רוברט זיצרמן, 32, חולון, מאמן ריצה.
"תחרויות, זה ממלא אותי בהתרגשות עצומה" צילום: אלבום פרטי
קבוצה אותה אתה מאמן?
"הכל בראש".
למה רצית להיות מאמן?
"מאז שאני זוכר את עצמי ספורט זו האהבה הגדולה שלי. עבורי, להיות מאמן זה לעשות את שני הדברים שאני הכי אוהב: ספורט ומגע יומיומי עם אנשים. אני אוהב לעזור להם להשתנות".
מה שיטת האימון הייחודית בה אתה דוגל?
"אני מאמין שספורט וריצה הם חלק בלתי נפרד מהחיים. השיטה שלי דוגלת בקילומטרז' נמוך יחסית, כל אחד בהתאם למטרותיו, בשילוב אימוני כוח למניעת פציעות".
"אומרים עלי שאני רוסי קשוח" | צילום: אלבום פרטי
את מי אתה מאמן?
"'הכל בראש' היא קבוצה מגוונת שחברים בה גברים, נשים וילדים מגיל 11 עד גיל 58. המכנה המשותף שלהם הוא כוח רצון ונשמה ענקית. כולם באמת חברים טובים ותומכים. זה מה שנותן את הכוח המנטלי שלנו בריצות ובמרתונים".
מאיזה אימונים אתה הכי נהנה?
"תחרויות, כמובן. זה ממלא אותי בהתרגשות עצומה, זה הפרי שאתה קוטף אחרי כל העבודה הקשה ואז אתה יודע שהיה שווה את זה. אינטרוולים זה אימון שמוציא ממך הרבה, לדחוק את עצמך כמעט עד לקצה היכולת וזה ממש כיף לי כל פעם מחדש".
אם לא היית מאמן, באיזו עבודה היית בוחר?
"לוחם בשירות קבע".
מאמין בקילומטרז' נמוך בשילוב אימוני כוח | צילום: אלבום פרטי
השאלה הכי נפוצה ששואלים אותך?
"איך אני יורד במשקל".
משפט מפתח שאתה נוהג לומר?
"אני מאוד מתחבר למשפט ששמעתי מדיק ברדסלי: 'ברגע שאתה חוצה את קו הסיום של המרתון, לא משנה כמה מהר או לאט, זה משנה את חייך לנצח'".
מה האתגר הבא?
"מרתון אדינבורו במאי 2019".
רוצים גם אתם להופיע במדור "קבוצת השבוע" של שוונג? שלחו מייל לדגנית [email protected] ואולי גם קבוצתכם תופיע במדור.
