ספורטאי השבוע – יוסי עלמני

הוא בן 39 ונשוי. אוהב לרוץ ולשחות אבל בעיקר לרכב על אופניים. פעם הוא היה מאמן אישי היום הוא מדריך ספינינג אבל גם מנהל המותג אוקלי. אירוע הספורט האהוב עליו הוא הטור דה פראנס אז החלטנו כי לכבוד הטור דה פראנס הוא יהיה ספורטאי השבוע של שוונג- יוסי עלמני
Facebook
Twitter
Telegram
WhatsApp


הוא בן 39 ונשוי. אוהב לרוץ ולשחות אבל בעיקר לרכב על אופניים. פעם הוא היה מאמן אישי היום הוא מדריך ספינינג אבל גם מנהל המותג אוקלי. אירוע הספורט האהוב עליו הוא הטור דה פראנס אז החלטנו כי לכבוד הטור דה פראנס הוא יהיה ספורטאי השבוע של שוונג- יוסי עלמני

מאת:מערכת שוונג



יוסי עלמני

בן 39, תושב רעננה, נשוי


עבודה:
מנהל המותג של OAKLEY

ענף ספורט מועדף:
ריצה, אופניים, שחייה ובעיקר רכיבת אופני כביש

כמה שעות מקדיש בשבוע לאימונים:
8

מה אירוע הספורט האהוב עליך?
טור דה פראנס . אין כמו האווירה והאנרגיות של אירוע מדהים זה!

מה מותג הספורט האהוב עליך?
OAKLEY

מסר לאומה:
PRACTICE MAKE PERFECT


הישג אישי:


כל שנה טריאתלון במרחק האולימפי בטריאתלון ישרוטל ספורט קלאב אילת

מדוע דווקא אופניים הוא הספורט המועדף:
רכיבה על אופניים משלבת הרבה אלמנטים שאני מתחבר אליהם, ראשית אני רוכב בקבוצה, מה שתורם לאימון, לאווירה ולאתגר.אני רוכב יותר מעשר שנים כל שבת בכל מזג האוויר. הרכיבה עצמה משלבת אימון אירובי ואנאירובי, יש להתכונן לרכיבה לתכנן את המסלול מראש, לכן יש הרבה אסטרטגיה ברכיבה, הרכיבה עצמה איננה משעממת ומונוטונית, הנוף המחלף בשילוב תוואי הדרך נותנים גיוון לרכיבה.


היכן מתאמן  ועם מי:
שנים רבות עבדתי כמאמן אישי ומדריך ספינינג, האימונים שלי מתחלקים לשלוש:
1. רכיבת כביש- אני שייך לקבוצת רוכבים ה TURTLES, הקבוצה מונה כ- 15 חברים, אנחנו רוכבים כל שבת 100 ק"מ באיזור השרון.
2. ריצה ושחייה- אני מתאמן בהולמס רעננה בעיקר בריצה , שחייה וכח , חמש פעמים בשבוע, עם חבר קרוב בשם דני שהיה פעם לקוח שלי כשהייתי מאמן אישי והפך להיות חבר קרוב ושותפי לאימונים
3. ספיניניג- אני ממשיך להדריך כבר 14 שנים ספינינג פעמיים בשבוע.

מקפיד על תזונה נכונה:
אני אכן משתדל להקפיד על תזונה נכונה ולהימנע ממתוקים אבל לכולנו יש חטאים קטנים…

איך משלבים קריירה וספורט?
קוראים לזה TIME MANAGEMENT  , מנסים לתמרן בין העבודה, משפחה ואימונים.



משתתף בתחרויות, אם כן מה האהוב עלייך?
אני משתתף כל שנה במרוץ נייקי ובטריאתלון אילת בשביל הכיף!

מה המוטו שלך בחיים:
לא לחפש סיבות מדוע לא אלה סיבה אחת בלבד מדוע כן! 




          

אתר שוונג שם את אוהבי הספורט על המפה – אצלנו כל ספורטאי הוא אלוף וכל אלוף ראוי לכבוד ולבמה משלו.

פנייה לנשות הספורט שבקהילת הספורטאים גם אתן מוזמנות לשלוח תשובות ותמונה.

לרשימת כל ספורטאי השבוע של שוונג – לחצו כאן
רוצים להיות ספורטאי השבוע של שוונג? פרטים מלאים כאן


ספורטאי השבוע של שוונג זוכה בערכת מוצרים איכותיים מתנת "אקילן ספורט"

סדרה מקצועית ואיכותית המתמחה בטיפול וטיפוח כפות הרגליים של ספורטאים.

הסדרה מותאמת לטיפול, שמירה והקלה על הרגליים בזמן מאמץ ובתנאים קשים.






אנו מכבדים זכויות יוצרים ועושים מאמץ לאתר את בעלי הזכויות בצילומים המגיעים לידינו. אם זיהיתם בכתבות או בפרסומי שוונג צילום שיש לכם זכויות בו, אתם רשאים לפנות אלינו ולבקש לחדול מהשימוש בו או לבקש להוסיף את הקרדיט שלכם בדוא"ל: [email protected]

קראתם? השאירו תגובה...

כתבות אחרונות באתר

פודקאסטים מומלצים

אירועים קרובים

טורים

ציטוט השבוע

"המטרה הכי גדולה שלי הייתה להיכנס למרוץ הזה מוכן מנטלית, רגוע יותר. ניסיתי פשוט לקחת את זה כהזדמנות לזרוח, ולא ללחוץ על עצמי יותר מדי", פטריק לאנגה משתף בהכנות שלו לאליפות העולם באיש ברזל בה ניצח.




מזג אוויר ותחזית ים

ערוץ הוידאו של שוונג