כתבות אחרונות בנושא

13 שקרים פיוטיים שרצים מספרים לעצמם

26.06.2017
רצים במרוץ כביש

מדוע עליכם למדוד את השיפור ביחס לעצמכם ולא ביחס לאחרים?

25.06.2017
טינה פסח ומרים פרחי רצות מעל גיל 60 במרתון ירושלים

שנות השישים העליזות: "אני מרתוניסטית בגיל 68"

21.06.2017
משקל, סרט מדידה ותפוח

המגיפה הבאה: השמנת ילדים וחוסר פעילות גופנית

21.06.2017

טודו בום: האם גם אתם ואתן מפלרטטים בקבוצות הריצה?

21.06.2017

"עד כמה אתן מרוצות מהגוף שלכן?"

15.06.2017

פירמידת המזון של ספורטאים שרוצים לשמור על המשקל

08.06.2017
משקה איזוטוני

כמה מים צריך לשתות במרוצי 10 ק"מ וחצי מרתון?

08.06.2017

הכן גופך לקיץ: איך רצים בימים הרותחים?

01.06.2017
רץ מעולף בסיום מרתון

מדוע ספורטאים מאבדים את הראש בתחרויות?

24.05.2017

האם הריצה היתה הופכת לנפוצה ללא פייסבוק, אינסטגרם וטוויטר?

23.05.2017

"בניסיון לרדת משעתיים במרתון נכתבו דפי ההיסטוריה מחדש"

17.05.2017

5 מהלכים שיכניסו אתכן לכושר ויחטבו את גופכן

16.05.2017

"כל מה שלא יסתיים במוות שלי יהיה הצלחה", אמר אולי שטק, ונכשל

11.05.2017

יאיר קרני חוגג 50 שנות ריצה

10.05.2017

מדוע חזר אברום בורג מדושן עונג ממרתון ג׳נבה?

08.05.2017

ביקורת ספר: "פחות משעתיים – לרוץ מרתון בזמן שיא"

07.05.2017

4 טיפים למוטיבציה עצמית בריצה

01.05.2017

פורחים באימונים? אביב הגיע, אלרגיה באה

27.04.2017

עושים איש ברזל בחו"ל? כך תתכננו את הנסיעה שלכם

27.04.2017