שלום אורח
התחבר
התחבר
זכור אותי
שכחתי סיסמה
הרשם
שיחזור סיסמה
הזן את כתובת המייל שאיתה נרשמת לאתר
חזרה
פרופיל
התחבר
זכור אותי
שכחתי סיסמה
הרשם
שיחזור סיסמה
הזן את כתובת המייל שאיתה נרשמת לאתר
חזרה
ריצה
מתחילים
מתקדמים
מקצוענים
מרוצים בארץ
מרוצים בעולם
מרתון
אולטרה מרתון
ריצת שטח
אתלטיקה קלה
פריז 2024
טריאתלון
אופניים
שחייה
רפואה ותזונה
תכניות אימון
מדורים
טורים
פודקאסטים
לוח אירועים
תוצאות
עוד ⇓
יוגה ופילאטיס
אקסטרים
הליכה ספורטיבית
אימון וכושר
מחקרים ספורטיביים
מבחן שוונג
היכל התהילה
ידיעות ספורט
צרכנות
מתחם החלבון
ביטוח שוונג
תמונות מאירועים
English
×
חפש באתר:
חיפוש לפי מילות מפתח:
חיפוש השוונג המקצועי שלך:
מאמנים
מרכז - תל אביב
»
SHVOONG
»
פציעה
פציעה
<a href='https://adx.shvoong.co.il/www/delivery/ck.php?n=afe9f2fe&cb={random}' target='_blank'><img src='http://adx.shvoong.co.il/www/delivery/avw.php?zoneid=5&cb={random}&n=afe9f2fe&ct0={clickurl_enc}' border='0' alt='' /></a>
<a href='https://adx.shvoong.co.il/www/delivery/ck.php?n=a36e78e4&cb={random}' target='_blank'><img src='http://adx.shvoong.co.il/www/delivery/avw.php?zoneid=113&cb={random}&n=a36e78e4&ct0={clickurl_enc}' border='0' alt='' /></a>
קרע בארבע ראשי: איך מאבחנים ומטפלים וכמה זמן השיקום?
עופר צחר, פיזיותרפיסט
06.02.2023
מה עדיף: ריצה על מסילה או ריצה בחוץ?
דני בורשבסקי
08.07.2021
מהי המשמעות של בקע אצל רצים?
עופר צחר, פיזיותרפיסט
09.12.2020
הפסקתם לרוץ? 7 טיפים שיגרמו לכם לעשות קאמבק
דני בורשבסקי
01.07.2020
האלופה האולימפית גוון יורגנסן עברה ניתוח בעקב ותיעדר לתקופה ארוכה
דני בורשבסקי
23.05.2019
דבקים במטרה: טייפינג לפני המרוץ הגדול – האם זה באמת עובד?
ד"ר סאם ח'מיס ואילנית אברון
20.02.2019
8 כללים חשובים לחזרה לריצה לאחר פציעה
עופר צחר, פיזיותרפיסט
20.12.2018
למה כואב לרצים לפעמים באזור השוק?
עופר צחר, פיזיותרפיסט
10.05.2018
איך מטפלים בנקע בקרסול כתוצאה מפציעת ריצה?
עופר צחר, פיזיותרפיסט
28.03.2018
הכל בראש, גם התכווצויות השרירים
תומר גמינדר
13.11.2017
איך מתמודדים עם משברים באולטרה מרתון?
אריאל רוזנפלד
14.09.2017
האם כל אחד יכול להיעזר במדרסים?
גיא כהן
19.11.2015
<a href='https://adx.shvoong.co.il/www/delivery/ck.php?n=afe9f2fe&cb={random}' target='_blank'><img src='http://adx.shvoong.co.il/www/delivery/avw.php?zoneid=5&cb={random}&n=afe9f2fe&ct0={clickurl_enc}' border='0' alt='' /></a>
<a href='https://adx.shvoong.co.il/www/delivery/ck.php?n=a36e78e4&cb={random}' target='_blank'><img src='http://adx.shvoong.co.il/www/delivery/avw.php?zoneid=113&cb={random}&n=a36e78e4&ct0={clickurl_enc}' border='0' alt='' /></a>
<a href='https://adx.shvoong.co.il/www/delivery/ck.php?n=a9a2a8ca&cb={random}' target='_blank'><img src='https://adx.shvoong.co.il/www/delivery/avw.php?zoneid=116&cb={random}&n=a9a2a8ca&ct0={clickurl_enc}' border='0' alt='' /></a>
<a href='https://adx.shvoong.co.il/www/delivery/ck.php?n=a6d6f4d1&cb={random}' target='_blank'><img src='https://adx.shvoong.co.il/www/delivery/avw.php?zoneid=63&cb={random}&n=a6d6f4d1&ct0={clickurl_enc}' border='0' alt='' /></a>
