סתיו בסן, 29, כרכור, מאמן אישי במכון לאימונים אישיים Energym SPORT אנרג'ים ספורט, הרצליה (מחלף הסירה)
"כל חיי התעסקתי בתנועה בצורות שונות" | צילום: באדיבות סתיו בסן
מה ענף הספורט אותו אתה מאמן?
"אני מלמד תנועה וממקסם יכולות פיזיות ומנטליות. העיסוק המרכזי שלי הוא Bodyweight Workout, שזה עבודה כנגד משקל גוף ופיתוח אלמנטים של מה שנקרה כוח יחסי".
קבוצה אותה אתה מאמן?
"אני מאמן קבוצות אימון אינטימיות מספר שנים בתל אביב, בפארק הירקון. אני מאמן גברים ונשים כאחד, וטווח הגילאים הוא 25-50"
למה רצית להיות מאמן?
"כל חיי התעסקתי בתנועה בצורות שונות: אתלטיקה, טריאתלון, איש ברזל, שחייה, אופניים, ריצה ובשנים האחרונות אני מתעסק ב-Movement ויוגה. מתוך כל זה, העיסוק בתחום לפרנסתי היה עניין מובן מאליו, והתגבש מתוך הרצון להעביר הלאה לאחרים מהידע והניסיון שצברתי".
"אם לא הייתי מאמן הייתי נגר שבונה רהיטים מיוחדים" | צילום: באדיבות סתיו בסן
מאיזה אימונים אתה הכי נהנה?
"אני הכי נהנה מאימוני ה- Movement, מדובר באימונים מאוד חכמים ואני מפיק מהם המון ידע וחומר למחשבה".
אם לא היית מאמן, באיזו עבודה היית בוחר?
"אם לא הייתי מאמן, כנראה שהייתי פותח סדנה פרטית ובונה רהיטים מיוחדים ויפים. אני מאוד אוהב עבודות עץ ועיסוק בנגרות".
"הכי נהנה מאימוני ה-Movement" | צילום: באדיבות סתיו בסן
מה לדעתך אומרים עליך המתאמנים?
"אני לא מתעסק בזה ולא אוהב להעיד על עצמי. אבל מאחר ורוב המתאמנים שלי הולכים איתי יד ביד כבר שנים רבות, אני מניח שהם די מרוצים מהעבודה המשותפת ומהדינמיקה שיש בינינו.
מה השאלה הכי נפוצה ששואלים אותך?
״בדרך כלל שואלים אותי: 'איך אני משיג גוף כמו שלך?'. זה מחמיא ובעיקר מביך אותי".
רוצה לנסוע בעולם ולהרחיב את הידע והניסיון שלי בכל מה שקשור בתנועה | צילום: באדיבות סתיו בסן
משפט מפתח שאתה נוהג לומר?
"!Ability is a gift… Maximize it"
מה האתגר הבא?
"האתגר הבא שלי הוא לנסוע בעולם ולהרחיב את הידע והניסיון שלי בכל מה שקשור בתנועה".
