כתבות אחרונות בנושא

מה קורה כשלמדריכי הכושר יש ביטחון עצמי מופרז?

26.12.2020

מתחת לפני השטח || אימון מדרגות לתרגול הטיפוס

22.12.2020

מהי "אומניפוטנטיות" ולמה ספורטאים צריכים להיזהר ממנה?

15.12.2020

מחזיקים בבטן: מה הקשר בין שרירי הבטן לריצה שלכם?

15.12.2020

מחקר || כיצד פעילות גופנית עוזרת נגד דיכאון אצל מתבגרים בתקופת הקורונה?

13.12.2020

איך הולך: מה כדאי לדעת על הליכה בקצב קל?

09.12.2020

מתחת לפני השטח || ה-ABC של ריצת השטח שאתם חייבים להכיר

08.12.2020

איך המתח והלחץ משפיעים על הגוף שלנו?

08.12.2020

מחקר || מה אנחנו יודעים על אסטרטגיית התמודדות עם כאב באולטרה?

07.12.2020

מחקר || ריצה בחוץ לא מגבירה את התחלואה בקורונה

30.11.2020
מתאמן מבצע כפיפות בטן בחוץ

בני 40 ומעלה? מה צפוי לכם בשנים הקרובות

29.11.2020

מתחת לפני השטח || כיצד משתמשים במקלות ריצה בעליות ובירידות?

26.11.2020

Wellness || פעילות גופנית וקריאה מאריכים את תוחלת החיים

24.11.2020

עוצרים את ההזדקנות: מסתבר שרגליים חזקות שומרות על תפקוד המוח

23.11.2020

מחקר || האם ריצה ופעילות גופנית מונעות דיכאון?

23.11.2020

מתחת לפני השטח || איך משתמשים נכון במקלות ריצה בשטח?

19.11.2020

המרוץ לבאזר: ההבדלים הפיזיולוגיים בין נשים לגברים בנינג'ה

17.11.2020

כל מה שרציתם לדעת על תוספי תזונה לספורטאים

16.11.2020

מחקר || האם פעילות גופנית בבוקר מפחיתה סיכוי לסוגי סרטן מסוימים?

15.11.2020

מי צריך בדיקת מאמץ לפני פעילות גופנית?

11.11.2020