מאת:דפנה שב
בנות, כמה פעמים קרה לכן שתוך כדי הריצה גיליתן שחזיית הספורט שקנית לא חזקה כמו שחשבת?
כמה פעמים קרה לכן שבסוף הריצה גיליתן שהטופ המהמם השאיר לכן צלקות ושפשופים?
ועכשיו בכנות, תודו שמתוך כל חזיות הריצה שיש לכן בארון, אולי שתיים באמת משמשות אתכן כמו שצריך.
לא נעים לי להגיד אבל די נואשתי מהחיפוש אחר החזייה האידיאלית לריצה – אחת שתחזיק מצד אחד ושלא תשאיר בי סימנים מצד שני…
כשרק התחלתי לרוץ לא היה ממש איכפת לי אבל כשהקילומטראז' עולה, אין ספק שאנחנו זקוקות לחזייה שתהיה גם חזקה ותומכת וגם שכל התפרים יהיו ככה שלא נסבול משפשפות.
איפה לא חיפשתי. מדדתי הכל, כל חברה וכל מותג, כל גיזרה וכל צבע, כל אורך ורוחב. אבל האמת, את המבחן האמיתי לחזייה אנחנו עושות בריצות הארוכות. כן, לפעמים זה מתסכל…. לגלות בקילומטר השלושים שהחזייה המהממת שקניתי במיטב כספי די מכאיבה. ויש לי אפילו זיכרון מסיום המרתון- כמה טיפות דם על מספר החזה…..
עולם חזיות הריצה באמריקה הוא מופלא
אז מה עושים?
קודם כל. אם מצאת סוף סוף את החזייה או הטופ האידיאלי תתמסרי לו. כלומר, אל תתפתי להחליף את הדגם ורכשי אותו דבר בדיוק. ואם חברייך לריצה חושבים שאת לא מכבסת את הטופים- בעיה שלהם.
שנית – בשלב המדידה בחנות (לא בכל חנות, אלא בחנויות המקצועיות), עלי על מסילת הריצה ובדקי האם החזייה תומכת מספיק. אל תתביישי לעשות זאת. כמו שבודקים התאמה של נעל לכף הרגל כך גם צריך לנהוג עם חזיית הריצה.
אם לא הזכרתי קודם- פעם מבינת דבר הסבירה לי שהחזה בנוי מרקמות עדינות אשר בזמן הריצה נעשים בהן קרעים מקרוסקופיים אשר עלולים לגרום לנפילת החזה בעתיד לבוא… עכשיו, גם ככה זה יקרה…. אז בואו נקטין את הנזק בנות.
ולסיום, הכירי את חברך הטוב ביותר, הואזלין. מרחי אותו על הגוף היכן שהתפר בחזייה בולט או עלול לשפשף. או במקום שכבר נעשה נזק. אפשר גם שמן תינוקות או כל משחה אחרת שנועדה למנוע שפשופים.
במהלך חיפושי גיליתי דבר עצוב. בארץ פשוט אין חזיות מקצועיות לריצה כפי שיש בחו"ל. מה שהוביל אותי לרכישות דרך האינטרנט.
אני חייבת לציין שעולם חזיות הריצה באמריקה הוא מופלא. כל חזייה מוגדרת לפי רמת התמיכה שלה והרצה יכולה להתאים את ההיקף ואת גודל הכוס (cup) ממש כמו חזייה רגילה.
המלצתי החמה
למי שנואשה לבדוק את העניין ועד אשר משהו בארץ ירים את הכפפה? אני מזמינה אתכם לסיור קטן בעולם הגדול. אני מצרפת, עבורכן בנות, שני קישורים מעולים הסוקרים את החברות המומלצות בתחום.
Runners World
Road Runner Sports
אני תומכת בכן ומחכה לתגובות שלכן כאן.
