קבוצת "רצות בכפר", כפר סבא הירוקה
"יש למעלה מ-50 רצות" | צילום: אלבום פרטי
מייסדי ומאמני הקבוצה: בני זר ואודי אשכנזי
כיצד קמה הקבוצה?
"לפני חמש שנים בדיוק, קצת אחרי סיום קורס מאמני ריצות ארוכות בוינגייט, זיהינו את שכונת כפר סבא הירוקה כאזור חדש ומתאים להקמת קבוצה. מכיוון שכבר היו באזור מספר קבוצות חשבנו שצריך למצוא יחוד והקמנו קבוצת נשים.
הקונספט די מהר התגלה כקונספט מנצח. הקמנו קבוצת מתחילות שעם הזמן הפכו למתקדמות. כל שנה אנחנו פותחים מחדש את קבוצת המתחילות כדי לפתוח דלת כניסה לנשים נוספות המעוניינות להיכנס לעולם הריצה. היום בשתי הקבוצות יש למעלה מ-50 רצות".
איפה ומתי נפגשים?
"בימים שני ורביעי בין השעות 19:30-20:30 קבוצת המתחילות. 20:30-22:00 קבוצת המתקדמות. אנחנו שומרים על גיוון, יש לנו מספר נקודות מפגש באזור השכונות הירוקות ומחוצה להן. המיקום מפורסם בקבוצת הפייסבוק של 'רצות בכפר'. מעבר לאימונים הקבועים אנחנו משלבים ריצות שטח, ריצות ליל ירח, Bootcamps, ונסיעות לתחרויות בחו"ל".
הישגים בולטים של המועדון?
"אנחנו קבוצה חברתית ופחות הישגית ותחרותית. מבחינתנו ההישג הכי גדול הוא לראות אמהות ונשים עסוקות המוצאות זמן להשקיע בעצמן, מתקדמות ומתמכרות לריצה".
"אנחנו הרבה מעבר לקבוצת ריצה" | צילום: אלבום פרטי
אירועי ספורט מועדפים על הקבוצה?
"גם כאן אנחנו משתדלים לגוון מרוץ אייל, מרתון תל אביב, טבריה, הרצליה, ירושלים, חצי מרתון ברלין ומרוץ הבית של הקבוצה – מרוץ כפר סבא".
האג'נדה שלנו?
"קבוצת 'רצות בכפר' הוקמה על מנת להעניק מסגרת מקצועית לכל מי שרק רוצה להיות חלק מהעולם המופלא של ריצה למרחקים ארוכים. אצלנו מאמינים שכל אחת יכולה ללא קשר לגיל, משקל ורמת הכושר הגופני. אנחנו מאמינים שריצה למרחקים ארוכים היא ספורט לטווח ארוך ומי שמתמידה, מצליחה".
למה כדאי להתאמן דווקא אצלנו?
"כי אנחנו הרבה מעבר לקבוצת ריצה, מדובר בקבוצת נשים איכותיות שהחליטו להשקיע בעצמן".
למי מתאימה הקבוצה?
"הקבוצה מתאימה לכל מי שרוצה לעשות למען עצמה ולהיות חלק".
"הקבוצה מתאימה לכל מי שרוצה לעשות למען עצמה" | צילום: אלבום פרטי
משהו מיוחד שאתם אוהבים לעשות ביחד?
"מעבר לאימונים, הנסיעות לחצאי מרתון בחו"ל והפעילויות שוברות השגרה, אנחנו לא נוותר על אף הזדמנות לחגוג ולהתפנק, או סתם לסיים אימון עם בירה ביד".
מה המרוץ הקרוב שאתם עומדים לעשות?
"אנחנו יוצאים כקבוצה של 30 רצות לחצי מרתון ורשה 2018"
פרטים ליצירת קשר:
בני זר: 054-7374649
אודי אשכנזי: 054-7770330
אתר הקבוצה
פייסבוק רצות בכפר
רוצים גם אתם להופיע במדור "קבוצת השבוע" של שוונג? שלחו מייל לדגנית [email protected] ואלי גם קבוצתכם תופיע במדור.
