05e6\u05d9\u05e4\u05d9 \u05e9\u05dc \u05d4\u05de\u05d8\u05d5\u05e4\u05dc.<\/p>\n<p><strong>2. \u05d4\u05e2\u05e8\u05db\u05d4:<\/strong> \u05dc\u05e9\u05e7\u05d5\u05dc \u05d0\u05ea \u05d4\u05e2\u05e8\u05da \u05d4\u05e4\u05d5\u05d8\u05e0\u05e6\u05d9\u05d0\u05dc\u05d9 \u05e9\u05dc \u05e1\u05e7\u05d9\u05e8\u05d4 \u05dc\u05d1\u05d1\u05d9\u05ea, \u05d1\u05de\u05d9\u05d5\u05d7\u05d3 \u05dc-CAD \u05e0\u05e1\u05ea\u05e8 \u05d0\u05e6\u05dc \u05d2\u05d1\u05e8\u05d9\u05dd \u05e9\u05d4\u05d2\u05d9\u05e2\u05d5 \u05dc\u05d2\u05d9\u05dc \u05d4\u05e2\u05de\u05d9\u05d3\u05d4. \u05e4\u05e8\u05d5\u05d8\u05d5\u05e7\u05d5\u05dc\u05d9 \u05d1\u05d3\u05d9\u05e7\u05d5\u05ea \u05e1\u05e7\u05d9\u05e8\u05d4 \u05de\u05d1\u05d5\u05e1\u05e1\u05d5\u05ea \u05e8\u05d0\u05d9\u05d5\u05ea \u05e2\u05d3\u05d9\u05d9\u05df \u05d0\u05d9\u05e0\u05dd \u05d6\u05de\u05d9\u05e0\u05d9\u05dd \u05d5\u05dc\u05db\u05df \u05d4\u05d2\u05d9\u05e9\u05d4 \u05e6\u05e8\u05d9\u05db\u05d4 \u05dc\u05d4\u05d9\u05d5\u05ea \u05d0\u05d9\u05e0\u05d3\u05d9\u05d1\u05d9\u05d3\u05d5\u05d0\u05dc\u05d9\u05ea. \u05d1\u05de\u05e8\u05d1\u05d9\u05ea \u05d4\u05de\u05e7\u05e8\u05d9\u05dd, \u05d4\u05e2\u05e8\u05db\u05d4 \u05e9\u05dc \u05d2\u05d5\u05e8\u05de\u05d9 \u05d4\u05e1\u05d9\u05db\u05d5\u05df \u05d4\u05de\u05e1\u05d5\u05e8\u05ea\u05d9\u05d9\u05dd \u05dc-CAD \u05ea\u05d4\u05d9\u05d4 \u05de\u05ea\u05d0\u05d9\u05de\u05d4, \u05d5\u05d1\u05de\u05e7\u05e8\u05d9\u05dd \u05de\u05e1\u05d5\u05d9\u05de\u05d9\u05dd \u05d1\u05d3\u05d9\u05e7\u05d5\u05ea \u05e0\u05d5\u05e1\u05e4\u05d5\u05ea \u05db\u05d2\u05d5\u05df \u05de\u05d3\u05e8\u05d2 \u05e1\u05d9\u05d3\u05df \u05dc\u05d1\u05d1\u05d9 (calcium-scoring cardiac CT) \u05d0\u05d5 \u05d1\u05d3\u05d9\u05e7\u05d5\u05ea \u05d1\u05de\u05d0\u05de\u05e5 \u05e2\u05e9\u05d5\u05d9\u05d5\u05ea \u05dc\u05d4\u05ea\u05d0\u05d9\u05dd. \u05d9\u05e9 \u05dc\u05d4\u05e7\u05d3\u05d9\u05e9 \u05ea\u05e9\u05d5\u05de\u05ea \u05dc\u05d1 \u05de\u05d9\u05d5\u05d7\u05d3\u05ea \u05dc\u05e1\u05e4\u05d5\u05e8\u05d8\u05d0\u05d9\u05dd \u05d0\u05e9\u05e8 \u05e8\u05e7 \u05de\u05ea\u05d7\u05d9\u05dc\u05d9\u05dd \u05dc\u05d4\u05ea\u05d0\u05de\u05df \u05d1\u05d4\u05e7\u05e9\u05e8 \u05d6\u05d4.<\/p>\n<h2><span style=\"color: #3366ff;\"><strong>\u05de\u05d4 \u05e2\u05dc \u05de\u05d0\u05e8\u05d2\u05e0\u05d9 \u05d4\u05d0\u05d9\u05e8\u05d5\u05e2 \u05dc\u05e2\u05e9\u05d5\u05ea?<\/strong><\/span><\/h2>\n<p><strong>1. \u05ea\u05db\u05e0\u05d5\u05df:<\/strong> \u05dc\u05d4\u05db\u05d9\u05df \u05ea\u05db\u05e0\u05d9\u05ea \u05d1\u05d8\u05d9\u05d7\u05d5\u05ea \u05d8\u05d5\u05d1\u05d4 \u05d5\u05de\u05d5\u05ea\u05d0\u05de\u05ea \u05dc\u05e9\u05d9\u05e0\u05d5\u05d9\u05d9\u05dd, \u05d1\u05de\u05d9\u05d5\u05d7\u05d3 \u05e2\u05d1\u05d5\u05e8 \u05e7\u05d8\u05e2 \u05d4\u05e9\u05d7\u05d9\u05d9\u05d4, \u05d4\u05de\u05d0\u05e4\u05e9\u05e8\u05ea \u05d6\u05d9\u05d4\u05d5\u05d9 \u05de\u05d4\u05d9\u05e8 (\u05db\u05de\u05e2\u05d8 \u05de\u05d9\u05d9\u05d3\u05d9) \u05e9\u05dc \u05e7\u05d5\u05e8\u05d1\u05df \u05d7\u05e1\u05e8 \u05d4\u05db\u05e8\u05d4, \u05d5\u05dc\u05d0\u05d7\u05e8 \u05de\u05db\u05df 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\u05d4\u05d7\u05d9\u05e8\u05d5\u05dd \u05dc\u05e7\u05d5\u05e8\u05d1\u05df \u05d7\u05e1\u05e8 \u05d7\u05d9\u05d9\u05dd, \u05d1\u05de\u05d9\u05d5\u05d7\u05d3 \u05d1\u05e7\u05d8\u05e2 \u05d4\u05e9\u05d7\u05d9\u05d9\u05d4.<\/p>\n<h2><strong><span style=\"color: #3366ff;\">\u05de\u05d4 \u05e2\u05dc \u05d0\u05d7\u05e8\u05d0\u05d9 \u05d4\u05d1\u05d8\u05d9\u05d7\u05d5\u05ea \u05d1\u05d9\u05d5\u05dd \u05d4\u05ea\u05d7\u05e8\u05d5\u05ea \u05dc\u05e2\u05e9\u05d5\u05ea?<\/span><\/strong><\/h2>\n<ol>\n<li>\u05e6\u05e8\u05d9\u05db\u05d9\u05dd \u05dc\u05d4\u05d9\u05d5\u05ea \u05de\u05d0\u05d5\u05de\u05e0\u05d9\u05dd \u05d1\u05d4\u05d7\u05d9\u05d9\u05d0\u05d4 \u05d5\u05e9\u05d9\u05de\u05d5\u05e9 \u05d1\u05d3\u05e4\u05d9\u05d1\u05e8\u05d9\u05dc\u05d8\u05d5\u05e8 \u05d7\u05d9\u05e6\u05d5\u05e0\u05d9 \u05d0\u05d5\u05d8\u05d5\u05de\u05d8\u05d9 (AED)<\/li>\n<li>\u00a0\u05dc\u05d4\u05db\u05d9\u05e8 \u05d0\u05ea \u05ea\u05db\u05e0\u05d9\u05d5\u05ea \u05d4\u05ea\u05e7\u05e9\u05d5\u05e8\u05ea \u05d5\u05d4\u05d1\u05d8\u05d9\u05d7\u05d5\u05ea.<\/li>\n<\/ol>\n<h2><span style=\"color: #3366ff;\"><strong>\u05de\u05d4 \u05e2\u05dc \u05d4\u05d2\u05d5\u05e4\u05d9\u05dd \u05d4\u05d0\u05d7\u05e8\u05d0\u05d9\u05d9\u05dd \u05dc\u05e2\u05e9\u05d5\u05ea?<\/strong><\/span><\/h2>\n<p>1. \u05dc\u05e1\u05e4\u05e7 \u05d4\u05d3\u05e8\u05db\u05d4 \u05dc\u05e1\u05e4\u05d5\u05e8\u05d8\u05d0\u05d9\u05dd, \u05de\u05d0\u05e8\u05d2\u05e0\u05d9 \u05d4\u05d0\u05d9\u05e8\u05d5\u05e2\u05d9\u05dd, \u05d4\u05de\u05e0\u05d4\u05dc\u05d9\u05dd \u05d4\u05e8\u05e4\u05d5\u05d0\u05d9\u05d9\u05dd, \u05d5\u05d0\u05d7\u05e8\u05d0\u05d9 \u05d4\u05d1\u05d8\u05d9\u05d7\u05d5\u05ea \u05d4\u05de\u05ea\u05e0\u05d3\u05d1\u05d9\u05dd \u05e2\u05dc \u05de\u05e7\u05e8\u05d9 \u05d7\u05d9\u05e8\u05d5\u05dd \u05de\u05e1\u05db\u05e0\u05d9 \u05d7\u05d9\u05d9\u05dd \u05d1\u05d9\u05d5\u05dd \u05d4\u05de\u05e8\u05d5\u05e5.<\/p>\n<p>2. \u05dc\u05e4\u05ea\u05d7 \u05d7\u05d5\u05e7\u05d9\u05dd \u05d5\u05d3\u05e8\u05d9\u05e9\u05d5\u05ea 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Death and cardiac arrest in U.S. triathlon participants. Annals of Internal Medicine 2017 (\u05d1\u05d3\u05e4\u05d5\u05e1).<\/p>\n<hr \/>\n<p><center><script type='text\/javascript'><!--\/\/<![CDATA[\nvar m3_u = (location.protocol=='https:'?'https:\/\/adx.shvoong.co.il\/www\/delivery\/ajs.php':'http:\/\/adx.shvoong.co.il\/www\/delivery\/ajs.php');\nvar m3_r = Math.floor(Math.random()*99999999999);\nif (!document.MAX_used) document.MAX_used = ',';\ndocument.write (\"<scr\"+\"ipt type='text\/javascript' src='\"+m3_u); document.write (\"?zoneid=67&amp;source=\"+OA_source); document.write ('&amp;cb=' + m3_r); if (document.MAX_used != ',') document.write (\"&amp;exclude=\" + document.MAX_used); document.write (document.charset ? '&amp;charset='+document.charset : (document.characterSet ? 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