כתבות אחרונות בנושא

קייפ אפיק: מרוץ אופני ההרים הכי נחשב בעולם

14.11.2018

על חיידקי המעי, סוכרת וממתיקים מלאכותיים

12.11.2018
תום מרמרלי וענבר זהבי מקבוצת טריהארד באימון ריצה

מדוע רוב הספורטאים מתאמנים חזק מדי?

08.11.2018
מאמנת אישית

מה הופך את המתודיקה לכל כך חשובה בתהליך האימון?

06.11.2018

למה כל כך חשוב לכם לחזק את שרירי זוקפי הגב?

22.10.2018

6 יתרונות חשובים שיש לריצה

21.10.2018
ליאור זך מאור באיירונמן קונה הוואי 2018

התכונן לגרוע מכל, קווה לטוב ביותר

15.10.2018

מחשבות אישיות לקראת אליפות העולם באיירונמן קונה הוואי

09.10.2018
לינוי אשרם מתעמלת אמנותית

מה סוד ההצלחה של המתעמלת לינוי אשרם?

04.10.2018

מה ספורטאים פעילים יכולים לעשות על מנת להיראות צעירים יותר?

02.10.2018

אליוד קיפצ'וגה הוא לא דניס קימטו. להאמין לשיא העולם ההיסטרי שלו?

27.09.2018
מתאמן מבצע כפיפות בטן בחוץ

למה כל כך חשוב לגוון באימונים?

25.09.2018

6 סיבות מדוע ריצה זה דבר ממכר

20.09.2018

הטיפים הכי חשובים לתזונה לקראת מרוץ אייל

13.09.2018

המאמן רומן פרדמן: "הטכניקה של אדווה כהן היא אחד מהסודות החשובים שלה"

11.09.2018

החשיבות של עומק ועמידות באיש הברזל

04.09.2018
ריצה, מרתון

5 טיפים לחזרה לאימוני ריצה לאחר פגרה

04.09.2018
קרוספיט נשים

מה יותר אפקטיבי? קרוספיט או חדר כושר?

28.08.2018

9 נקודות על ההכנה הגופנית הנדרשת לנינג'ה ישראל

27.08.2018

ציפורי לילה: 11 כללי יסוד למרוץ לילה

20.08.2018