אכלנו ג'חנון על הבוקר. חדי האבחנה ישימו לב שגם פורטו קיבל ממתק בצורת ג'חנון 🙂
יצאנו לטיול שישי שלנו. בדרך כלל זה קורה אחרי האימון או בימים שבהם אני מחליט לעשות את האימון בצהריים. באופן ספונטני לגמרי החלטנו לעשות סרטון save the date לחתונה. יצא נחמד 🙂
אחרי זה כמו שהבטחתי – אימון טריינר שעתיים וחצי בזוויפט. עושה בעיקר עליות
ארוחת שישי צמחונית שעדי הכינה! עם כל הסגרים האלו היא הפכה לבשלנית פשוט מעולה! בימי שישי בדרך כלל אוכלים אצל ההורים ואז אמא שלי לא משחררת עד שאני אוכל חתיכת דג (אני לא אוכל בשר כבר מעל לשנה ועם אמא שלי המרוקאית התפשרתי על דג פעם בכמה חודשים. היא דואגת לי.. אני לא אוכל בעיקר כי מגעיל אותי, לא בהכרח אידיאולוגיה או בריאות, אבל זה גם חלק) אז יש לנו כאן פסטה, ביונד מיט וירקות בתנור. יאמי:)
בוקר יום שבת! החלטנו בקבוצה שנדבר בבוקר ונצא בהתאם לגשם. חלק נכבד של הקבוצה החליט לעבוד על הטריינר כי היה גשום בחלון שלהם (שבעיניי זה הרבה יותר קשה ובטח פחות כיף). כמעט ופרשתי לטריינר גם, אבל בסוף שני גיבורים החליטו שלא כל כך נורא בחוץ ויאללה בית"ר:)
בוקר יפה וריק בטיילת. אני מאחר לחבר'ה כי פורטו היה חייב פיפי ולא נתן לי לצאת מהבית בלעדיו ואין סיכוי שעדי תקום עד שאחזור 😅 אז עשיתי לו סיבובון ויצאתי.. מזל שאני עדין לא אבא 🙂
מפגש גיבורים של שבת – שולמן ונעמן. רכבנו עד לרמת רזיאל ובחזרה. בדרך תפס אותנו גשם למשך 45 דקות וזה היה ממש לא כיף. ברגע שהתבהר היינו מאושרים. עצרנו לתה חם בתחנת דלק (עם מרווה שקטפנו בדרך וביקשנו מהמוכר לשטוף לנו:)
ולבסוף חזרנו לעיר הקודש ולכנאפה עליו פינטזנו כל הדרך.. אחחחחח 🙂 תראו את החיוכים האלה, אומרים הכל לא?
הרבה בוץ הצטבר כאן.. אני עושה שטיפה ושימון אחת לשבועיים לכל זוג אופניים. חשוב!
נתראה בעדכון הבא!
יניב:)
