שלום אורח
התחבר
התחבר
זכור אותי
שכחתי סיסמה
הרשם
שיחזור סיסמה
הזן את כתובת המייל שאיתה נרשמת לאתר
חזרה
פרופיל
התחבר
זכור אותי
שכחתי סיסמה
הרשם
שיחזור סיסמה
הזן את כתובת המייל שאיתה נרשמת לאתר
חזרה
ריצה
מתחילים
מתקדמים
מקצוענים
מרוצים בארץ
מרוצים בעולם
מרתון
אולטרה מרתון
ריצת שטח
אתלטיקה קלה
פריז 2024
טריאתלון
אופניים
שחייה
רפואה ותזונה
תכניות אימון
מדורים
טורים
פודקאסטים
לוח אירועים
תוצאות
עוד ⇓
יוגה ופילאטיס
אקסטרים
הליכה ספורטיבית
אימון וכושר
מחקרים ספורטיביים
מבחן שוונג
היכל התהילה
ידיעות ספורט
צרכנות
מתחם החלבון
ביטוח שוונג
תמונות מאירועים
English
×
חפש באתר:
חיפוש לפי מילות מפתח:
חיפוש השוונג המקצועי שלך:
מאמנים
מרכז - תל אביב
»
SHVOONG
»
טכניקה
טכניקה
<a href='https://adx.shvoong.co.il/www/delivery/ck.php?n=afe9f2fe&cb={random}' target='_blank'><img src='http://adx.shvoong.co.il/www/delivery/avw.php?zoneid=5&cb={random}&n=afe9f2fe&ct0={clickurl_enc}' border='0' alt='' /></a>
<a href='https://adx.shvoong.co.il/www/delivery/ck.php?n=a36e78e4&cb={random}' target='_blank'><img src='http://adx.shvoong.co.il/www/delivery/avw.php?zoneid=113&cb={random}&n=a36e78e4&ct0={clickurl_enc}' border='0' alt='' /></a>
שחייה בים או שחייה בבריכה: היכן ההוצאה הקלורית גבוהה יותר?
ד"ר איתי זיו ומורן נחמני
13.04.2023
הסדנה לריצה: איך הופכים לרצים מהירים יותר?
דני בורשבסקי
31.01.2022
רצים להשתפר: מהו מנח הגוף הנכון בזמן ריצה?
דני בורשבסקי
25.06.2020
תרגילי טכניקה: אימוני איכות שכדאי לכם לבצע כעת
דני בורשבסקי
07.06.2020
כיצד נשימה נכונה תהפוך אתכם לרצים טובים יותר?
דני בורשבסקי
27.06.2018
מה רצים חייבים לדעת על מנח הגוף בזמן ריצה?
דני בורשבסקי
20.06.2018
האם בריצה צריך להגדיל את אורך הצעד ואת התדירות?
דני בורשבסקי
12.06.2018
איך תשפרו את טכניקת הריצה שלכם?
דני בורשבסקי
30.05.2018
למה גריפה בשחייה הרבה פחות חשובה מגלישה?
אורי סלע, מאמן שחייה
01.06.2017
מדוע חשוב לבצע תרגילי טכניקה בריצה ואיך הם משפיעים על המהירות שלכם?
דני בורשבסקי
21.12.2016
לעצור את הזמן: מה הכוונה ב"לרוץ לפי ההרגשה"
מישאל דגן, מאמן
23.05.2016
כך תשפרו את טכניקת הריצה שלכם
דני בורשבסקי
15.06.2015
<a href='https://adx.shvoong.co.il/www/delivery/ck.php?n=afe9f2fe&cb={random}' target='_blank'><img src='http://adx.shvoong.co.il/www/delivery/avw.php?zoneid=5&cb={random}&n=afe9f2fe&ct0={clickurl_enc}' border='0' alt='' /></a>
<a href='https://adx.shvoong.co.il/www/delivery/ck.php?n=a36e78e4&cb={random}' target='_blank'><img src='http://adx.shvoong.co.il/www/delivery/avw.php?zoneid=113&cb={random}&n=a36e78e4&ct0={clickurl_enc}' border='0' alt='' /></a>
<a href='https://adx.shvoong.co.il/www/delivery/ck.php?n=a9a2a8ca&cb={random}' target='_blank'><img src='https://adx.shvoong.co.il/www/delivery/avw.php?zoneid=116&cb={random}&n=a9a2a8ca&ct0={clickurl_enc}' border='0' alt='' /></a>
<a href='https://adx.shvoong.co.il/www/delivery/ck.php?n=a6d6f4d1&cb={random}' target='_blank'><img src='https://adx.shvoong.co.il/www/delivery/avw.php?zoneid=63&cb={random}&n=a6d6f4d1&ct0={clickurl_enc}' border='0' alt='' /></a>
