מאת:יריב זרביב

יום שישי ה- 23 בחודש ינואר 2009, ממשיכות הנשים את האימונים לקראת מרוץ האופניים לנשים. הפעם האימון יתקיים בפארק הירקון ויועבר על ידי המאמן כרמי שביט. נפגשים בשעה 8:15 בחניון הרב ספורט בהדר יוסף האימון ימשך כשעתיים בקצב נוח, המטרה היא לא להוציא את המיץ, אלא לתרגל עקרונות בסיסיים ברכיבה, וברכיבה קבוצתית, ללמוד טכניקה ולרכוש בטחון. האימון לא יתקיים בכביש, אלא בפארק הירקון, באזור סגור ובטוח. חלק מהמטרות של האימונים הפתוחים, ושל מרוץ הנשים. היא לאפשר לנשים להיפגש עם עוד נשים רוכבות.

לפרטים

טיולי קק"ל – טיול רכב 4X4

יום שישי ה- 23 בחודש ינואר 2009, נצא לטייל בדרכי יער לא מוכרות בחלק הדרומי של הרי יהודה, מאזור בית גוברין, בדרך הפטרולים לחורבות בורגין ועתרי בפארק עדולם, מעיינות בנחל זנוח, דרך בית עיתאב ועין חוד, סיום בפארק בגין ועין קובי. אם יותר זמן, נבקר גם בחוות הגתות ברכס שלמון שורק. משך הטיול כ- 6 שעות ברמת קושי בינונית.

לפרטים

ריצת ניווט – רכס התותחים

יום שישי ה- 23 בחודש ינואר 2009, מארגן מועדון אס"א תל-אביב ריצת זינוק ברכס התותחים. בואו לפתוח את סוף השבוע באזור שצועק נווטו בי, יופי של מפה עם המון סטודנטים וסטודנטיות שרוצים לקבל תואר ראשון יותר מאשר שני ושלישי באליפות אס"א. הזינוקים יחלו משעה 10:00 עד 13:30 יכלולו מסלולים מעממי ועד ארוך (7.0 ק"מ). מגיעים למקום דרך פארק קנדה ובהתאם לשילוט.

חפציבה

יום שבת ה- 24 בחודש ינואר 2009, מארגן מועדון רמת השרון ריצת ניווט בפארק נחל חדרה. באליפות המרחק הקצר תצטרכו לרוץ מהר מאוד בין דיונות, חווה עתיקה ואלפי קורמורנים. שטח נפלא במרכז הארץ למעוניינים בטעימה מספורט הניווט. הזינוקים יחלו בשעה 08:30 עד 12:30 ויכללו מסלולים מעממי ועד בינוני (3.8 ק"מ). מגיעים למקום מצומת נחל חדרה (כבישים 65 ו 4) 900 מ’ דרומה על כביש 4. פנייה מערבה לכיוון שכונת וחוות חפציבה. אחרי 600 מ’, לפני השכונה פנייה ימינה לחוות חפציבה.

לפרטים