06.04.2020 - ריצה, אופניים, טריאתלון, שחייה | שוונג

שלום אורח

שיחזור סיסמה

כתבות אחרונות בנושא

מהם תרגילי החובה שאתם חייבים לחיזוק הרגליים?

צ פ ו || אימון ביתי לשרירי הליבה לשחיינים עם המאמנת איילת נגלי

כושר-קורונה: המאמנת ג'ני קפלן עם תרגילים לחיזוק שרירי הרגליים ושרירי הליבה

ד"ר איתי זיו | מוטיבציה ו כיצד משיגים את מטרות האימון אצל נשים בגיל השלישי

מהעיניים של המאמנים: "בתקופת הקורונה חלק לא קטן מהמתאמנים איבד מוטיבציה"