היא עוסקת בספורט מגיל 3 והתאהבה בספורט הימי בגיל 12. לאחר תאונה קשה בקייט סרפינג, הפכה להיות פריקית משקולות והספיקה לזכות במקום הראשון ב"מיס פיטנס". היא תחרותית באופיה ותמיד שואפת לדחוף את הגוף לגבולות היכולת. ספורטאית השבוע של שוונג – מעיין בלאיש
מאת:מערכת שוונג
מעיין בלאיש
בת 36, נשואה, מתגוררת בהרצליה
עבודה:
מאמנת במכון כושר VIEW במרינה בהרצליה, תזונאית, ומאמנת פאדל בורד ( sup) בהרצליה ועושה אימוני total training לאנשים… מחזירה להם את מעיין הנעורים
ענף ספורט מועדף?
סאפ, גלישת רוח, פיטנס
למה דווקא ספורט זה?
איזון בין גוף לנפש, outdoor ו indoor
אני עוסקת בספורט מאז שאני מכירה את עצמי….בערך בגיל 3… (התחלתי לרכב על סוסים עם אבי). התאמנתי מאז ומתמיד בענפי ספורט מגוונים: התעמלות מכשירים, טניס, רכיבה על סוסים, גולף,אתלטיקה…
בגיל 12 עברתי לגור בצרפת ושם התחלתי לעסוק בספורט ימי…(שייט וגלישת רוח) אהבת חיי.
כמה שעות בשבוע מקדישה לספורט?
8-10
מה אירוע הספורט האהוב עליך?
ים
היכן מתאמנת ועם מי?
בדרך כלל לבד
הישג אישי:
בגיל 27 עברתי תאונה קשה בקייט סרפינג.. הייתי מושבתת חודשיים.. ללא ספורט!! הייתי גמורה! ההתאוששות היתה יחסית מהירה בזכות תרגילי פיזיותרפיה שעשיתי במכון כושר.
מספורטאית של פעילות outdoor הפכתי להיות פריקית של משקולות ובשנת 2004, התאמנתי לתחרות ״ מיס פיטנס״ ifbb, זכיתי מקום ראשון.
מקפידה על תזונה נכונה – אם כן איך?
ברור!! 80% מאיך שאתה ניראה זה תזונה… שלא נדבר על האנרגיה שזה נותן!!
משתתפת באירועי ספורט – אם כן מה האהוב עלייך?
פיטנסברור וגלישה
מה מותג הספורט האהוב עליך?
אדידס, נייקי
איך משלבים ספורט ולימודים / משפחה / חברים?
איזון הוא שם המשחק
מוטו לחיים:
Enjoy life
מסר לאומה או דברים נוספים
כאב המשמעת שוקל גרמים, כאב החרטה שוקל טונות
צלם: מקסים גולובנוב
אתר שוונג שם את אוהבי הספורט על המפה – אצלנו כל ספורטאי הוא אלוף וכל אלוף ראוי לכבוד ולבמה משלו.
פנייה לנשות הספורט שבקהילת הספורטאים גם אתן מוזמנות לשלוח תשובות ותמונה.
לרשימת כל ספורטאי השבוע של שוונג – לחצו כאן
רוצים להיות ספורטאי השבוע של שוונג? פרטים מלאים כאן
