מאת:דייב שוונג
לא פעם אנחנו שומעים על הסכנות שבאיבוד מלחים באימון. החל משרירים תפוסים עד לתופעות של הלם, איבוד הכרה ומוות. איבוד מלחים בין אם בשל שתיית יתר של מים, או של הזעה יתרה עלולים להוביל לדילול הדם, במצב כזה ישנו מעבר בגוף של מלחים מלחץ גבוה כמו בשרירים או במוח, ללחץ נמוך בדם, דבר אשר עלול להוביל לפגיעה ניורולוגית.
על הרקע הזה, והגילויים הללו, חברת פפסי האמריקאית פיתחה ליין משקאות ספורט בשם Gatorade שמכילים אלקטרוליטים ופחממות, וליין של מים בטעמים עם אלקטרוליטים בשם Propel.
Propel & Gatorade
Gatorade שווק בארה"ב כמשקה קל שמיועד לאנשים שעושים פעילות גופנית, ובמהרה גם לקח נתח בשוק המשקאות הקלים. בתחום זה Gaetorade גם הפכו לנותני החסות העיקריים, בכל הקשור למשקאות ספורט, בליגות הספורט הראשיות בארה"ב (NBA , MLB ,NFL ), כמו גם במרוצים כמרתון בוסטון, מרתון ניו יורק ואליפות העולם באיירונמן בהוואי.
הגטורייד בהחלט יכול לענות על חלק מהצרכים של הספורטאים. הוא עתיר מלחים, מכיל פחממות וטעים ביחס למשקאות איזוטונים אחרים. מבחינה אנרגטית המשקה מספק כ-20 קלוריות ל-100 מ"ל משקה. לעומתו משקה המים בטעמים, הפרופל, מספק רק כ5- קלוריות ל-100 מ"ל אך מכיל גם ויטמנים B6, E ו-B12.
בגטורייד על אף הטעם הטוב שלו,
עדיין מצאתי אותו מלוח למדי ומצמיא. שתייה של בקבוק שלם השאירה אותי במהלך אימון עם צמא – דבר שלעצמו אינו רע בכך שזה יגרום לנו לשתות יותר מהרגיל. דילול המשקה לכדי מחצית מים פתר עניין זה בקלות והפך אותו לקל יותר לשתייה ופחות מצמיא. המשקה בהחלט מוצלח וטעים.
מחיר לצרכן:
Gatorade טעמים: פונץ' פירות, תפוז, ענבים , מלון ולימון
13 ש"ח לליטר
Propel מים מינרלים בטעמים: קווי תות, לימונדה, לימון טיבעי, אוכמניות, דובדבן שחור, ענבים
8 ש"ח לבקבוק חצי ליטר
להשיג ברשת חנויות טבע קסטל ובחנויות הספורט המובחרות
