שלום אורח
התחבר
התחבר
זכור אותי
שכחתי סיסמה
הרשם
שיחזור סיסמה
הזן את כתובת המייל שאיתה נרשמת לאתר
חזרה
פרופיל
התחבר
זכור אותי
שכחתי סיסמה
הרשם
שיחזור סיסמה
הזן את כתובת המייל שאיתה נרשמת לאתר
חזרה
ריצה
מתחילים
מתקדמים
מקצוענים
מרוצים בארץ
מרוצים בעולם
מרתון
אולטרה מרתון
ריצת שטח
אתלטיקה קלה
פריז 2024
טריאתלון
אופניים
שחייה
רפואה ותזונה
תכניות אימון
מדורים
טורים
פודקאסטים
לוח אירועים
תוצאות
עוד ⇓
יוגה ופילאטיס
אקסטרים
הליכה ספורטיבית
אימון וכושר
מחקרים ספורטיביים
מבחן שוונג
היכל התהילה
ידיעות ספורט
צרכנות
הרבלייף - הדרך לחיים בריאים
ביטוח שוונג
תמונות מאירועים
English
×
חפש באתר:
חיפוש לפי מילות מפתח:
חיפוש השוונג המקצועי שלך:
מאמנים
מרכז - תל אביב
»
SHVOONG
»
10 ק"מ
10 ק"מ
שיא עולם מטורף ב-10 ק"מ לנשים בוולנסיה, שיא ישראלי לטדסה גטהון
גיא דר
14.01.2024
אקורד סיום שנה: שיא העולם ב-5 ק"מ נשבר, מקום 4 ללונה צ'מטאי סלפטר
גיא דר
01.01.2024
ללא עליות ומיעוט פניות: מרוץ נשר מציג את אחד המסלולים המהירים בישראל
מערכת שוונג
27.09.2023
אירלנד-בלוף: אליפות אירלנד ב-10 ק"מ נערכה בטעות למרחק של 8.5 ק"מ
מערכת שוונג
19.04.2023
משדרות ועד אצבע הגליל: טירוף המרוצים של סוף השבוע הקרוב
מערכת שוונג
22.03.2023
צפו: נפילה המונית בזינוק במרוץ ולנסיה וכמעט שיא עולם בסיום
מערכת שוונג
15.01.2023
מארו טפרי שבר את השיא הישראלי ב-10 ק"מ
דני בורשבסקי
08.11.2020
תכנית אימונים ל-10 ק"מ לקראת מרוץ הלילה של ת"א ~ שבוע 03
דני בורשבסקי
08.09.2016