28.01.2024 - ריצה, אופניים, טריאתלון, שחייה | שוונג

שלום אורח

שיחזור סיסמה

כתבות אחרונות בנושא

פתרון למשבר? מרכזי הפועל ומכבי הגיעו להסדר לגבי איגוד השחייה

כך החלטתי לעשות צ'אלנג' ישראמן מלא אחרי שלושה חודשים בעזה

לראשונה: שני רצים ישראלים ישתתפו באולטרה מרתון "מואב 240"

כאבים במפרק הירך: הסיבות השונות, דרכי הטיפול ואיך נמנע אותם

תכנית אימונים למרתון למתקדמים: כך תרדו מגבול 4 השעות, חלק 8

מבול שיאים: סיון אוירבך ואדוה כהן שברו שני שיאי ישראל בריצה באולם

תכנית אימון למרחק חצי איש ברזל לקראת צ'אלנג' ישראמן: שבועות 10-9