זה עתה החל להתחרות עם קבוצת הפרו-טור הספרדית Footon-Servetto, אלוף ישראל עד גיל 23 ברכיבת כביש ויש לו מטרה אחת מול העיניים – להיות הרוכב הישראלי הראשון שישתתף בטור דה פראנס. רן מרגליות הוא ספורטאי השבוע של שוונג
מאת:ספורטאי השבוע
|
עבודה:
רוכב בקבוצת Footon-Servetto
ענף ספורט מועדף:
אופני כביש
הישג אישי:
מנצח הטור דה ישראל
אלוף ישראל עד גיל 23 ברכיבת כביש
משתתף באירועי ספורט, אם כן אלו:
תחרויות אופני כביש בארץ ובחו"ל
כמה שעות מקדיש בשבוע לאימונים:
כ- 15-25 שעות שבועיות
|
|
 |
מקפיד על תזונה נכונה:
תפריט מגוון ומינונים נכונים של פחמימות – שומנים וחלבונים, לא אוכל מוצרי חלב. ממעיט במוצרים המכילים גלוטן.
מדוע בחרת דווקא בענף אופני הכביש?
במקור הגעתי לרכיבה תחרותית כרוכב שטח, אבל די מהר "נשאבתי" למרוצי הכביש.
מעבר לשוני באורך המרוץ, בתוואי השטח ובעצימות שלו, ענף הכביש דורש מהרוכב שילוב של יכולות פיזיות ומנטליות מגוונות.
אחת הסיבות שאני אוהב את ענף הכביש היא שהוא מתגמל מספר תכונות שבהן אני טוב;
יכולת ניתוח בזמן אמת של סיטואציות במרוץ, עבודה בקבוצה, מנהיגות ומחוייבות לעבודה ארוכת טוח, הן תכונות הכרחיות לרוכב כביש תחרותי.
איך אתה מצליח לשלב בין הספורט, הקריירה והמשפחה?
מבחינתי הקריירה והספורט זה ביחד, ככה שנשאר לי רק לשלב אותן עם המשפחה וחיי החברה 🙂
לשמחתי יש לי משפחה שכל ספורטאי יכול לחלום עליה. כזאת ששותפה לכל מה שעובר עלי אבל מאפשרת לי את הספייס הנחוץ לעשייה ולא מתערבת יתר על המידה.
גם החברים הקרובים שותפים לכל מה שעובר עלי. מהבחינה הזאת בורכתי. אני מוקף באנשים שמקיפים אותי באהבה ושותפים לחלום שלי.
האם יש אירוע/תחרות שהנך אוהב להשתתף במיוחד?
אני מרגיש במיטבי באירועי השיא ובמרוצים הגדולים באמת. אליפות העולם במנדריסיו (שוויץ) בשנה שעברה הייתה חוויה אדירה. גם אליפות אירופה U23 בבלגיה וכל מרוצי גביע העולם שבהם התחריתי. אני מאוד נהנה בכל שנה לחזור לארץ לאליפות ישראל. הקהל הביתי והחברים הקרובים מהבית, טוענים אותי באנרגיות אדירות.
מה המוטו שלך בחיים?
לא יודע. גדולה עלי השאלה הזאת. אני רוכב על אופניים מתוך אהבה גדולה לעשייה ולכל ההתמודדויות שכרוכות בה – כולל כל הרגעים המאתגרים שבדרך. זה עושה לי טוב וממלא אותי. מעבר למטרה שהצבתי לעצמי, אני משתדל מאוד ליהנות מהדרך אליה. זה בעיני מה שמשמעותי באמת
היכן מתאמן ועם מי:
בארץ מתאמן עם ניב ליבנר ודרור פקץ', בחו"ל עם קבוצת Footon-Servetto
אתר שוונג שם את אוהבי הספורט על המפה – אצלנו כל ספורטאי הוא אלוף וכלאלוף ראוי לכבוד ולבמה משלו.
פנייה לנשות הספורט שבקהילת הספורטאים גם אתן מוזמנות לשלוח תשובות ותמונה.
לרשימת כל ספורטאי השבוע של שוונג – לחצו כאן
רוצים להיות ספורטאי השבוע של שוונג? פרטים מלאים כאן
