בגילה הצעיר היא כבר עם שני נכדים, עובדת בקוסמטיקה ואוהבת ריצה למרחקים ארוכים. לא פעם מנצחת בקבוצת גילה. בחודש שעבר היא השלימה שני מרתונים ורגלה עוד נטויה. ספורטאית השבוע של שוונג- דינה תמיר
מאת:מערכת שוונג
דינה תמיר
בת 50, נשואה+3+2 נכדים גרה במושב ינוב
עבודה:
קןסמטיקה
ענף ספורט מועדף?
ריצה
מדוע דווקא הריצה היא הספורט המועדף:
ריצה מהווה ספורט לגוף ולנפש.
מה אירוע הספורט האהוב עליך?
ריצות ארוכות, אוהבת לצפות באירועי אתלטיקה.
כמה שעות מקדישה בשבוע לאימונים?
5 פעמים בשבוע וסה"כ כ- 7 שעות.
הישג אישי:
1:47 שעה בחצי מרתון עין גדי
מוטו לחיים:
ליהנות מכל מה שעושים בחיים, ותמיד להסתכל על חצי הכוס המלאה,
היכן מתאמנת ועם מי?
מתאמנת בעיקר עם בעלי , וגם עם קבוצת ריצה של נייק בהדרכתו של אריאל הלר,
איך משלבים ספורט, קריירה ומשפחה?
כיום לאחר שילדי גדולים, ויש לי שני נכדים מקסימים, מקפידה לפנות גם זמן לתחביב הריצה, שבזמן אימונים למרתון לוקח די הרבה זמן,
משתתפת באירועי ספורט – אם כן מה האהוב עלייך?
כן , אין משהו אהוב במיוחד
מקפיד על תזונה נכונה – אם כן איך?
כן , מקפידה לא לאכול שטויות, (מנסה עד כמה שאפשר)
מה מותג הספורט האהוב עלייך?
נייקי
מסר לאומה:
"אם תרצו אין זו אגדה", התחלתי לפני 3 שנים עם ריצות של 5 ק"מ , ונכון להיום בגיל 50 , רצתי שני מרתונים בהפרש של 12 יום.
• אתר שוונג שם את אוהבי הספורט על המפה – אצלנו כל ספורטאי הוא אלוף וכל אלוף ראוי לכבוד ולבמה משלו.
• פנייה לנשות הספורט שבקהילת הספורטאים גם אתן מוזמנות לשלוח תשובות ותמונה.
• לרשימת כל ספורטאי השבוע של שוונג – לחצו כאן
• רוצים להיות ספורטאי השבוע של שוונג? פרטים מלאים כאן
