טורים - עמוד 25 מתוך 69 - ריצה, אופניים, טריאתלון, שחייה | שוונג

שלום אורח

שיחזור סיסמה

כתבות אחרונות בנושא

זוג רצים מרוצים בסיום אימון

כיצד אורח חיים ספורטיבי ודיאטה דלת קלוריות עשויה להשפיע על הזוגיות?

האם תרופה להפרעת קשב יכולה להשפיע על מסת השריר?

השלב הבא: איך עוברים מחצי מרתון למרתון?

10 סיבות לכך שירידה במשקל עלולה לפגוע במראה החיצוני

מהי "תפיסת קושי" וכיצד היא משפיעה על תחרות איש ברזל?

למה נשים בגיל המעבר צריכות להתאמן בעומס גבוה?

האם אתם אובססיביים: כיצד האפליקציות, הפייסבוק והאינסטגרם גורמות לפציעות אצל ספורטאים?

איירונמן פרנקפורט

עד כמה אתם מחויבים? 3 סוגים של רמת המחויבות בקרב ספורטאי סבולת

6 מאכלים מזינים ומהירים לסוף אימון ריצה

מדוע ריצה מרזה יותר מהליכה?

התחלתם להתאמן? בעוד 10 שנים יקטן הסיכוי שלכם למות

איך משפיע גודל החזה אצל נשים על תדירות האימונים שלהן?

איך פעילויות אירוביות מסוגים שונים משפיעות על האסתטיקה הגופנית?

השלב הבא: איך עוברים מריצת 10 ק"מ לחצי מרתון?

10 נקודות על איירונמן פרנקפורט 2019

מהי נשימת אוג'אי? תרגילי הנשימה שמרגיעים לרצים את מערכת העצבים

האם בדיקת משקל באמצעים דיגיטליים עלולה לייאש ספורטאים?

"כך סיימתי שלישי באליפות אירופה בחצי איש ברזל בדנמרק"

6 טעויות קריטיות שאנשי ברזל עושים בתחרויות הקיץ

6 תובנות מהכנס המקצועי "אינטרוולים של בריאות"