במרוץ נייקי הקרוב היא תוביל קבוצת נשים מרעות-מכבים-מודיעין שתרוץ בפעם הראשונה 10 ק"מ ושאותה היא מאמנת מזה מס חודשים, היא מנהלת את מרוץ ראש העין המוצלח והיפה זאת השנה השלישית והיא מספיקה להיות אמא מסורה. ספורטאית השבועשל שוונג – ענת מאיר

מאת:מערכת שוונג

ענת מאיר
בת 45, אם ל- 4 ילדים, מתגוררת בראש העין

עבודה:

בין היתר מנהלת את מרוץ ראש העין מזה כשנתיים וכן את מרוץ ראש העין ה-3 הצפוי להתקיים בפברואר השנה. כמו כן, מנהלת את קבוצת MY WAY

ענף ספורט מועדף?

ריצה

למה דווקא ענף ספורט זה?
ריצה היא אתגר, סוג של מבחן אישי כמה רחוק וכמה מהר אני מסוגלת לבצע בכל ריצה. מעבר לכך, ריצה היא תראפיה, פסיכולוג, הזמן הטוב ביותר ל"נקיון הנפש", זמן לנהל כמעט הכל….

מה אירוע הספורט האהוב עליך?
מרוץ ראש העין/ הר לעמק

כמה שעות מקדישה בשבוע לאימונים?
כ- 8 שעות שבועיות



הישג אישי:
מרתון ברלין 2012- 4:07 שעות

היכן מתאמנת ועם מי?

מתאמנת בקבוצת הטריאתלון MYWAY (עם אריאל הלר וגווין קניג).


מקפידה על תזונה נכונה – אם כן איך?
תזונה היא חלק אינטגרלי בשגרת אימונים של ספורטאי בכל תחום ובכלל כשמירה על אורח חיים בריא.
אוכלת מאוזן, ותקין. הרבה ירק, פחממות וחלבונים, במידה הנכונה. (מדי פעם יש "חטאים קטנים" אך דואגת לקזז…)

משתתפת באירועי ספורט – אם כן מה האהוב עלייך?
השתתפתי בעשרות תחרויות ריצה, האהובים ביותר- מרתון ירושלים ו..הר לעמק

מה מותג הספורט האהוב עליך?
נעליים- ברוקס וסאקוני. ביגוד- מספקת פרנסה לכולם

איך משלבים ספורט וקריירה / משפחה?
סוגייה לא פשוטה. רק כאשר הקטנים בבית גדלו התאפשר לי להעלות הילוך באימונים. אני מתאמנת בקבוצת MYWAY ונעדרת בשעות הבוקר כ- 5 ימים בשבוע…בבית למדו להסתדר עם ההעידרויות…והכי חשוב- כולם גאים מאוד בהישגים שלי.

מוטו לחיים:
בתחום הספורט…
"כל זמן שאדם מתעמל ויגע הרבה…אין חולי בא עליו וכוחו מתחזק" (הרמב"ם)

מסר לאומה או דברים נוספים
ספורט הוא זיכוך לנפש, תורם לבריאות כל מערכות הגוף.
כל אחד ואחת יכולים למצוא את הנישה המתאימה…ולהתחיל…