שלום אורח

שיחזור סיסמה

» SHVOONG » ארכיון שוונג

המרתון הראשון שלכם: כל התורה על שתי רגליים

דני בורשבסקי 15.11.2022

8 מזונות בריאים ומומלצים שכדאי לספורטאים לצרוך

ארן הרשלג 03.07.2022

אבק דרכים: איך משפיע האובך וזיהום האוויר על הפעילות הגופנית

ד"ר איתי זיו 26.04.2022

טופס ביטול הרשמה

מערכת שוונג 01.01.2022

למה כדאי לכם לעשות אימון TRX?

ד"ר איתי זיו 26.05.2021

תכנית אימון לרצים מתחילים: 5 ק"מ ב-9 שבועות

מערכת שוונג 07.01.2021

7 טיפים ותובנות שיגרמו לכם להמשיך להתאמן גם בחורף

ד"ר איתי זיו וגיא שלמון 06.12.2020

מה צריך לדעת על ריצה בחורף?

דני בורשבסקי 24.11.2020

ד"ר איתי זיו | מוטיבציה ו כיצד משיגים את מטרות האימון אצל נשים בגיל השלישי

ארכיון שוונג 06.04.2020

הקשר בין איבוד סיבי שריר לבנים לבין שימוש במקל הליכה

ד"ר איתי זיו 23.02.2020

חוקי הזהב לגיל השלישי

ארכיון שוונג 09.02.2020

הדבר הבא: אימוני היפרטרופיה ופיתוח גוף בגיל השלישי

ארכיון שוונג 24.01.2020

אנשי הגשם: 8 טיפים לריצה בגשם

ארן הרשלג 27.12.2018

נעולים על זה: איך קונים נעלי ריצה – טיפים, כלים ועצות

דני בורשבסקי 01.06.2018

המדריך למרתון הראשון שלכם: טיפים, כלים וכללים למתחילים

דני בורשבסקי 01.04.2018

כיצד חובבים צריכים לכוון את ההילוכים באופניים בצורה מקצועית?

מערכת שוונג 07.01.2018

טופס רישום ראשי קבוצות

ארכיון שוונג 01.01.2018

כיצד להשתמש בכפות לשחייה בצורה הטובה ביותר?

אורי סלע, מאמן שחייה 15.10.2017

ישראמן נגב 2015

ארגז כלים || טיפים לתזונה במהלך רכיבה על אופניים

מיטל עזר 01.05.2017

פציעות ספורט: נכון או לא נכון? מיתוסים מעולם הריצה

ארכיון שוונג 16.04.2017