פטריק מזונאב, 51, שגריר צרפת בישראל
אוהב את המסלולים בתל אביב. פטריק מזונאב | צילום: השגרירות הצרפתית בישראל
עוד כתבות בנושא:
לכל המדורים של ספורטאי השבוע של שוונג
איך נכנסת לראשונה לספורט?
"בצעירותי למדתי בלימודים אינטנסיביים ופעילות ספורטיבית הפכה מהר מאוד לבת ברית שסייעה לי להירגע. כמעט שלושים שנה לאחר מכן, הספורט הפך לחלק בלתי נפרד משגרת חיי".
למה בחרת דווקא בספורט זה?
"בתור דיפלומט בחרתי בריצה כי זהו ספורט שניתן לעסוק בו בכל פינה בעולם. זוג נעלי ספורט ופארק או טיילת מספיקים ולא חסרים פה בישראל מקומות נעימים לרוץ בהם, בעיר כמו גם בכפר".
ענף הספורט האהוב עליך.
"יש כמה. אני מעריך מאמצים קבוצתיים, בין היתר כדורגל וראגבי, אמנם כיום אני צופה במשחקים ולא משתתף".
היכן אתה מתאמן?
"אני אוהב לרוץ בטבע, בפארק הירקון או בטיילת לאורך הים, אבל גם לפעמים ברחובות תל אביב, כאשר אני עובר בשדרות רוטשילד שתמיד תוסס".
כמה שעות שבועיות או מספר אימונים שבועיים אתה מקדיש לספורט?
"בין 5 ל-8 שעות שבועיות".
מה גורם המוטיבציה שלך לקום בבוקר ולהתאמן?
"בשבילי ספורט הוא סגנון חיים, איזון. לרוץ זה תענוג, זה מה שמאפשר לי ליהנות אף יותר מהיום או מסוף השבוע. זה הפך להיות בעבורי ממש מעשה אוטומטי, ואין לי שום צורך לחפש בעומק נשמתי מקור השראה ספציפי. אני יוצא לרוץ בשמחה ובדילוגים".
האם אתה מקפיד על תזונה נכונה?
"לא במיוחד. אני משתדל לשמור על איפוק. אבל כאשר השף של בית השגריר מכין מאכלי גורמה לרגל אירוע במקום, אינני מתאפק, אני טועם מהכל".
מה הסוד שלך לשילוב בין ספורט, קריירה ומשפחה?
"ספורט הוא חלק בלתי נפרד מסדר יומי ומשגרת העבודה שלי. ולכן הוא משתלב היטב וכפי שאמרתי קודם לכן, הוא אף חיוני לאיזוני".
על מה היית מוותר בספורט שלך?
"ימי הגשם! אבל זהו דבר שבינתיים נחסך ממני בישראל. אינני משלה את עצמי, אני יודע שבקרוב אצא לריצה מתחת לגשם".
טיפ לספורטאים אחרים?
"להתמיד ולהיות עקבי. בספורט, כמו בחיים וגם בדיפלומטיה, ברגע שהתחלנו את המסע אנחנו כל העת מתקרבים ליעד. הסוד הוא לא לוותר בדרך".
מה המטרה הבאה?
"מרוץ הלילה של תל אביב, הערב, לצד משלחת של שגרירות צרפת בישראל ואלפי אזרחים ישראלים".
ספורטאיות וספורטאים המעוניינים להופיע במדור, מוזמנים לשלוח דוא"ל ל[email protected] ולקבל שאלון למילוי.
לצפייה בשלל הספורטאים שהיו אצלנו עד היום לחצו – כאן
