מדורים - עמוד 6 מתוך 170 - ריצה, אופניים, טריאתלון, שחייה | שוונג

שלום אורח

שיחזור סיסמה

כתבות אחרונות בנושא

למניעת פציעות: סדרת תרגילים ייחודית לעובדים בעבודה יושבנית

מחקר: האם פידבק במהלך אימון באמת עוזר לנו להתאמן טוב יותר?

מאמנת השבוע של שוונג || ריהאם מנסור משנה תודעה בחברה הערבית

האם אימונים אישים צריכים תמיד להימשך שעה?

אתגר הקיר: התרגיל שנראה תמים אך רבים לא יצליחו לבצע

"ניצב בבוץ מול כל הפחדים שלי": על נבחרת טאף מאדרס למען גדולים מהחיים

משתגעים בחופש? קבלו אימון משותף מהנה במיוחד לילדים ולהורים

כשאנו אומרים שמטרת האימון שלנו היא "חיטוב" למה אנחנו בעצם מתכוונים?

ספורטאית השבוע של שוונג || פנינה צדיקריו רצה כל הדרך לספרטה

הדרך המפתיעה שלא הכרתם לחיטוב הבטן

בפעם השנייה ברציפות: מור ספיר אלוף העולם בטיפוס פראלימפי

לצאת מהמגדר: למה נשים בוחרות להתאמן יותר בשיעורי סטודיו ופחות בחדר הכושר?

הישג שיא: מקום עשירי בעולם למטפסת איילה כרם באליפות העולם בבולדרינג

משחקי האהבה: אימון זוגי מיוחד לט"ו באב, ומי מבני הזוג ינצח?

איך לשחרר כאבי צוואר במהירות? הפתרון בסרטון קצר ויעיל

טסים לחו"ל? זה מה שיציל אתכם מכאבי גב וצוואר

מה עדיף – לשרוף קלוריות באימון או לחסוך אותן בדיאטה?

5 תנוחות שישדרגו לכם את החיים

כמה חשמל נבזבז באימון על הליכון, וכמה כסף נוכל לחסוך בחודש?

נבחרת ישראל באתלטיקה עולה לדרג השני באירופה!