אוסאמה עבאס, 41, נשוי +4, גר בכפר גת הגלילית בצפון, עובד משרד הביטחון
"תמיד אהבתי לרוץ ואהבתי את השילוב בין סוגי הספורט"
איך נכנסת לראשונה לספורט?
"עקב מצבי הגופני של משקל יתר, תזונה לא נכונה ועלייה בשומן בדם החלטתי לחזור לכושר".
למה בחרת דווקא בספורט זה?
"תמיד אהבתי לרוץ ואהבתי את השילוב בין סוגי הספורט".
מהו ענף הספורט האהוב עלייך?
"אני הכי אוהב ריצה וגם טריאתלון".
"אני הכי אוהב ריצה וטריאתלון"
היכן אתה מתאמן?
"בגלל שאני מסתובב בעבודתי בכל הארץ, אני רץ בכל מקום ושוחה בקנטרי בכפר ורדים ומדי פעם בים. על אופניים אני רוכב בכבישי הצפון עם השותף לאימונים שלי לאימונים".
כמה שעות שבועיות ומספר אימונים שבועיים אתה מקדיש לספורט?
"אני מעריך שבין-8-12 שעות שבועיות ובין 3-4 אימונים בשבוע".
באילו תחרויות השתתפת עד היום?
"עשיתי עד היום שתי תחרויות איש ברזל מלא בישראמן וארבע תחרויות חצי איש ברזל. כמו כן, שמונה מרתונים., שני חצי מרתון, 25 אולטרות ועוד כמה תחרויות בחו"ל".
"המטרה היא להשתפר"
שיא אישי – תוצאה או הישג מיוחד- אם יש.
"אין לי שיא מיוחד כל תחרות שאני מסיים בריא ושלם זה שיא עבורי".
מה גורם המוטיבציה שלך לקום בבוקר ולהתאמן?
"המטרה העיקרית זה תמיד להשתפר ולהשיג תוצאות טובות וזו המוטיבציה שלי".
האם אתה מקפיד על תזונה נכונה? ואם כן, מהי התזונה שלך?
"ממש לא, אני אוהב לאכול ולגוון ולנסות מאכלים חדשים. רק לפני תחרויות אני מנסה לשמור".
מה הסוד שלך לשילוב בין ספורט, קריירה ומשפחה?
"בעיקר לדעת לוותר. לאהוב לעשות ספורט ולדעת שיש משפחה ליד".
היה מוותר על השחייה
על מה היית מוותר בספורט שלך?
"הייתי מוותר על השחייה, משום שזה דורש הרבה התארגנות".
ספר על סיפור בלתי נשכח שהיה לך?
"הייתי בדרך לישראמן הראשון שלי באילת ושמעתי על מזג האוויר, הקור והרוחות, ולא הייתי מוכן עם הציוד שלי. עשיתי אימון רכיבה לפני ההגעה והרגשתי את הקור ואיך שהגעתי לאילת ירדתי לאקספו קניתי ביגוד מתאים וכך הצלחתי להשלים את התחרות ולהתגונן מהטמפרטורות הנמוכות".
יש לך מודל לחיקוי או דמות נערצת.
"המודל שלי הוא דן אלתרמן שהוא 'מכונה משומנת' שלא מוותר לעצמו".
"עשיתי עד היום שתי תחרויות איש ברזל מלא בישראמןו"
מה המטרה הבאה?
"המדינה שלנו מבורכת בהרבה תחרויות בכל סופ"ש, צריך רק לבחור. התחרות הקרובה שלי תהיה איש ברזל בחו"ל בחודש יולי".
רוצים גם אתם להתארח במדור ספורטאי השבוע? אתם מוזמנים לכתוב לנו דוא"ל ל[email protected] ואולי גם אתם תופיעו במדור
