ליאן ויתקין, 20, משרתת כספורטאית מצטיינת בצבא
"סגנית אלופת ישראל לבוגרות בספרינט 2016" | צילום: צלם אותי
מקום מגורים: פרדס חנה כרכור
איך נכנסת לראשונה לספורט?
"התחלתי טריאתלון בגיל 8 בקבוצה בקיסריה, דרך מאמן הקבוצה שבה שחיתי. אמא שלי עבדה בקאנטרי קלאב ומאז שהייתי תינוקת נהגתי לשחות שם".
למה בחרת דווקא בספורט זה?
"כילדה היה לי מאוד כיף להיות בספורט מגוון, כבר הייתי שחיינית, תמיד אהבתי לרכוב בשטח עם אבא ואמא ואימוני הריצה היו בהתחלה רק משחקים ועם השנים זה הפך להיות רציני יותר והתאהבתי בענף".
ענף הספורט האהוב עלייך.
"טריאתלון כמובן, במיוחד שחייה בים וגלישת גלים".
"כילדה היה לי מאוד כיף להיות בספורט מגוון" | צילום: סבסטיאן ויתקין
היכן מתאמנת?
"מתאמנת עם נבחרת ישראל במכון וינגייט יחד עם האקדמיה למצויינות בספורט, תחת המאמן אורי זילברמן."
כמה אימונים שבועיים את מקדישה לספורט?
"מתאמנת בין 2-3 אימונים ביום, 6 ימים בשבוע, 20 שעות שבועיות".
תחרויות שהשתתפת?
"מספר אליפויות אירופה לנוער, מספר תחרויות סבב אירופאיות לנוער".
"כרגע הקריירה שלי היא הספורט ואצלי במשפחה, ספורט זו דרך חיים" | צילום: ניר עמוס
שיא אישי.
"מדליית ארד בגביע אירופה לנוער 2015. אלופת ישראל לנערות בשנת 2013, מדליית ארד באליפות ישראל לבוגרות בטריאתלון 2014. סגנית אלופת ישראל לבוגרות בספרינט 2016".
מה גורם המוטיבציה שלך לקום בבוקר ולהתאמן?
"השעון שלי זה השיר Hall of fame זה שיר שמעורר בי מוטיבציה ומזכיר לי למה אני אוהבת להתאמן ולהצליח".
האם את מקפידה על תזונה נכונה? ואם כן, מהי התזונה שלך?
"אני נמצאת במעקב עם תזונאית ממדיקס, סימונה גורן, היא עוזרת לי מאוד לשמור על תזונה בריאה ומספקת לתוכנית האימונים שלי".
מה הסוד שלך לשילוב בין ספורט, קריירה ומשפחה?
"כרגע הקריירה שלי היא הספורט ואצלי במשפחה, ספורט זו דרך חיים, אז זה משתלב בקלות ובא כבר מהבית".
על מה היית מוותרת בספורט שלך?
"חוסר בשעות שינה".
סיפור בלתי נשכח?
"שזכיתי במדליה ראשונה שלי בתחרות גביע אירופה, זה היה מעמד מאוד מרגש והרגשתי שאני סופסוף חוזרת הביתה עם גאווה".
"בתחילת יולי אני טסה להונגריה לתחרות גביע עולם הראשונה שלי בעילית" | צילום: ניר עמוס
מודל לחיקוי.
"אמא שלי".
טיפ לספורטאים אחרים?
"לשלב בתוכנית האימונים הרבה הרפייה, מדיטציה ויוגה".
מה המטרה הבאה?
"בתחילת יולי אני טסה להונגריה לתחרות גביע עולם הראשונה שלי בעילית".
