שלום אורח
התחבר
התחבר
זכור אותי
שכחתי סיסמה
הרשם
שיחזור סיסמה
הזן את כתובת המייל שאיתה נרשמת לאתר
חזרה
פרופיל
התחבר
זכור אותי
שכחתי סיסמה
הרשם
שיחזור סיסמה
הזן את כתובת המייל שאיתה נרשמת לאתר
חזרה
ריצה
מתחילים
מתקדמים
מקצוענים
מרוצים בארץ
מרוצים בעולם
מרתון
אולטרה מרתון
ריצת שטח
אתלטיקה קלה
פריז 2024
טריאתלון
אופניים
שחייה
רפואה ותזונה
תכניות אימון
מדורים
טורים
פודקאסטים
לוח אירועים
תוצאות
עוד ⇓
יוגה ופילאטיס
אקסטרים
הליכה ספורטיבית
אימון וכושר
מחקרים ספורטיביים
מבחן שוונג
היכל התהילה
ידיעות ספורט
צרכנות
מתחם החלבון
ביטוח שוונג
תמונות מאירועים
English
×
חפש באתר:
חיפוש לפי מילות מפתח:
חיפוש השוונג המקצועי שלך:
מאמנים
מרכז - תל אביב
»
SHVOONG
»
אימוני כוח
אימוני כוח
<a href='https://adx.shvoong.co.il/www/delivery/ck.php?n=afe9f2fe&cb={random}' target='_blank'><img src='http://adx.shvoong.co.il/www/delivery/avw.php?zoneid=5&cb={random}&n=afe9f2fe&ct0={clickurl_enc}' border='0' alt='' /></a>
<a href='https://adx.shvoong.co.il/www/delivery/ck.php?n=a36e78e4&cb={random}' target='_blank'><img src='http://adx.shvoong.co.il/www/delivery/avw.php?zoneid=113&cb={random}&n=a36e78e4&ct0={clickurl_enc}' border='0' alt='' /></a>
מחקר: אימוני כוח בגיל השלישי מפחיתים ביקורים אצל הרופא
ד"ר איתי זיו ומורן נחמני
14.05.2023
חשיבות ביצוע אימוני כוח בגיל השלישי לשיפור המיניות והתפקוד המיני
ד"ר איתי זיו ומורן נחמני
30.04.2023
איזה אימון כוח יכול לשפר את הריצה שלכם?
עופר צחר, פיזיותרפיסט
07.01.2021
רוצים רגליים חזקות? אימוני כוח והשפעתם על רצים למרחקים ארוכים
עופר צחר, פיזיותרפיסט
06.08.2020
מחקר חדש: ספורט סבולת מאט את ההזדקנות, אימוני כוח לא
דני בורשבסקי
05.12.2018
חשיבות אימוני הכוח לרצים וספורטאי סבולת
איתי גולדפרב, פיזיולוג מאמץ
07.11.2018
למה תרגילי כיווץ אקצנטרי כל כך חשובים לכל מתאמן?
ד"ר איתי זיו ואיתי גולדפרב
21.06.2017
למה נשים צריכות להתחזק כדי להישאר צעירות?
ד"ר איתי זיו
29.11.2016
מדוע רוב המתאמנים לא ישיגו גוף חטוב?
ד"ר איתי זיו
13.04.2015
מה יקרה אם לא נצרוך נוזלים באימון כמו שצריך?
ד"ר איתי זיו וגיל גרנות
30.03.2015
איך ומתי להשתמש בשורפי שומן?
ד"ר איתי זיו וגל ציון-פור
16.02.2015
מבצעים פעילות אירובית ועדיין משמינים?
ד"ר איתי זיו וגל ציון-פור
02.02.2015
למה יש הרבה ספורטאי כוח ומפתחי גוף עם אחוזי שומן גבוהים?
ד"ר איתי זיו
04.11.2014
<a href='https://adx.shvoong.co.il/www/delivery/ck.php?n=afe9f2fe&cb={random}' target='_blank'><img src='http://adx.shvoong.co.il/www/delivery/avw.php?zoneid=5&cb={random}&n=afe9f2fe&ct0={clickurl_enc}' border='0' alt='' /></a>
<a href='https://adx.shvoong.co.il/www/delivery/ck.php?n=a36e78e4&cb={random}' target='_blank'><img src='http://adx.shvoong.co.il/www/delivery/avw.php?zoneid=113&cb={random}&n=a36e78e4&ct0={clickurl_enc}' border='0' alt='' /></a>
<a href='https://adx.shvoong.co.il/www/delivery/ck.php?n=a9a2a8ca&cb={random}' target='_blank'><img src='https://adx.shvoong.co.il/www/delivery/avw.php?zoneid=116&cb={random}&n=a9a2a8ca&ct0={clickurl_enc}' border='0' alt='' /></a>
<a href='https://adx.shvoong.co.il/www/delivery/ck.php?n=a6d6f4d1&cb={random}' target='_blank'><img src='https://adx.shvoong.co.il/www/delivery/avw.php?zoneid=63&cb={random}&n=a6d6f4d1&ct0={clickurl_enc}' border='0' alt='' /></a>
