כתבות אחרונות בנושא

סינמה שוונג: מרתון הסהרה – המרוץ הקשה בעולם

08.04.2020

ספורטאים הם אוהבי שגרה!

29.03.2020

בצל הקורונה: מחקרים מראים את יתרונות הפעילות הגופנית למערכת החיסונית אצל מבוגרים

22.03.2020

נלחמים בקורונה: מדוע חשוב להמשיך להתאמן דווקא עכשיו?

12.03.2020

6 דרכים להתמודדות עם וירוס הקורונה

11.03.2020

מה הם הכלים היישומיים לתכניות אימון לגיל השלישי?

03.03.2020

"קארמה מזרחית? הווירוס שנולד בווהאן ומבחנת הדם המנופצת"

02.03.2020

טייפר, מי זקוק לו ולמה?

19.02.2020

האם התמדה באימונים מעלה מודעות לאורח חיים בריא?

19.02.2020

לבד או בקבוצה? עד כמה ההחלטה הזו משפיעה על היכולת הספורטיבית?

11.02.2020

נוף סוריאליסטי: "החוויות שלי מהמרתון הנמוך בעולם"

09.02.2020

עתיד הריצה: מהי ריצה על פי מדד הכוח?

09.02.2020

להתמודד עם השדים: מדוע הגבולות המנטליים שלכם חשובים בתחרות כמו ישראמן?

22.01.2020

האם המאמן שלך מאמין בך?

21.01.2020

הנעליים השנויות במחלוקת: האם ייאסרו "נעלי הטרמפולינה" של נייקי?

19.01.2020
משקולות בחדר כושר

מדוע חשוב להיות פעיל גופנית ביומיום בנוסף לאימון בחדר הכושר?

09.01.2020

"זו היתה שנת תחרויות מאוד מוצלחת מבחינתי"

24.12.2019

כמה באמת צריך להתאמן כדי לשפר אסתטיקה גופנית?

18.12.2019
אשה מתאמנת במכון כושר

מה הם עקרונות אימון הכוח לרצים?

11.12.2019

מתאמנים ומשמינים: האם מותר לכם להתענג על ג'אנק פוד בזמן האימונים?

08.12.2019