הליכון, קרוס טריינר, אופניים או סטפר: איך בוחרים מכשיר אירובי בחדר הכושר? ד"ר איתי זיו ומורן נחמני 05.03.2025
אכן כללי רכיבה חשובים ביותר ועלינו ליזכור תמיד את שלושת כללי ה – מט"ב : מ שמעת עצמית, , ת זונה נכונה, ב טיחות !!!
בהצלחה ובהנאה לכולם.