מדורים - עמוד 5 מתוך 170 - ריצה, אופניים, טריאתלון, שחייה | שוונג

שלום אורח

שיחזור סיסמה

כתבות אחרונות בנושא

הכירו את פלאנק קופנהאגן: התרגיל שגם החזקים ביותר יתקשו בו

סקירה: השעון החכם Venu3 של GARMIN

מתקשים לזוז מהטלוויזיה? קבלו את "אימון הספה"

העומס והמתח מתנקזים לכאבים בשכמות? זה הפתרון

"רצים עד שכולם יחזרו" – מאות רצו בתל אביב למען השבת החטופים

יצאנו לבדוק: איך בקבוצת טרייהארד שומרים על שגרה בזמן המלחמה?

הגר כהן כליף בראיון לגיא דר בפודקאסט של שוונג

10 דקות בממ"ד? בואו ננצל אותן! אימון קיר מיוחד ומותאם למצב

לא רק סיבולת: אימוני כוח ככלי יעיל להורדת חרדות || מחקר

רוכבי נבחרת ישראל ערכו 12 הקפות ליום הולדתו של ארז קלדרון שנמצא בשבי חמאס

ספורטודידקט: The lady's not for turning

משקמים את הגוף והנפש: סרטון קצר של כ-5 דקות עם תרגילים להרפיית הגוף

גם מהבית: אימוני כושר קצרים ויעילים להזזת הגוף והרגעת הנפש

נסו בעצמכם: הדרך להרגיע את הגוף והנפש בזמן המלחמה

80 אחוז מהציבור בישראל עוסק בפעילות ספורטיבית, איזו הכי פופולרית?

נסו בעצמכם: אתגר הבטן שמשגע גם את החזקים ביותר

נסו בעצמכם: אימון רגליים שורף במיוחד

להתחיל מגיל צעיר: על חשיבות האופטיקה בספורט אצל ילדים

הקשר העמוק בין המוח ופעילות גופנית ואיך לעשות את זה נכון

אל תוותרו לעצמכם: היתרונות של 15 דקות אימון ביום