כשהתחיל לרוץ הוא שקל 100 קילו. היום הוא מחזיק בתואר סגן אלוף ישראל, רץ באזור מודיעין, שם הוא גר עם אישתו ושלושת ילדיו, לפחות ארבע פעמים בשבוע והוא לא ייתן לאף אחד שיעצור אותו. יובל דר שני הוא ספורטאי השבוע של שוונג
מאת:יובל דר שני
| בן 39, תושב- מודיעין רעות מכבים
עבודה: ענף ספורט מועדף: הישג אישי:
|
|
מדוע דווקא ענפים אלו:
התחלתי לרוץ כדי לרדת במשקל לפני כשנתיים. בזמנו שקלתי 100קילוגרם, והחלטתי להתאמן בחדר כושר תוך כדי אימוני הכח גם התחלתי לרוץ קצת על ההליכונים והתחלתי כל פעם להגביר מהירות וקילומטרים ומהר מאד הרגשתי שאני מוכן למירוץ מודיעין שהיה קרוב ומאז אני רץ כ40 ק״מ בשבוע בקירוב ואני לא יכול בלי זה
מקפיד על תזונה נכונה:
אוכל מזון מועשר בחלבונים בהמלצת תזונאי להעלות מסת שריר
איך משלבים קריירה, ספורט ומשפחה:
קצת קשה יש חיכוכים עם האשה אבל משתדלים לרוץ בשעות או מוקדמות מאד או מאוחרות
ודווקא זה מסתדר מצויין עם העבודה בשל עבודתי במועדון ספורט
משתתף בתחרויות, אם כן אלו?
מירוצי שדה וכביש
מה מותג הספורט האהוב עליך?
נייקי
היכן מתאמן ועם מי:
מתאמן ורץ עם קבוצת רצי מודיעין פעמים בשבוע ופעמיים רץ לבד או עם חבר
מה המוטו שלך בחיים:
אף פעם לא מאוחר מדי לשינויים בחיים
מסר לאומה:
לא לתת לאף אחד לעצור אתכם להגשים את עצמכם לחיות בשלום עם עצמך וגופך בין לבין לא לתת להגשמה העצמית שלך לפגוע במשפחה והכי חשוב לעשות את הכל בנכונות שלמה ובאהבה (ואולי ..אולי פעם אחת בחיים …פודיום)
אתר שוונג שם את אוהבי הספורט על המפה – אצלנו כל ספורטאי הוא אלוף וכל אלוף ראוי לכבוד ולבמה משלו.
פנייה לנשות הספורט שבקהילת הספורטאים גם אתן מוזמנות לשלוח תשובות ותמונה.
לרשימת כל ספורטאי השבוע של שוונג – לחצו כאן
רוצים להיות ספורטאי השבוע של שוונג? פרטים מלאים כאן
