שלום אורח

שיחזור סיסמה

» SHVOONG » פעילות גופנית

אירובי, HIIT או אימון התנגדות: מה יעיל יותר להתמודדות עם השמנת יתר?

אלעד שביט, תזונאי קליני וספורט 19.12.2024

ואף על פי כן, נוע תנוע: הסכנות בישיבה ממושכת בקרב צעירים

עופר צחר, פיזיותרפיסט 15.07.2024

פעילות גופנית עם כליה אחת: כך תעשו זאת נכון ובלי להסתכן

ד"ר איתי זיו ומורן נחמני 08.07.2024

השפעת הספורט על בריאות הנפש: החשיבות הקריטית של פעילות גופנית סדירה

אלעד שביט, תזונאי קליני וספורט 18.06.2024

מחקר חדש: הקשר בין סיבולת לב-ריאה להפחתת הסיכון לסרטן

מערכת שוונג 04.02.2024

איך פעילות גופנית משפיעה על הריכוז שלנו?

עופר צחר, פיזיותרפיסט 19.12.2023

ההוכחות המחקריות: למה כדאי להמשיך (או להתחיל) לרוץ בתקופות לחץ

עופר צחר, פיזיותרפיסט 09.11.2023

למה אתם לא רעבים אחרי אימונים ארוכים?

יעל דרור, דיאטנית קלינית ופיזיולוגית 26.09.2023

האזינו: על רכיבה עם ואטים ומעבר לה

גיא דר 21.09.2023

האם פעילות גופנית משפרת את פעילות המעיים?

עופר צחר, פיזיותרפיסט 10.09.2023

התפקיד החיוני של פעילות גופנית בשמירה על לב בריא

מערכת שוונג 05.09.2023

מחקר חדש: 4.5 דקות ביום של פעילות גופנית נמרצת עשויות להפחית את הסיכון לסרטן

מערכת שוונג 03.08.2023

300 דקות בשבוע של פעילות גופנית עשויות לעזור במניעת סרטן

דני בורשבסקי 24.11.2021

חוקר הצליח להפריך מיתוסים מפורסמים על מטבוליזם

דני בורשבסקי 12.09.2021

ריצה בכביש

אתם ספורטאים חובבים ועברתם את גיל 40? הנה כמה דברים שחשוב שתדעו

דני בורשבסקי 18.06.2020

מעבדות לחירות: מדינת ישראל, שחררי את הספורט שלנו. עכשיו

דני בורשבסקי 13.04.2020

מחקר || פעילות גופנית הופכת אתכם לצעירים ב-30 שנה ואולי גם חסינים לקורונה

דני בורשבסקי 18.03.2020

נלחמים בקורונה: מה התרומה של הפעילות הגופנית למערכת החיסונית שלכם?

דני בורשבסקי 10.03.2020

עושים פעילות גופנית? המלצות הרופאים בבריטניה לחיים בריאים יותר

תומר גמינדר 23.10.2019

אתם אנשי בוקר או ערב? מתי עדיף יותר להתאמן

דני בורשבסקי 12.08.2019