הוא רופא במשרה מלאה, נשוי עם שלוש בנות ובכל זאת מוצא את האיזון בו משולבים חיי המשפחה, הקריירה ואימונים לתחרויות איש הברזל ושאר המרחקים הארוכים. ספורטאי השבוע – ד"ר אורי שואבי
מאת:מערכת שוונג
ד"ר אורי שואבי
בן 53, מתגורר במושב תלמי אלעזר, נשוי לעדי +3 נסיכות
עבודה:
רופא כירורג ומנהל במכבי שרותי בריאות
ענף ספורט מועדף?
טריאתלון
מה אירוע הספורט האהוב עליך?
תחרויות למרחקים ארוכים
כמה שעות מקדישה בשבוע לאימונים?
10-12 בהתאם לתוכנית
הישג אישי:
מרתון, איש ברזל
מוטו לחיים:
לחיות את החיים באופן מלא, להיות שלם עם מה שאתה עושה.
מדוע דווקא הטריאתלון הוא הספורט המועדף:
עיסוק במגוון פעילויות מאפשר לשמור על איזון בכל הקשור לעומס ומאמצים על השלד והשרירים. בעברי נותחתי בברך ועברתי פריצות דיסק ולכן האיזון מאפשר לי להמשיך בעומסים רבים עם מינימום פציעות. השילוב של 3 הענפים מהווה גיוון שמאפשר לי להנות מהדרך ולא להישחק נפשית למרות האימונים הארוכים.הספורט מאפשר לי "לנקז" החוצה את כל השלילי והמלחיץ בחיים ולהתמקד בחיובי והפרודוקטיבי.
היכן מתאמן ועם מי?
מתאמן בהנחייתו של ניר בדולח. לרוב אני מתאמן לבד, לעיתים משתלב עם קבוצת "ניטרו" של ניר וצפריר גולן.
משתתף באירועי ספורט – אם כן מה האהוב עלייך?
איירונמן
מקפיד על תזונה נכונה – אם כן איך?
מקפיד על תזונה המכילה את כל מרכיבי המזון החיוניים, אוכל ארוחות קלות כל 2-3 שעות וארוחה אחת מרכזית ביום.כמות המזון נקבעת לפי עצימות האימונים לקראת תחרויות.
איך משלבים ספורט קריירה ומשפחה?
אני עוסק בטריאתלונים מזה כ- 3 שנים, בתחילת הדרך לזוגתי היה קושי להתמודד עם ה"שגעון" החדש, בעיקר מחשש שהאימונים יגרמו לי להתרחק. עם הזמן גילתה שהשד לא נורא וכיום אני זוכה לתמיכה מלאה,פירגון ושותפות אמיתית. בהשראתי גם היא עוסקת בריצה באופן סדיר.
לרוב האימונים אינם על חשבון שעות העבודה, ומחברי לעבודה אני זוכה לפירגון והערכה רבה.
מסר לאומה:
אין גבול ליכולת וכל אחד יכול- כל אחד בהתאם ליכולתו ומטרותיו. העיקר להנות מהדרך.
אתר שוונג שם את אוהבי הספורט על המפה – אצלנו כל ספורטאי הוא אלוף וכל אלוף ראוי לכבוד ולבמה משלו.
פנייה לנשות הספורט שבקהילת הספורטאים גם אתן מוזמנות לשלוח תשובות ותמונה.
לרשימת כל ספורטאי השבוע של שוונג – לחצו כאן
רוצים להיות ספורטאי השבוע של שוונג? פרטים מלאים כאן
