כתבות אחרונות בנושא

מוטי רמז מרתון תל אביב לתמונות שער

"בחלומות שלי אני אדם רזה שרץ. במציאות שלי אני עדיין סוחב עודף משקל מסויים"

15.04.2015
ג'ני קפלן לתמונת בית

אימון נשי-אישי || עם המאמנת ג'ני קפלן: בטן שטוחה לקיץ

05.04.2015
ליאור זך מאור קו סיום ישראמן נגב 2015

חדש בשוונג || ליאור זך-מאור בטור אישי: "מצאתי משהו מעניין לעשות בקיץ"

02.04.2015
אל תאמינו לכל מה שמספרים לכם על תזונה

תזונה? לא מה שחשבתם! על השינויים שהתרחשו בעולם התזונה בעשורים האחרונים

25.03.2015
מיסי פרנקלין

השחיינית מיסי פרנקלין עם הפנים לקריירה מקצוענית

22.03.2015
מרתון ירושלים 2015

"באתי בשביל המרוץ, נשארתי בשביל החוויה של מרתון ירושלים"

15.03.2015

שובו של הקאמבק: מייקל פלפס חוזר. שוב

08.03.2015
מוטי רמז מרתון תל אביב לתמונות שער

"כל כך הרבה רצים ולכל אחד שמור סיפור קטן"

04.03.2015
מרתון ירושלים 2014

עולים לרגל: אימוני העליות שאתם זקוקים להם לקראת מרתון ירושלים

03.03.2015
מה עושים אחרי המרתון?

פוסט מרתון: כיצד מתאוששים וחוזרים לאימונים לאחר ריצת מרתון?

01.03.2015
מרתון סמסונג ת"א 2014

כחום היום: המדריך לריצה במזג אוויר חם לקראת מרתון סמסונג ת"א

25.02.2015
איש רץ לתמונת שער

על נדיבות ונתינה בריצה: אתם יודעים כבר מה זה "דאנה ראן"?

25.02.2015
מרתון תל אביב 2014

כך תתכננו את קצב הריצה שלכם במרתון סמסונג ת"א

25.02.2015
הזנקה ריצה

ימי הביניים: יאיר קרני על תזונה לספורטאים בתקופת הביניים

15.02.2015
אחרי העליות באות הירידות

יורדים לרגל: כיצד מתאמנים לריצה בירידה?

27.01.2015
ריצה בגשם

מסתער קדימה: אברום בורג מכין אתכם לסערה

06.01.2015
זינוק מרתון טבריה

טעות-טועים-טעינו: 11 טעויות שלא תרצו לעשות במרתון

04.01.2015
זינוק מרתון טבריה

5 סיבות לכישלון במרתון

01.01.2015
כל מה שרציתם לדעת על חטיפי האנרגיה

כל מה שרציתם לדעת על חטיפי האנרגיה

31.12.2014
ג'ני קפלן

אימון נשי~אישי || המאמנת ג'ני קפלן עם סט טיפים לקראת השנה האזרחית החדשה

30.12.2014