כתבות אחרונות בנושא

רק הטובים מנצחים בהוואי

15.10.2008

תוכנית 10 קמ, הכנה למרוץ, 4 שבועות

15.10.2008

תכנית אימון ל-5 ק"מ ב-4 שבועות

15.10.2008

תכנית אימון ל-5 ק"מ לרצים שאינם בכושר – 4 שבועות

15.10.2008

תכנית אימון ל-5 ק"מ לרצים בתוליים – 4 שבועות

15.10.2008

אימון נכון

15.10.2008