"אוהב את כל תחרויות האופניים בשטח ובכביש, מתאמן לקראת מרוץ שלבים בשטח ה- BCR ומשקיע כול דקה פנויה בלפנק את האישה." נועם לנג הוא ספורטאי השבוע של אתר שוונג

מאת:ספורטאי השבוע

כמה שעות מקדיש בשבוע לאימונים:
בין 5-8 אימונים שבועיים סדר גודל של כ- 10-15 שעות בד"כ.

משתתף באירועי ספורט, אם כן מה אהוב עליך:
תחרויות שטח וכביש, מתאמן לקראת ה- BCR (מרוץ שלבים בשטח)בישראל אוהב במיוחד את מרוץ הנג"ש נס הרים

מקפיד על תזונה נכונה:
מוסיף את כמות הקלוריות שהוצאתי במהלך האימון לכמות הקלוריות שהגוף צורך בזמן מנוחה ומנסה להשלים את הסך ע"י 70% פחמימות ו 30% חלבון.

איך משלבים קריירה, ספורט ומשפחה:
משקיעים כל דקה פנויה בלפנק את האישה 🙂

מה מותג הספורט האהוב עליך?
Orbea

היכן מתאמן ועם מי:
בכביש עם הקבוצה (Team Focus) בשטח לבד או עם המאמן

המוטו שלי בחיים:
Excellence is not an art, but an attitude

מסר לאומה:
כאב זה דבר זמני

אתר שוונג שם את אוהבי
הספורט על המפה – אצלינו כל ספורטאי הוא אלוף וכל
אלוף ראוי לכבוד ולבמה משלו. רוצים להיות ספורטאי השבוע של שוונג:

פרטים מלאים כאן
לרשימת כל ספורטאי השבוע של שוונג – כאן