שלום אורח
התחבר
התחבר
זכור אותי
שכחתי סיסמה
הרשם
שיחזור סיסמה
הזן את כתובת המייל שאיתה נרשמת לאתר
חזרה
פרופיל
התחבר
זכור אותי
שכחתי סיסמה
הרשם
שיחזור סיסמה
הזן את כתובת המייל שאיתה נרשמת לאתר
חזרה
ריצה
מתחילים
מתקדמים
מקצוענים
מרוצים בארץ
מרוצים בעולם
מרתון
אולטרה מרתון
ריצת שטח
אתלטיקה קלה
פריז 2024
טריאתלון
אופניים
שחייה
רפואה ותזונה
תכניות אימון
מדורים
טורים
פודקאסטים
לוח אירועים
תוצאות
עוד ⇓
יוגה ופילאטיס
אקסטרים
הליכה ספורטיבית
אימון וכושר
מחקרים ספורטיביים
מבחן שוונג
היכל התהילה
ידיעות ספורט
צרכנות
הרבלייף - הדרך לחיים בריאים
ביטוח שוונג
תמונות מאירועים
English
×
חפש באתר:
חיפוש לפי מילות מפתח:
חיפוש השוונג המקצועי שלך:
מאמנים
מרכז - תל אביב
»
SHVOONG
»
פציעות ריצה
פציעות ריצה
<a href='https://adx.shvoong.co.il/www/delivery/ck.php?n=afe9f2fe&cb={random}' target='_blank'><img src='http://adx.shvoong.co.il/www/delivery/avw.php?zoneid=5&cb={random}&n=afe9f2fe&ct0={clickurl_enc}' border='0' alt='' /></a>
<a href='https://adx.shvoong.co.il/www/delivery/ck.php?n=a36e78e4&cb={random}' target='_blank'><img src='http://adx.shvoong.co.il/www/delivery/avw.php?zoneid=113&cb={random}&n=a36e78e4&ct0={clickurl_enc}' border='0' alt='' /></a>
האזינו לפודקאסט: על טעויות ריצה וביומכניקה עם שלומי שמילוביץ'
גיא דר
10.12.2024
8 עצות חשובות לרצים ורצות בגיל המבוגר
עופר צחר, פיזיותרפיסט
09.10.2024
זמן להכריע: מי נפצע יותר – רצים או טריאתלטים?
ד"ר איתי זיו ומורן נחמני
20.08.2024
כאבי מפשעה אצל רצים: גורמים, טיפול ומניעה
עופר צחר, פיזיותרפיסט
09.04.2024
לא על הרגליים לבדן: הכל על כאבי כתפיים אצל רצים
עופר צחר, פיזיותרפיסט
18.03.2024
מחקר: איך ניתן למנוע ולטפל בכאבי ברך קדמיים אצל רצים?
עופר צחר, פיזיותרפיסט
06.03.2024
מחקר: כך תפחיתו את הסיכוי להתכווצויות שרירים בריצת מרתון
עופר צחר, פיזיותרפיסט
21.02.2024
מומחה מסביר: הדרך להחלמה מהירה מפציעת ריצה ומניעת פציעות נוספות
ד"ר אייל גנסין
01.02.2024
האזינו: איך בוחרים נעלי ריצה והכל על פציעות כף רגל נפוצות
מערכת שוונג
23.08.2023
לגזור ולשמור: 11 טיפים חשובים למניעת פציעות ריצה
עופר צחר, פיזיותרפיסט
27.04.2023
פציעות כתף אצל רצים: מהם הגורמים, איך מונעים ודרכי הטיפול
עופר צחר, פיזיותרפיסט
19.03.2023
מחקר חדש בחן כיצד הריצה משפיעה על הברכיים – והתוצאות מפתיעות
ד"ר חן גלייט-סנטר
14.03.2023
<a href='https://adx.shvoong.co.il/www/delivery/ck.php?n=afe9f2fe&cb={random}' target='_blank'><img src='http://adx.shvoong.co.il/www/delivery/avw.php?zoneid=5&cb={random}&n=afe9f2fe&ct0={clickurl_enc}' border='0' alt='' /></a>
<a href='https://adx.shvoong.co.il/www/delivery/ck.php?n=a36e78e4&cb={random}' target='_blank'><img src='http://adx.shvoong.co.il/www/delivery/avw.php?zoneid=113&cb={random}&n=a36e78e4&ct0={clickurl_enc}' border='0' alt='' /></a>
<a href='https://adx.shvoong.co.il/www/delivery/ck.php?n=a9a2a8ca&cb={random}' target='_blank'><img src='https://adx.shvoong.co.il/www/delivery/avw.php?zoneid=116&cb={random}&n=a9a2a8ca&ct0={clickurl_enc}' border='0' alt='' /></a>
<a href='https://adx.shvoong.co.il/www/delivery/ck.php?n=a6d6f4d1&cb={random}' target='_blank'><img src='https://adx.shvoong.co.il/www/delivery/avw.php?zoneid=63&cb={random}&n=a6d6f4d1&ct0={clickurl_enc}' border='0' alt='' /></a>
